山行記録: 光岳、聖岳周回TR

記録ID: 8379195

全員に公開

トレイルラン

塩見・赤石・聖

光岳、聖岳周回TR

2025年07月05日(土) [日帰り]

長野県静岡県

kimiyamabiko

体力度

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 16:47
距離: 43.8km
登り: 4,162m
下り: 4,166m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 15:56
休憩: 0:51
合計: 16:47

距離 43.8km 登り 4,162m 下り 4,166m

1:34

50分

芝沢ゲート

2:24

53分

易老渡

3:17

29分

面平

3:46

45分

標高1800m地点

4:31

4:32

13分

三角点

4:45

4:46

38分

易老岳

5:24

38分

三吉平

6:02

6:03

10分

県営光岳小屋

6:13

6:20

10分

光岳

6:30

6:31

12分

県営光岳小屋

6:43

6:46

34分

イザルヶ岳

7:20

39分

三吉平

7:59

8:05

56分

易老岳

9:01

15分

希望峰

9:16

9:17

17分

仁田池

9:34

9:35

63分

茶臼岳

10:38

6分

上河内岳の肩

10:44

10:51

5分

上河内岳

10:56

20分

上河内岳の肩

11:16

43分

南岳

11:59

8分

聖平小屋分岐

12:07

12:12

2分

聖平小屋

12:14

12:15

15分

聖平小屋分岐

12:30

33分

薊畑分岐

13:03

13:04

56分

小聖岳

14:00

33分

聖岳

14:33

25分

小聖岳

14:58

15:06

7分

薊畑分岐

15:13

21分

西沢三角点

15:34

15:35

14分

苔平

15:49

15:54

48分

大木の広場

16:42

16:43

28分

西沢渡

17:11

3分

聖光小屋

17:14

17分

便ヶ島

17:31

50分

易老渡

18:21

芝沢ゲート

天候	曇りのち晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
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写真

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自転車持ち込めないのきついよなー。
1時間仮眠とってスタート。寝てない割には、体は軽い。

