山行記録: 渋沢駅から鍋割、塔ノ岳、三ノ塔縦走

天候	晴れのち曇り、雨鍋割山から曇ってきて、塔ノ岳から三ノ塔で少しパラパラと雨が降ったが、下山後は晴れていてかなり暑かった。
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	※ニノ塔から葛葉の泉に行ける道で下山しましたが、道が整備されていないためお勧めできないコースでした。

写真

スライドショーで見る

2025年07月05日 07:46撮影 by Pixel 7a, Google

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/5 7:46

2025年07月05日 09:40撮影 by Pixel 7a, Google

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/5 9:40

2025年07月05日 11:02撮影 by Pixel 7a, Google

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/5 11:02

2025年07月05日 11:23撮影 by Pixel 7a, Google

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/5 11:23

2025年07月05日 11:36撮影 by Pixel 7a, Google

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/5 11:36

2025年07月05日 12:22撮影 by Pixel 7a, Google

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/5 12:22

2025年07月05日 12:24撮影 by Pixel 7a, Google

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/5 12:24

2025年07月05日 12:40撮影 by Pixel 7a, Google

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/5 12:40

2025年07月05日 12:40撮影 by Pixel 7a, Google

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/5 12:40

2025年07月05日 12:41撮影 by Pixel 7a, Google

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/5 12:41

2025年07月05日 12:43撮影 by Pixel 7a, Google

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/5 12:43

2025年07月05日 12:51撮影 by Pixel 7a, Google

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/5 12:51

2025年07月05日 12:57撮影 by Pixel 7a, Google

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/5 12:57

2025年07月05日 13:01撮影 by Pixel 7a, Google

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/5 13:01

2025年07月05日 13:03撮影 by Pixel 7a, Google

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

7/5 13:03

撮影機器：

Pixel 7a Google

装備

個人装備	グローブ防寒着雨具日よけ帽子行動食飲料地図（地形図）笛ヘッドランプ予備電池ファーストエイドキット常備薬日焼け止めロールペーパー保険証携帯タオルストック GPS 時計

感想

カイ

今日はトレーニングで累積標高差を意識して、大倉から鍋割ピストン→大倉から塔ノ岳に登り三ノ塔→渋沢駅で丹沢ケルベロスのような縦走をする予定でした。

暑さで熱中症の初期状態になってしまったため塔ノ岳→三ノ塔→渋沢駅で終了としました。

今日は気温よりも暑く感じ、渋沢駅から大倉までですでに暑くきつかった。

「備忘録」
症状としては鍋割の登りで異常な汗で止まらず、足の疲労があり途中で休憩(こんな序盤なのに最後の下山のような倦怠感)、山頂で約15分ほど休憩するも心臓がバクバク止まらず。

足がかなり重かったため鍋割から塔ノ岳にある途中の小丸手前のベンチで、梅干し純を2粒、白米＋味噌のおにぎりを食べたら良くなってきたので塩分、ミネラル、ナトリウムが不足していた可能性あり。

葛葉の泉の水を飲んでみたかったですが、人気があるようでポリタンクに汲まれている方などもいたので断念してそのまま渋沢駅まで。

ザック重量は水3L＋行動食、ポール込みで8kg
今回は一度下山して堀山下配水場で汲む予定で前回より1L少なめだったけど、水は余分にもう1L入れても良かった。
※鍋割山で1.8Lほど消費→塔ノ岳からはガスってきて少しパラパラと雨が降りそこまで暑くなかったので今回は3Lで足りたけど危なかった。

ここに行くプランを立てる

お気に入りした人

人

拍手で応援

拍手した人

拍手

訪問者数：58人