山行記録: 焼石岳 中沼登山口ピストン

記録ID: 8446513

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

栗駒・早池峰

焼石岳　中沼登山口ピストン

2025年07月20日(日) [日帰り]

岩手県

ユズダヨ

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 09:53
距離: 14.4km
登り: 886m
下り: 887m

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歩くペース

ゆっくり

1.3～1.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 8:36
休憩: 1:16
合計: 9:52

距離 14.4km 登り 886m 下り 887m

6:23

41分

中沼登山口

7:04

21分

中沼

7:25

7:26

22分

上沼

7:48

33分

つぶ沼コース分岐

8:21

93分

銀明水避難小屋

9:54

9:59

27分

姥石平

10:26

10:29

52分

東焼石岳西分岐

11:21

40分

焼石神社

12:01

12:42

20分

焼石岳

13:02

7分

泉水沼

13:09

62分

姥石平

14:11

14:32

18分

銀明水避難小屋

14:50

14:51

19分

つぶ沼コース分岐

15:10

15:13

17分

上沼

15:30

15:31

44分

中沼

16:15

0分

中沼登山口

16:15

ゴール地点

天候	はれ
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車国道397号線を水沢から秋田県方面へ向かい、ダムが見えてきたら最初にわたるダム湖の橋を渡り切ったところに林道への入り口があります。20キロ以下のスピードで15～20分で登山口到着。普通車のタクシーで来ている人もいました！アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	中沼は水面に結構接したところを歩いていくので、足を滑らさないように注意。草木が繁茂していて足元が見えにくいところが多いく、隠れた段差や石、壊れた木道の破片に足を取られることも。木道はシーソー状態になっているものも多い。銀明水からすぐ上にある残雪エリアは階段部分のほとんどが酷いぬかるみで滑りやすかった。
その他周辺情報	水沢方面から向かうと一番最後のコンビニはファミリーマート奥州いさわ店。林道入り口はそこからだいたい車で15分くらい。

写真

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せせらぎの音をききながらスタート

2025年07月20日 06:22撮影 by SO-52C, Sony

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7/20 6:22

せせらぎの音をききながらスタート

2025年07月20日 06:58撮影 by SO-52C, Sony

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7/20 6:58

中沼はちょっと風があったので水鏡にならなかった

2025年07月20日 07:03撮影 by SO-52C, Sony

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7/20 7:03

中沼はちょっと風があったので水鏡にならなかった

泥にはまっては沢で流し・・はまっては・・流し・・

2025年07月20日 07:21撮影 by SO-52C, Sony

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7/20 7:21

泥にはまっては沢で流し・・はまっては・・流し・・

2025年07月20日 07:22撮影 by SO-52C, Sony

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7/20 7:22

つぶ沼コース分岐近くに現れる幕

2025年07月20日 07:46撮影 by SO-52C, Sony

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7/20 7:46

つぶ沼コース分岐近くに現れる幕

花と見間違ったキノコ

2025年07月20日 07:55撮影 by SO-52C, Sony

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7/20 7:55

花と見間違ったキノコ

避難小屋は寄りませんでした

2025年07月20日 08:21撮影 by SO-52C, Sony

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7/20 8:21

避難小屋は寄りませんでした

2025年07月20日 09:50撮影 by SO-52C, Sony

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7/20 9:50

ハクサンフウロなどの紫色が美しい夏のお花畑でした

2025年07月20日 09:51撮影 by SO-52C, Sony

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7/20 9:51

ハクサンフウロなどの紫色が美しい夏のお花畑でした

2025年07月20日 10:34撮影 by SO-52C, Sony

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7/20 10:34

栗駒、岩手、姫神、鳥海山も見えました

2025年07月20日 12:01撮影 by SO-52C, Sony

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7/20 12:01

栗駒、岩手、姫神、鳥海山も見えました

撮影機器：

SO-52C Sony

感想

ユズダヨ

はじめて訪問。林道走行にドキドキしながら6時ちよっと前くらいに駐車場着。その後次々数台到着。出発時に2/3くらいは埋まっていたけど、工事会社？の社用車も数台あった。スタート場所を含め、渓流のせせらぎを聞きながらあるく部分が多い。湖畔のルート、渡渉も数カ所あり特に銀明水までの行程は気持ちよいハイキングができる。銀明水を過ぎると傾斜もきつくなり、岩場を乗り越えていく部分も出てくる。日当たりもよくなり暑さで体力も削られ、姥石平までが一番長く感じられた。姥石平から東焼石岳方面へ向かう途中はノアザミが非常に多く、かなりの攻撃をくらう。ハーフパンツで素足の男性が本当に痛そうだった。焼石神社のほうから山頂に向かったが、あそこまで巨石ゴロゴロのアスレチック風とは思わず驚いた。ゆっくり行けば大丈夫だけど、一部矢印ペイントが消えかかっているところがあった。山頂は見晴らしもよく、風も涼やかで気持ちよかった。帰りは転倒やしりもちまではいかないが、沢の石ですべり体勢を崩したりすることが数回あり、最後まで気を抜けなかった。
この日、同じような時間帯で登っていた人はそう多くなかったが、その分お互い顔を見たり声をかける機会も多く、フレンドリーな雰囲気で山を巡れたのは良かった。
姥石平のお花は一見してハクサンフウロなどの紫色が多く、夏のお花畑感が広がっていた。

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