記録ID: 8378103
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ハイキング
葛城高原・二上山
二上山駅→御所駅viaダイヤモンドトーレル、くじら滝ルート
2025年07月05日(土) [日帰り]
大阪府
奈良県
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体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:55
- 距離
- 20.4km
- 登り
- 1,490m
- 下り
- 1,496m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:15
- 休憩
- 0:36
- 合計
- 6:51
距離 20.4km
登り 1,490m
下り 1,496m
12:30
1分
スタート地点
19:26
ゴール地点
| 過去天気図（気象庁） | 2025年07月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
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撮影機器：
感想
12～15時まで28～32℃ （二条山駅から岩橋山あたりまで）
その後暑熱は落ち着き
16～19時下山まで24～26℃とまだマシだった
前回と違い水を多めに持って行ったので撤退せずに済んだ。熱中症対策で汗冷えしやすいメッシュシャツ着用。また、歩行ペースをいつもより落として、しんどくならないようにした。両者ともそれなりに効果があったように思う。
水は2.9リットル担いで、5時間歩いて登頂時で約2リットル消費。下山で0.5リットル消費した。
やはり、暑い時期は水分消費量が異常だ。
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利用交通機関：
電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
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