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Yamareco

記録ID: 8489689
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
槍・穂高・乗鞍

常念岳・蝶ヶ岳 (一ノ沢〜上高地:シェアサイクルでアプローチ)

2025年07月28日(月) 〜 2025年07月29日(火)
 - 拍手
体力度
7
1〜2泊以上が適当
GPS
17:31
距離
29.6km
登り
2,571m
下り
1,917m
歩くペース
標準
1.01.1
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
6:09
休憩
0:15
合計
6:24
距離 11.6km 登り 1,647m 下り 50m
5:58
75
スタート地点
7:38
7:40
10
7:50
7:51
56
8:47
8:49
33
9:22
9:23
32
9:55
81
11:16
11:27
57
12:24
2日目
山行
9:24
休憩
1:37
合計
11:01
距離 18.0km 登り 924m 下り 1,867m
4:40
61
5:41
5:42
10
5:52
6:00
95
7:35
38
8:13
8:23
60
9:23
9:24
6
9:30
9:31
11
10:01
10:02
3
10:06
3
10:09
10:35
15
10:50
10:51
15
11:06
6
11:12
11:17
75
12:32
51
13:23
13:35
4
13:39
13:40
35
14:14
14:15
8
14:23
14:26
32
14:58
15:26
10
15:36
7
天候 2日間とも晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス 自転車
安曇野シェアサイクル(HELLO CYCLING):穂高温泉郷〜穂高ビューホテル、7km余り約40分で300円(100円/15分)
https://www.hotaka-view.co.jp/cycling/

アルピコ交通:上高地バスターミナル〜新島々〜松本、要予約、バス・鉄道合わせて3710円
コース状況/
危険箇所等
一ノ沢登山口へは林道崩壊で工事中のため、マイカーのアクセス不可。タクシーのみが、登山口まで徒歩30分くらいの地点まで入れます。詳細は安曇野市のサイトで確認のこと。

