山行記録: 塔ノ岳 大倉尾根

記録ID: 8428691

全員に公開

ハイキング

丹沢

塔ノ岳　大倉尾根

2025年07月18日(金) [日帰り]

神奈川県

ryo

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 07:14
距離: 12.9km
登り: 1,234m
下り: 1,276m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:01
休憩: 1:14
合計: 7:15

距離 12.9km 登り 1,234m 下り 1,276m

7:19

10分

スタート地点

7:29

11分

丹沢ベース

7:40

7:43

21分

観音茶屋

8:04

8:05

4分

雑事場ノ平

8:09

8:10

19分

見晴茶屋

8:29

29分

一本松

8:58

9:01

12分

駒止茶屋

9:13

12分

堀山

9:25

9:28

27分

堀山の家

9:55

9:56

33分

天神尾根分岐

10:29

10:36

11分

花立山荘

10:47

10:48

5分

花立ノ頭

10:53

10:54

16分

金冷シ

11:10

11:43

13分

塔ノ岳

11:56

11:57

4分

金冷シ

12:01

9分

花立ノ頭

12:10

18分

花立山荘

12:28

12:40

12分

天神尾根分岐

12:52

12:54

7分

堀山の家

13:01

8分

堀山

13:09

13:10

15分

駒止茶屋

13:25

13:26

17分

一本松

13:43

13:45

4分

見晴茶屋

13:49

16分

雑事場ノ平

14:05

9分

観音茶屋

14:14

14:15

14分

丹沢ベース

14:29

5分

大倉山の家

14:34

大倉バス停

過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	アクセスを調べる my出発地登録

装備

個人装備	Tシャツドライナミックメッシュ（上）フリース（薄手）ズボン靴下（実働）アプローチシューズレインウェア（上）レインウェア（下）帽子サングラス時計ポリタンライター笛コンパスナイフヘッドランプ SP電池ストックヘルメットエアリア計画書保険証非常食ザック（ミレー40L青） Apple Watch モバイルバッテリー（10000mAh）ココヘリ(003BE0-078)
共同装備	コッヘル（小）ヘッド小 EPIカート（中）ツェルトファーストエイド日焼け止め虫よけヘッドランプ

個人装備

Tシャツドライナミックメッシュ（上）フリース（薄手）ズボン靴下（実働）アプローチシューズレインウェア（上）レインウェア（下）帽子サングラス時計ポリタンライター笛コンパスナイフヘッドランプ SP電池ストックヘルメットエアリア計画書保険証非常食ザック（ミレー40L青） Apple Watch モバイルバッテリー（10000mAh）ココヘリ(003BE0-078)

共同装備

コッヘル（小）ヘッド小 EPIカート（中）ツェルトファーストエイド日焼け止め虫よけヘッドランプ

感想

ryo

【感想】
高尾山以外の登山は初だという方を連れて行った。
熱中症が怖かったが、南風が終始吹いていて危険な暑さは感じなかった。
運動習慣があるらしいと聞いてルートを大倉尾根往復としたが、正解だった。
【良かった点】
・持参する食料を、おにぎり5個、パン2個と具体的に指定したが、相手の装備面の不確定要素が減って良かった。本人も迷いにくいと思う。
【反省】
・同行者の、水分補給のペースが早くて焦った。初心者は登山習慣がある者の想定以上に水を飲むことがあるみたいなので、なるべく多く飲料水を持参したい。（今回は3L持つように指示。自己判断で4L持ってた。正解だった。）ただし、初心者が背負うことのできる荷の量には限りがあるので、自分で持つことも要検討。
・連続1時間以上歩いていると、特に下山時、同行者のペースが落ちたり転倒したりする印象を受けた。疲れが見えなくても、50分歩行→10分休憩のサイクルを維持したい。
・登山前日は睡眠時間を確保するようにと伝えるのを忘れた。当日は3時間睡眠だったらしい。よく歩き通せたと思う。
・下界のノリで歩きスマホをしがちなので注意。

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