山行記録: 高尾 外周

記録ID: 8416017

全員に公開

トレイルラン

奥多摩・高尾

高尾　外周

2025年07月13日(日) [日帰り]

東京都神奈川県

まさる

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 07:41
距離: 32.9km
登り: 2,493m
下り: 2,472m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:08
休憩: 0:27
合計: 7:35

距離 32.9km 登り 2,493m 下り 2,472m

7:56

1分

スタート地点

7:57

7分

高尾山口駅

8:04

2分

Mt.TAKAO BASE CAMP

8:06

8分

高尾山ちか道入口

8:14

8:16

10分

駒木野コース入口

8:26

11分

中央自動車道脇・愛宕地蔵尊登山口

8:37

13分

地蔵峰

8:50

4分

太鼓曲輪ノ頭

8:54

1分

摺差北分岐（北高尾山稜）

8:55

5分

材木沢分岐

9:00

9:04

8分

熊笹山

9:12

9:13

5分

小下沢林道方面分岐(富士見台南)

9:17

8分

三等三角点（材木沢）

9:26

9分

高ドッケ

9:35

4分

板当山

9:39

5分

板当峠

9:44

13分

狐塚峠

9:57

5分

杉ノ丸

10:03

1分

黒ドッケ

10:04

10:07

7分

湯ノ花山

10:14

10:15

2分

大嵐山

10:17

3分

新多摩線74号鉄塔

10:21

4分

偽三本松

10:24

3分

三本松山

10:27

16分

関場峠

10:44

6分

堂所山ピーク標柱

10:50

10:52

3分

堂所山南巻き道分岐

10:55

12分

堂所山東巻き道分岐

11:08

17分

新多摩線72号鉄塔

11:25

12分

景信山南巻き道交差

11:37

11:39

19分

ヤゴ沢水場

11:58

12:02

7分

小仏林道終点(旧甲州街道)

12:08

12:15

2分

小仏峠

12:17

12:19

24分

浅間台

12:43

7分

五十丁峠

12:49

12:50

11分

一丁平展望台

13:00

7分

一丁平

13:07

13:09

5分

大平林道大垂水分岐

13:14

13:15

14分

大垂水峠

13:28

13:29

4分

松枝峰

13:33

9分

尾上峰

13:42

6分

中沢峠

13:48

7分

ボランティアの森

13:55

3分

大玉久保ノ頭

13:58

5分

東山

14:03

14:04

3分

西山峠

14:07

7分

泰光寺山

14:14

13分

三沢峠

14:27

4分

草戸山

14:31

8分

草戸峠

14:40

26分

拓殖大西尾根分岐

15:06

27分

四辻

15:32

15:33

4分

高尾山口駅

15:37

1分

高尾山麓氷川神社

15:38

0分

Mt.TAKAO BASE CAMP

15:38

ゴール地点

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2025年07月13日 08:25撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/13 8:25

2025年07月13日 08:25撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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2025年07月13日 08:26撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/13 8:26

2025年07月13日 08:37撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/13 8:37

2025年07月13日 08:37撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/13 8:37

2025年07月13日 09:12撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/13 9:12

2025年07月13日 10:07撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/13 10:07

自分の前にペットボトルに水を汲んでいたお爺さんは汲んだ水をごくり。
自分もフラスクに入れて数口飲みましたがその内お腹がゴロゴロ。

2025年07月13日 11:39撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/13 11:39

自分の前にペットボトルに水を汲んでいたお爺さんは汲んだ水をごくり。
自分もフラスクに入れて数口飲みましたがその内お腹がゴロゴロ。

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

まさる

95%トレイル
ハイカーにあまり遭遇しないコースでした。
給水ポイントは飲んで良いか分からない湧き水しかない

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