山行記録: 四阿山

記録ID: 8528009

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

志賀・草津・四阿山・浅間

四阿山

2025年08月09日(土) [日帰り]

群馬県長野県

msugioka

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 05:40
距離: 9.8km
登り: 957m
下り: 949m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:11
休憩: 0:28
合計: 5:39

距離 9.8km 登り 957m 下り 949m

5:16

2分

スタート地点

5:18

5:20

7分

菅平牧場登山口

5:27

67分

中四阿道登山口

6:34

6:35

40分

小四阿

7:14

7:15

22分

中四阿

7:36

9分

長池分岐

7:46

21分

四阿山・根子岳分岐

8:07

8:16

18分

四阿山

8:33

8:34

37分

四阿山・根子岳分岐

9:10

9:11

24分

大スキマ

9:34

9:35

6分

鬼遊びの庭

9:41

9:57

45分

根子岳

10:43

13分

東屋

10:56

10:57

0分

菅平牧場登山口

10:57

ゴール地点

天候	雲の多い晴れ、ガス無し
過去天気図（気象庁）	2025年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車午前5時過ぎで第一駐車場はほぼ空き無し下山後の午前11時頃で、第二駐車場までほぼ埋まっていたものの、路肩の駐車スペースはまだ余裕ありアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	よく整備されてると思います。危険箇所、鎖場等は無し。ぬかるんだ場所、笹の藪漕ぎっぽいところが割と多い印象。

写真

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登山口から四阿山へ、白樺林

2025年08月09日 06:02撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/9 6:02

登山口から四阿山へ、白樺林

北アルプス

2025年08月09日 06:22撮影 by ILCE-6700, SONY

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8/9 6:22

北アルプス

2025年08月09日 06:52撮影 by ILCE-6700, SONY

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8/9 6:52

2025年08月09日 06:52撮影 by ILCE-6700, SONY

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8/9 6:52

2025年08月09日 07:02撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/9 7:02

2025年08月09日 08:01撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/9 8:01

四阿山から下って、根子岳を見上げる（美しい）

2025年08月09日 09:07撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/9 9:07

四阿山から下って、根子岳を見上げる（美しい）

振り返ると四阿山（今ひとつ映えないような…）

2025年08月09日 09:12撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/9 9:12

振り返ると四阿山（今ひとつ映えないような…）

根子岳山頂で休憩

2025年08月09日 09:35撮影 by ILCE-6700, SONY

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8/9 9:35

根子岳山頂で休憩

2025年08月09日 09:35撮影 by ILCE-6700, SONY

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8/9 9:35

2025年08月09日 09:35撮影 by ILCE-6700, SONY

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8/9 9:35

2025年08月09日 09:46撮影 by ILCE-6700, SONY

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8/9 9:46

2025年08月09日 09:46撮影 by ILCE-6700, SONY

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8/9 9:46

撮影機器：

ILCE-6700 SONY

iPhone 13 mini Apple

装備

個人装備	ラスポルティバのエクイリビウム（いつもは気になるサイズ感今日は問題無し。履き古して薄くなった感のあるモンベルの靴下のお陰？）