ズクズクの耐暑トレーニング【宇連山】 - 2025年07月12日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8405117

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ハイキング

東海

ズクズクの耐暑トレーニング【宇連山】

2025年07月12日(土) [日帰り]

情報量の目安: C

愛知県

体力度

3

日帰りが可能

体力度について

GPS: 06:37
距離: 11.0km
登り: 988m
下り: 905m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:00
休憩: 0:55
合計: 6:55

距離 11.0km 登り 988m 下り 905m

7:19

6分

スタート地点

7:25

45分

愛知県民の森　モリトピア

8:10

8:15

59分

南尾根展望台

9:14

9:15

74分

国体尾根分岐

10:29

16分

10:45

10:46

15分

宇連山分岐

11:01

11:45

15分

12:00

13分

宇連山分岐

12:13

45分

12:58

13:02

66分

14:08

6分

14:14

ゴール地点

天候	晴れのち曇り
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車お風呂：ゆーゆーありいな620円（モンベル会員△150円）アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	愛知県民の森ゲート07:00～20:00 県民の森風呂15:00まで

写真

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只今の気温26度、さすがにハイカー少ない。そりゃそうだと思う

2025年07月12日 07:21撮影 by Pixel 9, Google

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7/12 7:21

只今の気温26度、さすがにハイカー少ない。そりゃそうだと思う

ちょっと歩いただけで汗が噴出。水分摂取調整が難しい

2025年07月12日 07:51撮影 by Pixel 9, Google

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7/12 7:51

ちょっと歩いただけで汗が噴出。水分摂取調整が難しい

本日のお題は、熱中症に注意しつつ周回

2025年07月12日 07:57撮影 by Pixel 9, Google

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7/12 7:57

本日のお題は、熱中症に注意しつつ周回

何だろ、景色はいいけど、爽快感がない

2025年07月12日 08:04撮影 by Galaxy S25, samsung

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7/12 8:04

何だろ、景色はいいけど、爽快感がない

南尾根展望台

2025年07月12日 08:09撮影 by Pixel 9, Google

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7/12 8:09

南尾根展望台

序盤は、アップダウンの繰り返しで、標高は稼げず、メンタルは消耗

2025年07月12日 08:17撮影 by Pixel 9, Google

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7/12 8:17

序盤は、アップダウンの繰り返しで、標高は稼げず、メンタルは消耗

開始1時間で周回計画に暗雲

2025年07月12日 08:25撮影 by Pixel 9, Google

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7/12 8:25

開始1時間で周回計画に暗雲

宇連山、すごい遠く感じるなあ

2025年07月12日 08:34撮影 by Pixel 9, Google

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7/12 8:34

宇連山、すごい遠く感じるなあ

もう、全身汗まみれ

2025年07月12日 09:29撮影 by Pixel 9, Google

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7/12 9:29

もう、全身汗まみれ

2025年07月12日 09:37撮影 by Galaxy S25, samsung

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7/12 9:37

2025年07月12日 09:38撮影 by Galaxy S25, samsung

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7/12 9:38

2025年07月12日 10:20撮影 by Pixel 9, Google

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7/12 10:20

西尾根、北尾根分岐、宇連まで1時間の案内！？、そんなにあったっけ

2025年07月12日 10:29撮影 by Pixel 9, Google

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7/12 10:29

西尾根、北尾根分岐、宇連まで1時間の案内！？、そんなにあったっけ

何年ぶりの宇連山！木々が生い茂り眺望が全くなくなっていたのにびっくり

2025年07月12日 11:41撮影 by Pixel 9, Google

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7/12 11:41

何年ぶりの宇連山！木々が生い茂り眺望が全くなくなっていたのにびっくり

山頂三角点。ご飯は暑くてもカップ麺。塩分補給がこの時期大事

2025年07月12日 11:41撮影 by Pixel 9, Google

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7/12 11:41

山頂三角点。ご飯は暑くてもカップ麺。塩分補給がこの時期大事

北尾根激下り後の大幸峠で、周回を断念。更に3時間尾根を歩く気力消滅

2025年07月12日 12:54撮影 by Pixel 9, Google

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7/12 12:54

北尾根激下り後の大幸峠で、周回を断念。更に3時間尾根を歩く気力消滅

尾根から林道まで約30分。駐車場までの長いロードもトレーニング

2025年07月12日 13:27撮影 by Pixel 9, Google

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7/12 13:27

尾根から林道まで約30分。駐車場までの長いロードもトレーニング

撮影機器：

Pixel 9 Google

Galaxy S25 samsung

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宇連山

南尾根展望台

国体尾根分岐

不動滝

宇連山分岐

大幸田峠

愛知県民の森　モリトピア

Ｐ７４４

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