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Yamareco

記録ID: 8553427
全員に公開
ハイキング
志賀・草津・四阿山・浅間

ぐんま県境稜線トレイル(渋峠・毛無峠・浦倉山・四阿山・鳥居峠)

2025年08月14日(木) 〜 2025年08月15日(金)
情報量の目安: B
都道府県 群馬県 長野県
 - 拍手
体力度
6
1〜2泊以上が適当
GPS
09:22
距離
39.0km
登り
1,466m
下り
2,249m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
5:44
休憩
0:21
合計
6:05
距離 27.0km 登り 1,100m 下り 1,211m
9:54
37
10:32
10:33
6
10:39
10:40
21
11:01
11:02
53
12:35
12:48
25
13:14
13:17
37
13:54
13:55
101
15:35
5
2日目
山行
2:56
休憩
0:14
合計
3:10
距離 11.9km 登り 437m 下り 1,102m
9:36
9:39
4
9:43
9:50
16
10:06
30
10:36
21
10:58
11:01
15
11:16
11:17
25
11:41
天候 曇りのち晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
(行き)権堂駅7:08、湯田中駅8:27/8:30、渋峠バス停9:33
(帰り)菅平口バス停13:21(10分遅れ)、上田駅14:09/14:15(新幹線)、大宮駅15:14/15:19、最寄駅15:44
コース状況/
危険箇所等
笹藪が刈払いされ快適なトレイルでした。
途中万座温泉以外、山中には水場ほとんど無く、多めの水持参が賢明です。
その他周辺情報 長野市内ホテル前泊、パルコール嬬恋リゾート途中泊
1ヶ月前に来た渋峠に再び
2025年08月14日 09:33撮影 by  SCG01, samsung
8/14 9:33
1ヶ月前に来た渋峠に再び
ぐんま県境トレイル、最終エリア(Eブロック)のスタートです
2025年08月14日 09:34撮影 by  SCG01, samsung
8/14 9:34
ぐんま県境トレイル、最終エリア(Eブロック)のスタートです
まず国道最高地点より芳ヶ平
2025年08月14日 09:41撮影 by  SCG01, samsung
8/14 9:41
まず国道最高地点より芳ヶ平
国道最高地点標
2025年08月14日 09:43撮影 by  SCG01, samsung
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8/14 9:43
国道最高地点標
山田峠手前に日本海、太平洋の分水嶺地点
2025年08月14日 09:53撮影 by  SCG01, samsung
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8/14 9:53
山田峠手前に日本海、太平洋の分水嶺地点
道路からトレイルへ
2025年08月14日 09:57撮影 by  SCG01, samsung
8/14 9:57
道路からトレイルへ
途中万座温泉街が見えます
2025年08月14日 10:02撮影 by  SCG01, samsung
8/14 10:02
途中万座温泉街が見えます
整備された遊歩道で対岸へ
2025年08月14日 10:26撮影 by  SCG01, samsung
8/14 10:26
整備された遊歩道で対岸へ
万座温泉の硫黄泉
2025年08月14日 10:36撮影 by  SCG01, samsung
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8/14 10:36
万座温泉の硫黄泉
万座プリンス前を通過
2025年08月14日 10:40撮影 by  SCG01, samsung
8/14 10:40
万座プリンス前を通過
ロードを登り万座峠
2025年08月14日 11:01撮影 by  SCG01, samsung
8/14 11:01
ロードを登り万座峠
ロード途中、ダイナミックな風景。
左は雲に隠れた笠ヶ岳
2025年08月14日 11:16撮影 by  SCG01, samsung
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8/14 11:16
ロード途中、ダイナミックな風景。
左は雲に隠れた笠ヶ岳
一旦長野県側に入ります
2025年08月14日 11:45撮影 by  SCG01, samsung
8/14 11:45
一旦長野県側に入ります
万座温泉からロード10km経て毛無峠着、正面は破風岳(右)と土鍋山(左)
2025年08月14日 12:32撮影 by  SCG01, samsung
8/14 12:32
万座温泉からロード10km経て毛無峠着、正面は破風岳(右)と土鍋山(左)
毛無峠お馴染みの風景、索道跡
2025年08月14日 12:32撮影 by  SCG01, samsung
8/14 12:32