一ノ沢登山道は沢沿いの道。胸突八丁の上が少し道が狭いトラバースがあるが、斜面側にロープも張ってるので、さほど危険はない。

常念岳から2512ピークまで岩場の道。特段危険箇所というほどはないものの、下りはバランスを崩さないよう注意。

蝶ヶ岳から徳沢への長塀尾根はおおむね歩きやすい道だが、一部階段が崩壊してる箇所あり。
その他周辺情報 安曇野山岳美術館:入館料800円
常念小屋:1泊素泊まり10,000円、昼食カレー・生ビールともに1000円
小梨の湯:入浴1000円(外来)
予約できる山小屋
蝶ヶ岳ヒュッテ
穂高駅からシェアサイクルで前泊地の穂高温泉郷まで移動し、山岳美術館に立ち寄り。北アルプスを中心に山岳風景の絵画が多かったです
2025年07月27日 14:12撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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7/27 14:12
穂高駅からシェアサイクルで前泊地の穂高温泉郷まで移動し、山岳美術館に立ち寄り。北アルプスを中心に山岳風景の絵画が多かったです
早朝宿を出て、前日と同じ自転車で穂高ビューホテルまで移動。電動アシスト付きでも30分以上の運転で既に汗だく…
2025年07月28日 05:57撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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早朝宿を出て、前日と同じ自転車で穂高ビューホテルまで移動。電動アシスト付きでも30分以上の運転で既に汗だく…
歩いて1時間でタクシー臨時乗降場所に到着。林道崩落のため、タクシーの人もここから歩きです。トイレもここが最終
2025年07月28日 06:59撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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7/28 6:59
歩いて1時間でタクシー臨時乗降場所に到着。林道崩落のため、タクシーの人もここから歩きです。トイレもここが最終
ガッツリ崩れてるんで、復旧まで時間かかりそう
2025年07月28日 07:06撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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7/28 7:06
ガッツリ崩れてるんで、復旧まで時間かかりそう
一ノ沢登山口に到着。ここのトイレは現在使用不可
2025年07月28日 07:30撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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7/28 7:30
一ノ沢登山口に到着。ここのトイレは現在使用不可
一ノ沢登山道はずっと沢沿いに上がる感じです
2025年07月28日 08:19撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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7/28 8:19
一ノ沢登山道はずっと沢沿いに上がる感じです
沢沿いのルートは結構お花咲いてます
2025年07月28日 09:54撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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7/28 9:54
沢沿いのルートは結構お花咲いてます
暑いから沢の水で何度も顔を洗いました
2025年07月28日 10:01撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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7/28 10:01
暑いから沢の水で何度も顔を洗いました
オオバキボウシ
2025年07月28日 10:37撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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7/28 10:37
オオバキボウシ
シモツケソウ
2025年07月28日 10:38撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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7/28 10:38
シモツケソウ
シラネガンピかな
2025年07月28日 10:44撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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7/28 10:44
シラネガンピかな
胸突八丁から階段や狭い道が続きますが、片側ロープがあるからそれほど怖くはないです
2025年07月28日 10:50撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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7/28 10:50
胸突八丁から階段や狭い道が続きますが、片側ロープがあるからそれほど怖くはないです
あと少しのところでベンチが2箇所、バテバテなのでガッツリ休みました
2025年07月28日 11:32撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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7/28 11:32
あと少しのところでベンチが2箇所、バテバテなのでガッツリ休みました
やっと常念小屋に到着、今日はここまで
2025年07月28日 12:23撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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7/28 12:23
やっと常念小屋に到着、今日はここまで
山荘でカレーのランチ。今回素泊まりなので夜は自炊しました
2025年07月28日 12:45撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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7/28 12:45
山荘でカレーのランチ。今回素泊まりなので夜は自炊しました
夕暮れ時の槍の存在感
2025年07月28日 18:33撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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7/28 18:33
夕暮れ時の槍の存在感
もうすぐ日の出、山荘前の乗越に人が集まってますが、日の出を待たずに常念岳を目指します
2025年07月29日 04:43撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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7/29 4:43
もうすぐ日の出、山荘前の乗越に人が集まってますが、日の出を待たずに常念岳を目指します
登りの途中で日の出を迎えました
2025年07月29日 04:54撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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7/29 4:54
登りの途中で日の出を迎えました
槍を赤く染めるモルゲンロート
2025年07月29日 05:13撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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槍を赤く染めるモルゲンロート
常念岳に到着、山頂狭くて数人しか立てません
2025年07月29日 05:51撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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常念岳に到着、山頂狭くて数人しか立てません
山頂に咲くリンドウ
2025年07月29日 05:54撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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山頂に咲くリンドウ
蝶ヶ岳方面への稜線、アップダウンが結構あります
2025年07月29日 05:58撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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7/29 5:58
蝶ヶ岳方面への稜線、アップダウンが結構あります
2512ピークまで岩場の下りが続きます
2025年07月29日 06:29撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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2512ピークまで岩場の下りが続きます
2512ピークを超えて樹林帯に入ると、お花もちらほら。こちらはモミジカラマツ
2025年07月29日 07:48撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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7/29 7:48
2512ピークを超えて樹林帯に入ると、お花もちらほら。こちらはモミジカラマツ
ハクサンフウロ
2025年07月29日 07:49撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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7/29 7:49
ハクサンフウロ
2592ピークの周りはお花畑、ニッコウキスゲ咲き乱れ
2025年07月29日 08:16撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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7/29 8:16
2592ピークの周りはお花畑、ニッコウキスゲ咲き乱れ
クガイソウ
2025年07月29日 08:18撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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クガイソウ
マルバダケブキ
2025年07月29日 08:19撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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7/29 8:19
マルバダケブキ
コオニユリ
2025年07月29日 08:43撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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コオニユリ
蝶槍から蝶ヶ岳への稜線、こういうのを待ってました
2025年07月29日 09:23撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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7/29 9:23
蝶槍から蝶ヶ岳への稜線、こういうのを待ってました
雷鳥の雛が足元に!
2025年07月29日 09:34撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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雷鳥の雛が足元に!
雷鳥の親子、雛は他にも周りに何羽かいます
2025年07月29日 09:35撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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7/29 9:35
雷鳥の親子、雛は他にも周りに何羽かいます
周りを見回してるのかな?その割に雛が人に近づいてもお構いなし
2025年07月29日 09:37撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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7/29 9:37
周りを見回してるのかな?その割に雛が人に近づいてもお構いなし
お尻フリフリ
2025年07月29日 09:39撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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お尻フリフリ
コマクサもう終盤かな、ちょっと萎れかけ
2025年07月29日 10:03撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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7/29 10:03
コマクサもう終盤かな、ちょっと萎れかけ
蝶ヶ岳に到着、槍から穂高までよう見えます
2025年07月29日 10:13撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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7/29 10:13
蝶ヶ岳に到着、槍から穂高までよう見えます
ハクサンイチゲ
2025年07月29日 10:44撮影 by  E-P7 , OLYMPUS CORPORATION
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7/29 10:44
ハクサンイチゲ
上高地まで降りてきました。河童橋は相変わらずのインバウンド客で溢れてます
2025年07月29日 15:38撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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7/29 15:38
上高地まで降りてきました。河童橋は相変わらずのインバウンド客で溢れてます

感想

今月3度目の北アルプスで常念岳と蝶ヶ岳へ。一ノ沢登山道は林道復旧工事の影響で、タクシー利用の人のみが登るルートになってますが、あえてタクシーを使わず安曇野シェアサイクルを利用してアプローチしてみました。

30分余りの自転車運転と、1時間の歩き(標高差400m程)が追加されましたが、自転車漕ぐのに普段と違う筋肉使ったからか、胸突八丁から先がバテバテ。いい歳して交通費節約に若者みたいなことしちゃダメだなと思いました。

翌朝目指した常念岳は岩がちで山頂も狭くどうも好みではありませんでしたが、蝶槍から蝶ヶ岳への開けた稜線歩きが最高。さらに雷鳥にも出会えて、後半は自分の望んだ北アルプスそのものでした。

遠征続きで費用もかさんでるので、今回は交通費と宿泊費を極力節約。山小屋も素泊まりで自炊にしましたが、たまたま居合わせたテント泊の人と一緒に小屋の外で夕食しながら歓談したりと、人の縁もある山行でした。

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燕岳から蝶ケ岳
利用交通機関: 電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
無雪期ピークハント/縦走 槍・穂高・乗鞍 [2日]
上高地〜横尾〜徳沢
利用交通機関: 車・バイク、 電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
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