2025年07月05日 01:32撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 1:32

自転車持ち込めないのきついよなー。
1時間仮眠とってスタート。寝てない割には、体は軽い。

易老渡。ここまで50分くらい？
ここから易老岳まで標高差1,400mの登り。

2025年07月05日 02:23撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 2:23

易老渡。ここまで50分くらい？
ここから易老岳まで標高差1,400mの登り。

登りやすい。あと、虫がめっちゃいるし、靴の中にヒルも2匹入ってた。サラテクト(虫除け)持ってきてよかった。

2025年07月05日 02:50撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 2:50

登りやすい。あと、虫がめっちゃいるし、靴の中にヒルも2匹入ってた。サラテクト(虫除け)持ってきてよかった。

ギョリンソウ。聖岳の尾根にも生えてた。

2025年07月05日 04:11撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 4:11

ギョリンソウ。聖岳の尾根にも生えてた。

この辺りで明るくなってきた。森って感じ。

2025年07月05日 04:29撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 4:29

この辺りで明るくなってきた。森って感じ。

易老岳。夜中のハイクなのに滝汗、めっちゃ暑い。けど、稜線に出ると風があって気持ちいい。

2025年07月05日 04:46撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 4:46

易老岳。夜中のハイクなのに滝汗、めっちゃ暑い。けど、稜線に出ると風があって気持ちいい。

この時間帯、稜線はうっすらとしたガスに包まれていた。とにかく涼しい。

2025年07月05日 04:47撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 4:47

この時間帯、稜線はうっすらとしたガスに包まれていた。とにかく涼しい。

ときおり、沼地のようなスポットが現れる。森林限界であれば池塘になるのだろうか？

2025年07月05日 05:03撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 5:03

ときおり、沼地のようなスポットが現れる。森林限界であれば池塘になるのだろうか？

静高平への登り。ちょいじめとしたごーろを登っていく。たまに、苔むして滑る岩もあるので注意。

2025年07月05日 05:28撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 5:28

静高平への登り。ちょいじめとしたごーろを登っていく。たまに、苔むして滑る岩もあるので注意。

静高平。地元の静岡高校の登山記念？に名付けられたらしい。

2025年07月05日 05:51撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 5:51

静高平。地元の静岡高校の登山記念？に名付けられたらしい。

光小屋。県営なんだね。

2025年07月05日 06:02撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 6:02

光小屋。県営なんだね。

光岳山頂。このあと、聖の縦走が控えているので光岩は諦めた。

2025年07月05日 06:14撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 6:14

光岳山頂。このあと、聖の縦走が控えているので光岩は諦めた。

え～、あれが聖か、遠いな～。と思っていたけど、聖だけじゃなかったというオチ。上河内岳っぽい。

2025年07月05日 06:15撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 6:15

え～、あれが聖か、遠いな～。と思っていたけど、聖だけじゃなかったというオチ。上河内岳っぽい。

右が上河内岳、左が聖岳。ここで思った。めっちゃ遠いって！

2025年07月05日 06:19撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 6:19

右が上河内岳、左が聖岳。ここで思った。めっちゃ遠いって！

天気は回復傾向にありそう。イザルガ岳山頂と富士山。

2025年07月05日 06:28撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 6:28

天気は回復傾向にありそう。イザルガ岳山頂と富士山。

ここのテン場、いい感じ。もっと森の中かと思っていたけど、思ったよりもよさげ

2025年07月05日 06:32撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 6:32

ここのテン場、いい感じ。もっと森の中かと思っていたけど、思ったよりもよさげ

光岳と光小屋。

2025年07月05日 06:34撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 6:34

光岳と光小屋。

イザルガ岳。

2025年07月05日 06:46撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 6:46

イザルガ岳。

光岳方面。小屋の左側、めっちゃ崩落してる…。南は早く登らないとどんどん崩落しちゃいそう。

2025年07月05日 06:46撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 6:46

光岳方面。小屋の左側、めっちゃ崩落してる…。南は早く登らないとどんどん崩落しちゃいそう。

静岡平の水場。ちょろちょろだけど出ている。ここで1L確保。

2025年07月05日 06:54撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 6:54

静岡平の水場。ちょろちょろだけど出ている。ここで1L確保。

コイワカガミ

2025年07月05日 06:58撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 6:58

コイワカガミ

チングルマ

2025年07月05日 06:59撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 6:59

チングルマ

コバイケイソウばっかり。食害かな。ヤツらを駆逐せよ。

2025年07月05日 07:40撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 7:40

コバイケイソウばっかり。食害かな。ヤツらを駆逐せよ。

南って、ときどきこんな感じの秘密基地間あるスポットが現れるよね。

2025年07月05日 08:21撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 8:21

南って、ときどきこんな感じの秘密基地間あるスポットが現れるよね。

またまたチングルマ