毛無峠お馴染みの風景、索道跡
こちらもお馴染み、この先危険群馬県。
ここで昼食休憩
2025年08月14日 12:34撮影 by  SCG01, samsung
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8/14 12:34
こちらもお馴染み、この先危険群馬県。
ここで昼食休憩
再びトレイル入ります
2025年08月14日 12:48撮影 by  SCG01, samsung
8/14 12:48
再びトレイル入ります
破風岳着
2025年08月14日 13:14撮影 by  SCG01, samsung
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8/14 13:14
破風岳着
破風岳から毛無峠の眺め、奥に草津白根山
2025年08月14日 13:17撮影 by  SCG01, samsung
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8/14 13:17
破風岳から毛無峠の眺め、奥に草津白根山
五味池との分岐
2025年08月14日 13:28撮影 by  SCG01, samsung
8/14 13:28
五味池との分岐
土鍋山が前に、一旦下ってから登るのか〜
2025年08月14日 13:31撮影 by  SCG01, samsung
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8/14 13:31
土鍋山が前に、一旦下ってから登るのか〜
最後ロープづたいの急登経て土鍋山に着いたと思いましたが
2025年08月14日 13:48撮影 by  SCG01, samsung
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8/14 13:48
最後ロープづたいの急登経て土鍋山に着いたと思いましたが
少し離れた何も無いところが正式地点でした(三角点あり)
2025年08月14日 13:54撮影 by  SCG01, samsung
8/14 13:54
少し離れた何も無いところが正式地点でした(三角点あり)
浦倉山へ、このあたり笹刈りされて気持ちよい
2025年08月14日 13:56撮影 by  SCG01, samsung
8/14 13:56
浦倉山へ、このあたり笹刈りされて気持ちよい
このあたりもよく整備されてます
2025年08月14日 14:11撮影 by  SCG01, samsung
8/14 14:11
このあたりもよく整備されてます
標識代わりにエリアブロック標が時々あります
2025年08月14日 14:47撮影 by  SCG01, samsung
8/14 14:47
標識代わりにエリアブロック標が時々あります
浦倉山着、登り返しが長く眺めも無し
2025年08月14日 15:35撮影 by  SCG01, samsung
8/14 15:35
浦倉山着、登り返しが長く眺めも無し
ゴンドラ乗場が今日のゴール
ゴンドラは15:30で終了(到着13分前)、下に戻る作業員から四輪バギー(2人乗り)でよければと、乗せていただき降りることができました(感謝)
2025年08月14日 15:43撮影 by  SCG01, samsung
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8/14 15:43
ゴンドラ乗場が今日のゴール
ゴンドラは15:30で終了(到着13分前)、下に戻る作業員から四輪バギー(2人乗り)でよければと、乗せていただき降りることができました(感謝)
宿泊したパルコール嬬恋は、3日後(17日)開催される嬬恋スカイランの大会会場になってました。
2025年08月14日 16:28撮影 by  SCG01, samsung
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8/14 16:28
宿泊したパルコール嬬恋は、3日後(17日)開催される嬬恋スカイランの大会会場になってました。
翌朝、ホテルそばのゴンドラでコースに戻ります
2025年08月15日 08:06撮影 by  SCG01, samsung
8/15 8:06
翌朝、ホテルそばのゴンドラでコースに戻ります
ゴンドラ山上駅からスタート。
昨日は力不足で下り最終ゴンドラに10数分、間に合わなかった。
2025年08月15日 08:27撮影 by  SCG01, samsung
8/15 8:27
ゴンドラ山上駅からスタート。
昨日は力不足で下り最終ゴンドラに10数分、間に合わなかった。
正面に浅間山、いつもより逆から見ると少し大きい程度でさほど存在感ない
2025年08月15日 09:07撮影 by  SCG01, samsung
8/15 9:07
正面に浅間山、いつもより逆から見ると少し大きい程度でさほど存在感ない
山頂の肩付近、バラキ湖への分岐
2025年08月15日 09:27撮影 by  SCG01, samsung
8/15 9:27
山頂の肩付近、バラキ湖への分岐
登ってきた方を振り返る、奥の白根山は雲隠れ
2025年08月15日 09:37撮影 by  SCG01, samsung
