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Yamareco

記録ID: 8418458
全員に公開
トレイルラン
槍・穂高・乗鞍

【トレラン日帰り縦走】穂高岳~ジャンダルム~焼岳

2025年07月12日(土) [日帰り]
情報量の目安: A
都道府県 長野県 岐阜県
 - 拍手
体力度
9
2〜3泊以上が適当
GPS
11:12
距離
30.1km
登り
3,853m
下り
3,857m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:55
休憩
2:15
合計
11:10
距離 30.1km 登り 3,853m 下り 3,857m
1:30
18
スタート地点
1:53
10
2:02
18
2:20
2:21
24
2:44
2:45
30
3:15
3:34
6
3:40
3:55
12
4:07
76
5:22
5:31
20
5:51
5:53
11
6:04
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4
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3
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6:35
1
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7
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3
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14
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7:51
10
8:02
8:03
2
8:06
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9
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13
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4
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3
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13
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2
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10:56
11:19
15
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9
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40
12:23
19
12:42
ゴール地点
天候 終日快晴
過去天気図(気象庁) 2025年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
新穂高の鍋平登山者用駐車場に駐車
コース状況/
危険箇所等
白出沢ルートの渡渉箇所から先は道が不明瞭で足場が不安定。沢から数十メートルの高さまで崖沿いを登っていくところもあり注意が必要。
ジャンダルム周辺は言わずもがな切り立った稜線沿いを進む日本最難関の一般登山道。入念な事前準備と経験が必要。
その他周辺情報 平湯温泉で日帰り入浴
深夜1時半新穂高スタート。この時間に出発する登山者がそこそこいることに驚いた
2025年07月12日 01:50撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 1:50
深夜1時半新穂高スタート。この時間に出発する登山者がそこそこいることに驚いた
白出沢の渡渉ポイント。渡った先で沢沿いの崖を登るのだが、暗闇でルートが分からず少し迷った
2025年07月12日 03:26撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 3:26
白出沢の渡渉ポイント。渡った先で沢沿いの崖を登るのだが、暗闇でルートが分からず少し迷った
ガレ沢を間違えて登ってしまい何度か引き返す。ここまでくればあとは一直線に登るだけ
2025年07月12日 04:07撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 4:07
ガレ沢を間違えて登ってしまい何度か引き返す。ここまでくればあとは一直線に登るだけ
雪渓の左側を通るべきだったが、間違えて右側を登ってしまう
2025年07月12日 04:32撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 4:32
雪渓の左側を通るべきだったが、間違えて右側を登ってしまう
朝日に映える笠ヶ岳。早朝に出発して良かったと思える瞬間
2025年07月12日 04:43撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 4:43
朝日に映える笠ヶ岳。早朝に出発して良かったと思える瞬間
ガレ場をひたすら直登する。小屋が見えるのに全然近づいていかない。足場が崩れやすいので注意
2025年07月12日 05:04撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 5:04
ガレ場をひたすら直登する。小屋が見えるのに全然近づいていかない。足場が崩れやすいので注意
よくこんなところ登ってきたと感心する
2025年07月12日 05:24撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 5:24
よくこんなところ登ってきたと感心する
穂高岳山荘。風が強く寒かったので防寒着と手袋着用
2025年07月12日 05:25撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 5:25
穂高岳山荘。風が強く寒かったので防寒着と手袋着用
槍ヶ岳が遠くに見える
2025年07月12日 05:47撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 5:47
槍ヶ岳が遠くに見える
ジャンダルム。あれに登るのか・・・
2025年07月12日 05:47撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 5:47
ジャンダルム。あれに登るのか・・・
二度目の奥穂岳山頂。誰もいない
2025年07月12日 05:50撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 5:50
二度目の奥穂岳山頂。誰もいない
いよいよジャンダルムに向けて出発。いきなりガレた足元になり雰囲気が変わる
2025年07月12日 05:52撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 5:52
いよいよジャンダルムに向けて出発。いきなりガレた足元になり雰囲気が変わる
注意看板。立ち入り禁止とは書いていない
2025年07月12日 05:55撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 5:55
注意看板。立ち入り禁止とは書いていない
各心部の馬の背。左右が切り立っており落ちたら助からないことは分かった
2025年07月12日 06:01撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 6:01
各心部の馬の背。左右が切り立っており落ちたら助からないことは分かった
笠ヶ岳方面
2025年07月12日 06:08撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 6:08
笠ヶ岳方面
ジャンダルム。凄い山だよな…
2025年07月12日 06:18撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 6:18
ジャンダルム。凄い山だよな…
山頂まで巻いていくのは予習済み
2025年07月12日 06:22撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 6:22
山頂まで巻いていくのは予習済み
山頂から見た槍ヶ岳方面
2025年07月12日 06:28撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 6:28
山頂から見た槍ヶ岳方面
ジャンダルム山頂。誰もいない。天使もいない
2025年07月12日 06:28撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 6:28
ジャンダルム山頂。誰もいない。天使もいない
西穂岳、焼岳、乗鞍岳、御嶽
2025年07月12日 06:32撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 6:32
西穂岳、焼岳、乗鞍岳、御嶽
降りは緊張する
2025年07月12日 07:15撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 7:15
降りは緊張する
ようやく西穂高岳到着
2025年07月12日 08:05撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 8:05
ようやく西穂高岳到着
通ってきた道を振り返る。逆ルートはメンタル的にキツそう
2025年07月12日 08:06撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 8:06
通ってきた道を振り返る。逆ルートはメンタル的にキツそう
たぬき岩??
2025年07月12日 08:21撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 8:21
たぬき岩??
独標到着
2025年07月12日 08:38撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 8:38
独標到着
西穂山荘で飲み物休憩
2025年07月12日 09:07撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 9:07
西穂山荘で飲み物休憩
涼しいね
2025年07月12日 09:14撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 9:14
涼しいね
焼岳
2025年07月12日 10:29撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 10:29
焼岳
所々煙を吹いている
2025年07月12日 11:00撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 11:00
所々煙を吹いている
日本百名山66座目
2025年07月12日 11:02撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 11:02
日本百名山66座目
迫力がある火口
2025年07月12日 11:04撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 11:04
迫力がある火口
降りの途中で滝が見えた
2025年07月12日 12:06撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 12:06
降りの途中で滝が見えた
登山口付近の沢
2025年07月12日 12:21撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 12:21
登山口付近の沢
焼岳登山口
2025年07月12日 12:21撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 12:21
焼岳登山口
錫杖岳方面。夏を感じる
2025年07月12日 12:31撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/12 12:31
錫杖岳方面。夏を感じる
撮影機器:

