山行記録: 小河内岳

記録ID: 8397037

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

塩見・赤石・聖

小河内岳

2025年07月09日(水) ～ 2025年07月10日(木)

長野県静岡県

sachiyo-

csuga

triangle33

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 12:27
距離: 21.0km
登り: 1,942m
下り: 1,946m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 7:32
休憩: 1:03
合計: 8:35

距離 13.8km 登り 1,700m 下り 780m

4:21

42分

鳥倉林道ゲート（駐車場）

5:04

5:18

56分

鳥倉林道登山口

6:14

49分

豊口山のコル

7:03

7:08

28分

ほとけの清水

7:37

7:45

16分

塩川・鳥倉ルート合流点

8:01

8:15

3分

三伏峠小屋

8:17

8:18

53分

塩見・烏帽子分岐

9:11

9:15

52分

烏帽子岳

10:07

10:08

36分

前小河内岳

10:44

10:53

33分

小河内岳

11:26

36分

前小河内岳

12:02

12:12

44分

烏帽子岳

12:56

4分

塩見・烏帽子分岐

13:00

三伏峠小屋

2日目

山行: 3:07
休憩: 0:29
合計: 3:36

距離 7.1km 登り 242m 下り 1,166m

13:00

1分

三伏峠小屋

5:19

5:20

9分

塩見・烏帽子分岐

5:29

5:44

7分

三伏山

5:51

6分

塩見・烏帽子分岐

5:57

5:59

15分

三伏峠小屋

6:14

6:18

24分

塩川・鳥倉ルート合流点

6:41

6:42

40分

ほとけの清水

7:21

43分

豊口山のコル

8:04

8:13

42分

鳥倉林道登山口

8:55

鳥倉林道ゲート（駐車場）

過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
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写真

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START：鳥倉林道ゲート(駐車場)
ココから登山口まで約40分歩きます。

2025年07月09日 04:24撮影 by A003SH, SHARP

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7/9 4:24

START：鳥倉林道ゲート(駐車場)
ココから登山口まで約40分歩きます。

ホワイトボードに神戸中央の書き込みが

2025年07月09日 05:15撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/9 5:15

ホワイトボードに神戸中央の書き込みが

涼しい癒しの道

2025年07月09日 06:34撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/9 6:34

涼しい癒しの道

2025年07月09日 06:34撮影 by A003SH, SHARP

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7/9 6:34

イチヨウラン

2025年07月09日 06:47撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/9 6:47

イチヨウラン

2025年07月09日 06:56撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/9 6:56

キソチドリ

2025年07月09日 06:56撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/9 6:56

キソチドリ

手袋をはめたような、お手手(新芽？)が可愛かった😊

2025年07月09日 07:47撮影 by A003SH, SHARP

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7/9 7:47

手袋をはめたような、お手手(新芽？)が可愛かった😊

三伏峠小屋を出発、この時は快晴でした。

2025年07月09日 08:05撮影 by A003SH, SHARP

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7/9 8:05

三伏峠小屋を出発、この時は快晴でした。

2025年07月09日 08:26撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/9 8:26

お花畑
シナノキンバイが咲きほこっていました。

2025年07月09日 08:26撮影 by A003SH, SHARP

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7/9 8:26

お花畑
シナノキンバイが咲きほこっていました。

2025年07月09日 08:35撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/9 8:35

これこれ！シコタンソウ😍

2025年07月09日 09:11撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/9 9:11

これこれ！シコタンソウ😍

ミヤママンネングサの赤ちゃん？

2025年07月09日 09:28撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/9 9:28

ミヤママンネングサの赤ちゃん？

2025年07月09日 09:30撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/9 9:30

これを見に来た！

2025年07月09日 09:56撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/9 9:56

これを見に来た！

岩場にたくさんありました

2025年07月09日 10:10撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/9 10:10

岩場にたくさんありました

小河内避難小屋が見えた

2025年07月09日 10:12撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/9 10:12

小河内避難小屋が見えた

塩見から蝙蝠　あんなに歩けるのか‥

2025年07月09日 10:55撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/9 10:55

塩見から蝙蝠　あんなに歩けるのか‥

何チドリ？

2025年07月09日 11:12撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/9 11:12

何チドリ？

しつこく撮影

2025年07月09日 11:20撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/9 11:20

しつこく撮影

オサバグサ

2025年07月09日 12:52撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/9 12:52

オサバグサ

13時、三伏峠小屋に戻ってきました。
小雨がパラつきだしています。

2025年07月09日 12:59撮影 by A003SH, SHARP

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7/9 12:59

13時、三伏峠小屋に戻ってきました。
小雨がパラつきだしています。

14時20分頃より、本格的に降りだしてきました。

2025年07月09日 14:35撮影 by A003SH, SHARP

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7/9 14:35

14時20分頃より、本格的に降りだしてきました。

2日目朝、青空が広がっています。

2025年07月10日 05:16撮影 by A003SH, SHARP

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7/10 5:16

2日目朝、青空が広がっています。

三伏山に行ってから下山しました。
塩見の方から朝陽が差しています。

2025年07月10日 05:29撮影 by A003SH, SHARP

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7/10 5:29

三伏山に行ってから下山しました。
塩見の方から朝陽が差しています。

稜線の上に不思議な形の雲。
(波状雲？？)

2025年07月10日 05:38撮影 by A003SH, SHARP

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7/10 5:38

稜線の上に不思議な形の雲。
(波状雲？？)

仙丈と甲斐駒〜アサヨ〜鳳凰三山

2025年07月10日 06:05撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/10 6:05

仙丈と甲斐駒〜アサヨ〜鳳凰三山

透け感が神秘的✨

2025年07月10日 07:07撮影 by A003SH, SHARP

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7/10 7:07

透け感が神秘的✨

おちょこのようなキノコ

2025年07月10日 07:25撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/10 7:25

おちょこのようなキノコ

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

iPhone SE (2nd generation) Apple

A003SH SHARP

感想

triangle33

数日前に急遽参加させて頂くことになりました。

7月初旬のアルプス山行は初めて、こんなに多くの高山植物を見たことは今までありませんでした。お花に詳しい先輩がお名前を言ってくださり、まるで図鑑の中を歩いてるようで非常に感激しました。

そしてハイマツの粉！
ちょうど受粉の時期だったようで、私たちが通るたびに粉が舞い散り、"ココはホコリが多い山なのかな？"と思っていました……が、両方の頬っぺに花粉をタップリつけて飛び回っている蜂🐝を見て"花粉！"と気づきました。

出発前の予報より、12時からの発雷確率が高く雷恐怖症の自分はヒヤヒヤしていましたが、出発時刻を1時間早める判断をしてくださり、三伏峠小屋に戻る13時少し前に小雨→14時過ぎより本格的に降りだしてきました。
その後、塩見から来た方が"雷鳴が聞こえた"と話されていましたが、私達には聞こえなかったのが不思議でした。

南アルプスを歩かせて頂ける機会を頂き、本当に嬉しかったです✨
(車の運転ができないにも関わらず)飛び込み参加を快く受け入れて下さり、感謝しております。
本当にありがとうございました。
m(_ _)m

（塩見・蝙蝠の稜線を間近に、甲斐駒・仙丈、富士山も見れてニコニコでした😊）