8/15 9:37
登ってきた方を振り返る、奥の白根山は雲隠れ
右側に根子岳が見えました
2025年08月15日 09:37撮影 by  SCG01, samsung
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8/15 9:37
右側に根子岳が見えました
四阿山三角点がひっそり
2025年08月15日 09:39撮影 by  SCG01, samsung
8/15 9:39
四阿山三角点がひっそり
四阿山山頂着、浅間山とバラキ湖、嬬恋高原
2025年08月15日 09:43撮影 by  SCG01, samsung
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8/15 9:43
四阿山山頂着、浅間山とバラキ湖、嬬恋高原
山頂の祠
2025年08月15日 09:44撮影 by  SCG01, samsung
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8/15 9:44
山頂の祠
四阿山山頂標
2025年08月15日 09:45撮影 by  SCG01, samsung
8/15 9:45
四阿山山頂標
奥、白根山手前の中段に浦倉山
2025年08月15日 09:50撮影 by  SCG01, samsung
8/15 9:50
奥、白根山手前の中段に浦倉山
帰りは分岐を鳥居峠へ
2025年08月15日 09:57撮影 by  SCG01, samsung
8/15 9:57
帰りは分岐を鳥居峠へ
最終エリアも終盤
2025年08月15日 10:06撮影 by  SCG01, samsung
8/15 10:06
最終エリアも終盤
冷たい清水に興味あったが、水分まだたっぷりあるので寄らず
2025年08月15日 10:06撮影 by  SCG01, samsung
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8/15 10:06
冷たい清水に興味あったが、水分まだたっぷりあるので寄らず
開けた風景から角間山、湯ノ丸山
2025年08月15日 10:23撮影 by  SCG01, samsung
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8/15 10:23
開けた風景から角間山、湯ノ丸山
古永井分岐のあづまや
2025年08月15日 10:35撮影 by  SCG01, samsung
8/15 10:35
古永井分岐のあづまや
日陰って風が気持ちよい
2025年08月15日 10:48撮影 by  SCG01, samsung
8/15 10:48
日陰って風が気持ちよい
最終ポイントの的岩、国指定天然記念物
2025年08月15日 10:58撮影 by  SCG01, samsung
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8/15 10:58
最終ポイントの的岩、国指定天然記念物
林道終点着、トレイル終了
あと3km
2025年08月15日 11:15撮影 by  SCG01, samsung
8/15 11:15
林道終点着、トレイル終了
あと3km
ジョグで鳥居峠着
2025年08月15日 11:41撮影 by  SCG01, samsung
8/15 11:41
ジョグで鳥居峠着
ぐんま県境稜線トレイル100kmゴール!
2025年08月15日 11:41撮影 by  SCG01, samsung
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8/15 11:41
ぐんま県境稜線トレイル100kmゴール!
鳥居峠の様子。
ここから最寄バス停の菅平口まで5.5km追加ジョグ
2025年08月15日 11:42撮影 by  SCG01, samsung
8/15 11:42
鳥居峠の様子。
ここから最寄バス停の菅平口まで5.5km追加ジョグ
バス停手前の茶屋で休憩。
おやき、松茸おこわとても美味しかった。https://www.oyaki-nakazawa.com/detail/1646/index.html
2025年08月15日 12:51撮影 by  SCG01, samsung
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8/15 12:51
バス停手前の茶屋で休憩。
おやき、松茸おこわとても美味しかった。https://www.oyaki-nakazawa.com/detail/1646/index.html
撮影機器:

感想

5回に分けぐんま県境稜線トレイルゴールしました。時期や都合、体調、天候、宿の空き状況など条件が揃わずなかなか行けない年もありましたが、今年に入り2回行く機会、条件に恵まれ、残った区間を一気に行くことが出来ました。
今回はロード区間が長く、毛無峠への車も多く少しストレス、トレイル自体は景色と整備状況が良く快適に歩けました。

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