装備

備考 西穂山荘から焼岳小屋までは藪が多く、腕と足がかぶれてしまった。アームカバーやレッグカバーなどでガードしておくべきだったと反省

感想

憧れのジャンダルムを日帰りでぐるっと縦走してきました。

スタート地点は新穂高の鍋平駐車場。上高地からの周回コースも検討しましたが、早めにスタートしたかったのでこちらのルートを選択。バス待ちがないので時間に余裕を持って行動出来ました。

新穂高からはしばらく整備された林道を歩き、白出沢分岐から登山スタート。
人の往来はそれなりにあるようで、序盤は踏み跡もはっきりしており進みやすい道でしたが、渡渉地点を越えてからは鎖場やガレ場を通過する場所が増え、マーキングを見逃してしまうことが多く、比較的難易度高めのルートだと思いました。
特に穂高岳山荘直下のガレ場は急斜面に加えて足場も安定せず、なおかつマーキングも少ないため転倒や落石に注意必要ですね。

穂高岳山荘からは風が強くかなり寒さを感じたため防寒具と手袋を着用。
穂高岳山頂からジャンダルムにかけては登山者一人としかすれ違うことはなく、晴天にも恵まれ良いタイミングで来れましたね。
コースの難易度については、思っていたほどではなかったというのが正直なところ。各心部の馬の背もしっかりと3点保持すれば滑落の不安はなこったですね。
ジャンダルム山頂は誰もおらず、天使もなく、わずかに達成感があるのみでした。

ジャンダルムから西穂山荘まではひたすら長い降り。足場が不安定なところも多いためペースは上がらず退屈で長い道のりでした。
西穂山荘で飲み物を購入して小休憩。そこから焼岳山荘までは人の往来が少ないのか藪が多く、手足がかぶれて半袖短パンで来たことを後悔。
焼岳山荘からは登山者も増え、よく整備された急斜面の登山道を登り切ると焼岳山頂。
日本百名山66座目登頂!

新穂高までの道はひたすら下り坂。よく整備されているものの滑りそうな石も多く注意が必要。
水場は登山口に沢があるのみ。
登山口から鍋平駐車場まで戻る途中、眼前に青い空と白い雲、切り立った岩肌が見事な錫杖岳が現れ夏の盛りを実感しました。

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技術レベル
3/5
体力レベル
4/5
無雪期ピークハント/縦走 槍・穂高・乗鞍 [日帰り]
技術レベル
3/5
体力レベル
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