山行記録: 三瓶山

記録ID: 8408117

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ハイキング

中国山地西部

三瓶山

2025年07月09日(水) [日帰り]

島根県

hakiyama3

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:56
距離: 11.0km
登り: 1,046m
下り: 1,048m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:55
休憩: 1:02
合計: 4:57

距離 11.0km 登り 1,046m 下り 1,048m

11:03

33分

東の原登山口P

11:36

11:40

0分

大平山

11:40

11:43

7分

室ノ内展望台

11:50

11:51

1分

大平山

11:52

11:55

11分

室ノ内展望台

12:06

12:08

2分

室内池

12:10

12:13

2分

室内池分岐

12:15

8分

鳥地獄

12:23

12:25

13分

奥の湯峠

12:38

12:53

4分

孫三瓶山

12:57

25分

風越

13:22

2分

子三瓶分岐

13:24

11分

子三瓶山

13:35

13:36

3分

赤雁山

13:39

13:41

37分

扇沢分岐

14:18

14:21

9分

三瓶山

14:30

14:42

16分

三瓶山頂小屋

14:58

7分

ユートピア

15:05

8分

兜山

15:13

15:22

6分

女三瓶山

15:28

15:30

3分

室ノ内展望台

15:33

27分

大平山

16:00

東の原登山口P

天候	晴れ→雷雨→晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車東の原登山口P利用アクセスを調べる my出発地登録
その他周辺情報	三瓶温泉志学薬師鶴の湯、シャワー・石鹸やシャンプー類なし 400円

写真

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東の原登山口

2025年07月09日 11:02撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 11:02

東の原登山口

いざ登山口へ
左側から時計回りに周回して、女三瓶山（右側）から下りてくる予定

2025年07月09日 11:02撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 11:02

いざ登山口へ
左側から時計回りに周回して、女三瓶山（右側）から下りてくる予定

リフトの誘惑、往復で1時間以上時短でき、標高が低い林道歩きを回避できるので利用価値ありですかね

2025年07月09日 11:05撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 11:05

リフトの誘惑、往復で1時間以上時短でき、標高が低い林道歩きを回避できるので利用価値ありですかね

オカトラノオ

2025年07月09日 11:15撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 11:15

オカトラノオ

リフト終点近くから東の原登山口を俯瞰する

2025年07月09日 11:34撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 11:34

リフト終点近くから東の原登山口を俯瞰する

リフトトップ、観光客数名

2025年07月09日 11:37撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 11:37

リフトトップ、観光客数名

大平山山頂で腹ごしらえ

2025年07月09日 11:41撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 11:41

大平山山頂で腹ごしらえ

西側に、孫三瓶山（左）、子三瓶山（中）、男三瓶山（右、画角に入らず）

2025年07月09日 11:42撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 11:42

西側に、孫三瓶山（左）、子三瓶山（中）、男三瓶山（右、画角に入らず）

東側はテラスになっている

2025年07月09日 11:42撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 11:42

東側はテラスになっている

室内池への登山路

2025年07月09日 12:02撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 12:02

室内池への登山路

室内池と孫三瓶山

2025年07月09日 12:06撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 12:06

室内池と孫三瓶山

子三瓶山

2025年07月09日 12:11撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 12:11

子三瓶山

笹が綺麗に刈られている、登山路の整備、ご苦労様です

2025年07月09日 12:22撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 12:22

笹が綺麗に刈られている、登山路の整備、ご苦労様です

孫三瓶山到着

2025年07月09日 12:47撮影 by HERO11 Black, GoPro

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7/9 12:47

孫三瓶山到着

男三瓶山と、右端が女三瓶山、鉄塔が見える

2025年07月09日 12:53撮影 by HERO11 Black, GoPro

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7/9 12:53

男三瓶山と、右端が女三瓶山、鉄塔が見える

子三瓶山に向かう途中、扇沢分岐にて振返って孫三瓶山

2025年07月09日 12:58撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 12:58

子三瓶山に向かう途中、扇沢分岐にて振返って孫三瓶山

扇沢分岐

2025年07月09日 12:58撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 12:58

扇沢分岐

男三瓶山、怪しげな雲・・・この後雨が降り出す、ザックカバー忘れに気づく、ザック内ゴミ袋仕様なので影響なかった

2025年07月09日 13:20撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 13:20

男三瓶山、怪しげな雲・・・この後雨が降り出す、ザックカバー忘れに気づく、ザック内ゴミ袋仕様なので影響なかった

孫三瓶山

2025年07月09日 13:20撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 13:20

孫三瓶山

子三瓶山到着

2025年07月09日 13:24撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 13:24

子三瓶山到着

イヨフウロ？

2025年07月09日 13:24撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 13:24

イヨフウロ？

これから向かう男三瓶山

2025年07月09日 13:28撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 13:28

これから向かう男三瓶山

ヒキガエル

2025年07月09日 13:41撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 13:41

ヒキガエル

振返って子三瓶山とその奥が孫三瓶山、このあたりの雷鳴はビビる、でもちょっと離れているっぽい

2025年07月09日 14:10撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 14:10

振返って子三瓶山とその奥が孫三瓶山、このあたりの雷鳴はビビる、でもちょっと離れているっぽい

男三瓶山到着

2025年07月09日 14:19撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 14:19

男三瓶山到着

山頂標識、山頂は広い

2025年07月09日 14:20撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 14:20

山頂標識、山頂は広い

早々に避難小屋へ避難

2025年07月09日 14:25撮影 by HERO11 Black, GoPro

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7/9 14:25

早々に避難小屋へ避難

トイレは新築っぽい、腹ごしらえする

2025年07月09日 14:39撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 14:39

トイレは新築っぽい、腹ごしらえする

孫三瓶山（左）と子三瓶山

2025年07月09日 14:48撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 14:48

孫三瓶山（左）と子三瓶山

次は女三瓶山のピークを踏む

2025年07月09日 14:58撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 14:58

次は女三瓶山のピークを踏む

女三瓶山山頂、TV関連の電波塔？

2025年07月09日 15:18撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 15:18

女三瓶山山頂、TV関連の電波塔？

駐車場の車は私の1台だけ

2025年07月09日 15:54撮影 by NIKON D5600, NIKON CORPORATION

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7/9 15:54

駐車場の車は私の1台だけ

撮影機器：

NIKON D5600 NIKON CORPORATION

HERO11 Black GoPro

感想

hakiyama3

孫→子→男→女の三瓶山を巡りました。子三瓶山登りで雨が降り出し、雷鳴がゴロゴロ、子三瓶山頂付近は見通しが良い笹原、男三瓶山頂もまったりとした処だったので、雷が飛んで来ないかびくびくしながら通過、暑くて汗をかいていたので夕立ちが心地良かったですが、雨が降り出して暫くすると気温が26→20℃位まで涼しくなり、高山ではもっと冷えるでしょうから汗→雨→低体温症のパターンは気をつけようと思います。着替えは必須でしょう。暑くて風が無いので傘さして周りました。水分消費は、経口補水液650ml、ほうじ茶650ml、Hot紅茶200ml、計1,500ml。2025年7月12日（土）22:50記

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