山行記録: 灼熱の須磨アルプス

bykin

shiro-kaki その他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:31
距離: 7.8km
登り: 511m
下り: 498m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:36
休憩: 1:53
合計: 4:29

距離 7.8km 登り 511m 下り 498m

9:01

13分

須磨駅

9:14

9:18

9分

鉄拐山登山口

9:27

9:30

9分

妙見堂

9:39

9:43

11分

鉄拐山

9:54

14分

おらが茶屋

10:08

10:13

15分

つつじ橋北詰

10:28

10:34

1分

栂尾山直下

10:35

14分

栂尾山

10:49

10:55

15分

横尾山

11:10

9分

須磨アルプス馬の背

11:19

12:13

17分

東山

12:30

12:36

14分

謎の広場

12:50

13:15

15分

板宿八幡神社

13:30

板宿駅

天候	晴れ（酷暑）
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
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写真

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山陽須磨駅下のトンネルをくぐり狭い道を登って行く。
すでに暑い…

2025年07月05日 09:01撮影 by DSC-RX100M5A, SONY

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7/5 9:01

山陽須磨駅下のトンネルをくぐり狭い道を登って行く。
すでに暑い…

鉄拐山から須磨アルプスの山々を望む。

2025年07月05日 09:42撮影 by DSC-RX100M5A, SONY

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7/5 9:42

鉄拐山から須磨アルプスの山々を望む。

全縦コースの階段道は日陰がなく暑すぎるので元全縦コース（文太郎道）を登る。
こっちは急だが日陰があるので助かる。

2025年07月05日 10:15撮影 by DSC-RX100M5A, SONY

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7/5 10:15

全縦コースの階段道は日陰がなく暑すぎるので元全縦コース（文太郎道）を登る。
こっちは急だが日陰があるので助かる。

横尾山から神戸市街と海を望む。
霞んでる💦

2025年07月05日 10:48撮影 by DSC-RX100M5A, SONY

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7/5 10:48

横尾山から神戸市街と海を望む。
霞んでる💦

横尾山の二等三角点。
残念ながらちょっと欠けている。

2025年07月05日 10:52撮影 by DSC-RX100M5A, SONY

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7/5 10:52

横尾山の二等三角点。
残念ながらちょっと欠けている。

馬の背が近づく。

2025年07月05日 11:02撮影 by DSC-RX100M5A, SONY

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7/5 11:02

馬の背が近づく。

馬の背の岩場。

2025年07月05日 11:04撮影 by DSC-RX100M5A, SONY

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7/5 11:04

馬の背の岩場。

八幡神社のご神木。

2025年07月05日 12:48撮影 by DSC-RX100M5A, SONY

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7/5 12:48

八幡神社のご神木。

撮影機器：

DSC-RX100M5A SONY

感想

bykin

暑熱順応（正しくは暑熱純化というらしいが）のための訓練を兼ねた登山だったが、朝からずっと猛暑で大汗をかいてしまった…まあ結果オーライではあるが💦
この炎天下でも結構な登山者の数でちょっと驚いた。
東山のベンチは昼食を摂る登山者で満員状態。（ここは日陰のうえに風が通ってコース一番の休憩ポイント）
やっぱり須磨アルプスは人気があるなぁ…低山なので暑いのが難点💦