記録ID: 8397339
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ハイキング
奥武蔵
棒ノ峰
2025年07月10日(木) [日帰り]
埼玉県
東京都
risatosan
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:53
- 距離
- 9.3km
- 登り
- 1,075m
- 下り
- 1,030m
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| 天候 | 曇り時々晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
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撮影機器：
感想
3月頃からアキレス腱周辺に痛みが生じ、山から6ヶ月離れていました。夏の遠征に向けて体力不安だったので、アキレス腱周辺の痛みが残るものの、きりがないので、暑いのは承知しながらリハビリ登山してきました。
久しぶりの登山でペースがつかめず、1時間後に足の上がりがとても厳しくなってきました。
暑さと疲れで全身びしょ濡れ、峠からの登りで疲ればピークでした。
山頂東屋で、朝食代わりの食事をし、濡れた状態の気持ち悪さはあるものの、落ち着きを取り戻しました。
下山はいたってスムーズに進めました。
サワラビの湯を浴びて、きれいさっぱりした後に、久しぶりの達成感でした。
※登りが異常に苦しかったのは、ペースが早かったのかもしれません。次回は相当ゆっくり歩きます。
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