2025年07月05日 08:21撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 8:21

またまたチングルマ

このあたりは、草付きの稜線。気持ちよく歩ける。

2025年07月05日 08:24撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 8:24

このあたりは、草付きの稜線。気持ちよく歩ける。

富士山。中央右にみえるのは恐らく畑薙第一ダム。今回は飯田方面から入って登ってきたけど、ここはれっきとして静岡市なんだなと痛感。

2025年07月05日 09:04撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 9:04

富士山。中央右にみえるのは恐らく畑薙第一ダム。今回は飯田方面から入って登ってきたけど、ここはれっきとして静岡市なんだなと痛感。

茶臼岳が近づいてきた。

2025年07月05日 09:15撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 9:15

茶臼岳が近づいてきた。

下部にはうっすらと雲が、またいい感じの雰囲気になってる。

2025年07月05日 09:27撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 9:27

下部にはうっすらと雲が、またいい感じの雰囲気になってる。

光岳、易老岳方面。

2025年07月05日 09:29撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 9:29

光岳、易老岳方面。

茶臼岳山頂

2025年07月05日 09:31撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 9:31

茶臼岳山頂

上河内岳と聖岳。赤石と荒川？も見えてるのかな？

2025年07月05日 09:39撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 9:39

上河内岳と聖岳。赤石と荒川？も見えてるのかな？

ハイマツ

2025年07月05日 09:53撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 9:53

ハイマツ

ここで長めの（といっても10分くらい）休憩。パンをかじってぼーっとする。

2025年07月05日 09:56撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 9:56

ここで長めの（といっても10分くらい）休憩。パンをかじってぼーっとする。

上河内岳すっかり青空になった

2025年07月05日 10:49撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 10:49

上河内岳すっかり青空になった

キバナシャクナゲ

2025年07月05日 10:58撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 10:58

キバナシャクナゲ

このあたり、めっちゃシャクナゲ咲いてるんだが。誰か移植した？？

2025年07月05日 10:58撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 10:58

このあたり、めっちゃシャクナゲ咲いてるんだが。誰か移植した？？

雪の上、10mくらい歩くけど、フラットだしまったく問題なし。

2025年07月05日 11:07撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 11:07

雪の上、10mくらい歩くけど、フラットだしまったく問題なし。

このあたりはやせ尾根。

2025年07月05日 11:12撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 11:12

このあたりはやせ尾根。

東側のトラバース。ちょい崩落気味。

2025年07月05日 11:14撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 11:14

東側のトラバース。ちょい崩落気味。

崩落気味の斜面といえばイワツメクサ

2025年07月05日 11:23撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 11:23

崩落気味の斜面といえばイワツメクサ

今度は西側が大きく崩落。

2025年07月05日 11:26撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 11:26

今度は西側が大きく崩落。

聖平。木道が整備されている。昔は、ニッコウキスゲの花畑だったらしい。け、食害等で壊滅したらしい。

2025年07月05日 11:59撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 11:59

聖平。木道が整備されている。昔は、ニッコウキスゲの花畑だったらしい。け、食害等で壊滅したらしい。

聖平小屋。あー、あと700mの登り。なお、足は売切れ。

2025年07月05日 12:01撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 12:01

聖平小屋。あー、あと700mの登り。なお、足は売切れ。

ニッコウキスゲ。柵で保護されてる。

2025年07月05日 12:15撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 12:15

ニッコウキスゲ。柵で保護されてる。

チングルマ

2025年07月05日 12:24撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 12:24

チングルマ

小聖より山頂方面。存在感すごい。

2025年07月05日 13:05撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 13:05

小聖より山頂方面。存在感すごい。

さんちょ。ここまで、マジ長かった。暗くなる前に下山したいから、奥聖はお預け。滞在5分ちょい。

2025年07月05日 13:56撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 13:56

さんちょ。ここまで、マジ長かった。暗くなる前に下山したいから、奥聖はお預け。滞在5分ちょい。

奥聖。

2025年07月05日 13:58撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 13:58

奥聖。

赤石岳。山頂に小屋も見える。

2025年07月05日 13:58撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 13:58

赤石岳。山頂に小屋も見える。

百間洞山の家。あー、1座1座がでかくて登り返しやばそう。

2025年07月05日 13:58撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 13:58

百間洞山の家。あー、1座1座がでかくて登り返しやばそう。

ミヤマツメクサ

