山行記録: 峰の松目・赤岩の頭・硫黄岳

記録ID: 8512926

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

八ヶ岳・蓼科

峰の松目・赤岩の頭・硫黄岳

2025年08月03日(日) [日帰り]

長野県

llsumirell その他3人

体力度

日帰りが可能

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GPS: 08:13
距離: 12.2km
登り: 1,040m
下り: 1,040m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:25
休憩: 1:45
合計: 8:10

距離 12.2km 登り 1,040m 下り 1,040m

7:11

10分

桜平駐車場（中）

7:21

26分

桜平

7:47

7:56

58分

夏沢鉱泉

8:53

8:56

12分

オーレン小屋

9:09

20分

赤岩の頭と峰の松目分岐

9:29

9:43

15分

峰の松目コル

9:58

10:03

17分

峰の松目

10:20

36分

峰の松目コル

10:56

10:58

41分

赤岩の頭

11:39

11:56

56分

硫黄岳

12:52

12:53

2分

山びこ荘

12:55

12:56

21分

夏沢峠

13:17

14:11

41分

オーレン小屋

14:52

14:53

22分

夏沢鉱泉

15:14

15:15

7分

桜平

15:23

1分

桜平駐車場（中）

15:23

ゴール地点

天候	晴れ　曇り　雨
過去天気図（気象庁）	2025年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
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桜平駐車場から🅿️

2025年08月03日 07:30撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/3 7:30

桜平駐車場から🅿️

オーレン小屋に到着🚩

2025年08月03日 08:39撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/3 8:39

オーレン小屋に到着🚩

雰囲気の良い登山道🌿

2025年08月03日 09:30撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/3 9:30

雰囲気の良い登山道🌿

峰の松目

2025年08月03日 09:59撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/3 9:59

峰の松目

苔むす🌱

2025年08月03日 10:43撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/3 10:43

苔むす🌱

硫黄岳が見えてきた😊

2025年08月03日 10:50撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/3 10:50

硫黄岳が見えてきた😊

赤岩の頭山頂

2025年08月03日 10:57撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/3 10:57

赤岩の頭山頂

うゎぁ(*ˊᗜˋ*)✧*｡

2025年08月03日 11:03撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/3 11:03

うゎぁ(*ˊᗜˋ*)✧*｡

遠くに硫黄岳山荘❣️

2025年08月03日 11:28撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/3 11:28

遠くに硫黄岳山荘❣️

硫黄岳に到着🙌🏼

2025年08月03日 11:37撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/3 11:37

硫黄岳に到着🙌🏼

爆裂火口

2025年08月03日 11:41撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/3 11:41

爆裂火口

荒々しい🪨

2025年08月03日 11:44撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/3 11:44

荒々しい🪨

下山の途中に👀

2025年08月03日 12:01撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/3 12:01

下山の途中に👀

ステキ✨✨

2025年08月03日 12:22撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/3 12:22

ステキ✨✨

オーレン小屋に到着
外は雨☔

2025年08月03日 13:33撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/3 13:33

オーレン小屋に到着
外は雨☔

ボルシチセット♡

食べ終わる頃には雨も止みました٩(ˊᗜˋ*)و♪

2025年08月03日 13:38撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/3 13:38

ボルシチセット♡

食べ終わる頃には雨も止みました٩(ˊᗜˋ*)و♪

ただいまー(๑˃̵ᴗ˂̵)و

2025年08月03日 15:15撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/3 15:15

ただいまー(๑˃̵ᴗ˂̵)و

🌸🌼

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茅野市の
「ジェラテリアピッコ蓼科本店」さん
プリンセット🍮

2025年08月03日 16:10撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/3 16:10

茅野市の
「ジェラテリアピッコ蓼科本店」さん
プリンセット🍮

撮影機器：

iPhone 16e Apple

感想

llsumirell

硫黄岳へ⛰️

https://yamap.com/activities/41949051

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峰の松目・赤岩の頭・硫黄岳

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硫黄岳

桜平

夏沢峠

ヒュッテ夏沢

山びこ荘

オーレン小屋

夏沢鉱泉

峰の松目

赤岩の頭

桜平駐車場（中）

赤岩の頭と峰の松目分岐

峰の松目コル

桜平駐車場（上）

関連する山の用語

縦走ピークハント爆裂火口

この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください！
詳しくはこちら

硫黄岳

いおうだけ

2760m

峰の松目

みねのまつめ

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マグネシウムスポーツローション

Koeay

塗ったその場で「足のつり」が解消！スタミナアップにも効果あり。「マグネシウムスポーツローション」はマグネシウムを限界値まで高配合しました。さらに即効性を高める為のエッセンシャルオイル(アロマオイル)を調合しました。マグネシウムは皮膚から吸収できる代表的なミネラルです。「エネルギー代謝を促進して疲労回復を手助けする」「筋肉の働きを調整する」「筋肉痛を緩和する」などの作用が、マグネシウムにはあります。・トレーニングや試合前のウォーミングアップ時に・日常のケアに・練習中・試合中の動きが落ちてきたと感じた時に・こむら返りの予防・回復に・炎天下のスポーツに・厳密な糖質制限やMEC食によるマグネシウム不足から脚が攣りやすくなっている体内のマグネシウムが不足すると、細胞内に取り込まれる水分調節が上手くいかなくなり、血栓の危険性が高まったり、筋痙攣の原因となります。