2025年07月05日 14:00撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 14:00

ミヤマツメクサ

赤石岳アップ。

2025年07月05日 14:01撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 14:01

赤石岳アップ。

もう15時なのに、主稜線は超いい天気！よかった。

2025年07月05日 14:58撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 14:58

もう15時なのに、主稜線は超いい天気！よかった。

猿の腰掛。

2025年07月05日 15:53撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 15:53

猿の腰掛。

聖岳への尾根、めっちゃ急登だし、ガレてるし…。

2025年07月05日 16:08撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 16:08

聖岳への尾根、めっちゃ急登だし、ガレてるし…。

とりあえず急登終了。

2025年07月05日 16:38撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 16:38

とりあえず急登終了。

例の渡渉ポイント

2025年07月05日 16:41撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 16:41

例の渡渉ポイント

あー、便ヶ島まではこんな感じなのね。

2025年07月05日 16:44撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 16:44

あー、便ヶ島まではこんな感じなのね。

ダムように作った道が荒廃して、とりあえず遊歩道としてどうぞ。って感じ。そこら中で崩落。

2025年07月05日 16:47撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 16:47

ダムように作った道が荒廃して、とりあえず遊歩道としてどうぞ。って感じ。そこら中で崩落。

元々の橋がおちたので、歩行者用で無理くり通しました感。短いはしごあり。

2025年07月05日 16:55撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 16:55

元々の橋がおちたので、歩行者用で無理くり通しました感。短いはしごあり。

トンネル。

2025年07月05日 17:06撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 17:06

トンネル。

便ヶ島。ここからはちゃんとした（？）林道。

2025年07月05日 17:09撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 17:09

便ヶ島。ここからはちゃんとした（？）林道。

小屋はきれい。シャッター閉じてたけど。まだシーズンじゃないのかな？

2025年07月05日 17:10撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 17:10

小屋はきれい。シャッター閉じてたけど。まだシーズンじゃないのかな？

稜線はガスっぽい？天気、ギリだったのかな。

2025年07月05日 17:27撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 17:27

稜線はガスっぽい？天気、ギリだったのかな。

トンネル2

2025年07月05日 17:28撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 17:28

トンネル2

易老渡。行きにはなかったけど、献花されていた。

2025年07月05日 17:31撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 17:31

易老渡。行きにはなかったけど、献花されていた。

ゴール。

2025年07月05日 18:21撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 18:21

ゴール。

下山コーラ。自販機で300円。ここで冷たいコーラ300円なら許す。

2025年07月05日 18:33撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/5 18:33

下山コーラ。自販機で300円。ここで冷たいコーラ300円なら許す。

撮影機器：

iPhone 15 Pro Max Apple

感想

kimiyamabiko

利尻登山以降、ちょっと登山熱が戻ってきた。
20時過ぎに仕事が終わってすぐに芝沢ゲートに移動…。
睡眠時間は仮眠1時間だったので、どこまで行こうか…。

最低限、光岳のピストンだけでいいかな？と思っていましたが、足の状態、天気など総合的に判断して聖岳までの縦走をトッピング！(百名山2座、百高山2座消化)
D+4000m、40kmオーバーの山行は初めてだったからめちゃ疲れた。

当然のように、ヘッデンスタート。易老岳山頂付近で明るくなる。朝のうちは高曇りで、やや風もあって涼しかった。

面平でテン泊しているグループがあって、？？？と思っていたけど、ヤマカラのグループ登山だったらしい。自分が光岳～易老岳間を歩いているときに、10-20人くらいの中高年グループとすれ違い…。
➡https://yamap.com/activities/41252199

光岳登頂後、光岳小屋の近くで tsunegonjp さん？とすれ違って雑談。前日はガスだったらしい。光で百名山達成だったらしい！
➡https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8375657.html

易老岳まで戻ってパンを齧りながら、縦走に突入するか迷う。ヘッデン下山は全然OKなんだけど、果たして歩き切れるか？？　最終的に、天候、体調など総合的に判断して縦走に突入！結局、自分が聖を下山途中の15時ごろまでバッチリいい天気☀️逆に、樹林帯、風下はめっちゃ暑かった。
上河内岳を通過したあたりからバッテバテで、最後の聖への700mの登りは完全に売り切れ😇

今回も無事に帰って来れたのでOK～🙆‍♂️
オール下道で約400km、交通費3,200円。今回もお得な旅。
高速使ったら往復で4,000円くらい…。ガソリン代よりたけぇな。

==========
＜易老岳の名前の由来、歴史＞
遠山谷と静岡側の交易路の登山道だったらしい。
参考：https://blog.nagano-ken.jp/shimoina/nature/43681.html?utm_source=chatgpt.com

＜南アルプスを上から見ると＞
参考：https://kanto.env.go.jp/blog/2021/01/post-1003.html
==========

【光小屋】7/1(火)～9/30(火)　小屋泊／テン泊ともに要予約
　- https://www.chillnn.com/1863f95fe2d74
【聖平小屋】7/12(土)～9/23(火)　小屋泊のみ要予約
　- https://hijiridairagoya.wixsite.com/hijiri/access