山行記録: 戸隠山 高妻山登山者用駐車場時計回り周回

記録ID: 8606127

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無雪期ピークハント／縦走

妙高・戸隠・雨飾

戸隠山高妻山登山者用駐車場時計回り周回

2025年08月25日(月) [日帰り]

長野県

shuta7662

kuni77

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 07:07
距離: 11.1km
登り: 995m
下り: 1,001m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:37
休憩: 0:30
合計: 7:07

距離 11.1km 登り 995m 下り 1,001m

6:25

25分

戸隠キャンプ場ウェルカムハウス

6:50

17分

戸隠神社奥社参道入口

7:07

7:08

17分

随神門

7:25

7:32

52分

戸隠神社奥社

8:24

8:30

4分

五十間長屋

8:34

8:35

45分

百間長屋

9:20

9:30

8分

蟻の塔渡・剣の刃渡

9:38

9:39

32分

八方睨

10:11

40分

戸隠山

10:51

10:53

54分

九頭龍山

11:47

16分

一不動避難小屋

12:03

12:04

6分

氷清水

12:10

12:11

52分

帯岩

13:03

7分

ゲート

13:10

12分

弥勒尾根コース分岐

13:22

6分

戸隠牧場入口

13:28

4分

戸隠キャンプ場

13:32

ゴール地点

天候	曇り後晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車高妻山登山者用無料駐車場。24hトイレあり。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	よく整備されていている。ザレ場、ガレ場、岩場、鎖場、渡歩あり。蟻の塔渡はマジでヤバい！氷清水から下りはコースが濡れていて滑りやすい。
その他周辺情報	白樺食堂　きゅうりの漬物と茄子の揚げ浸し、野菜の天ぷら盛りがサービスでついてくる。黄金の湯松代荘　日帰り入浴600円、リンスインシャンプー、ボディーソープ、ドライヤ、鍵付きロッカーあり。

写真

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高妻山登山者用無料駐車場

2025年08月25日 06:25撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 6:25

高妻山登山者用無料駐車場

戸隠奥社入口まで車道を30分ほど歩きます

2025年08月25日 06:49撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 6:49

戸隠奥社入口まで車道を30分ほど歩きます

戸隠神社奥社随神門。熊の目撃情報があったので慎重に

2025年08月25日 07:05撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 7:05

戸隠神社奥社随神門。熊の目撃情報があったので慎重に

立派な杉並木

2025年08月25日 07:07撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 7:07

立派な杉並木

登山口は社務所のわきにあります

2025年08月25日 07:32撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 7:32

登山口は社務所のわきにあります

2025年08月25日 07:32撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 7:32

スタートから1時間、やっと登山口に到着

2025年08月25日 07:34撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 7:34

スタートから1時間、やっと登山口に到着

いきなり急登。気温20℃、湿度85％・・暑い～爆汗

2025年08月25日 07:40撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 7:40

いきなり急登。気温20℃、湿度85％・・暑い～爆汗

鎖場到着

2025年08月25日 08:14撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 8:14

鎖場到着

横移動もあるのでハーネス装着

2025年08月25日 08:24撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 8:24

横移動もあるのでハーネス装着

五十間長屋

2025年08月25日 08:28撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 8:28

五十間長屋

百間長屋

2025年08月25日 08:32撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 8:32

百間長屋

2025年08月25日 08:42撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 8:42

2025年08月25日 08:42撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 8:42

2025年08月25日 08:48撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 8:48

2025年08月25日 08:53撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 8:53

2025年08月25日 08:54撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 8:54

だんだん険しくなるぞ

2025年08月25日 08:58撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 8:58

だんだん険しくなるぞ

2025年08月25日 09:08撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 9:08

蟻の塔渡・剣の刃渡に到着

2025年08月25日 09:13撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 9:13

蟻の塔渡・剣の刃渡に到着

マジで？

2025年08月25日 09:13撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 9:13

マジで？

鎖設置してある、一安心

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鎖設置してある、一安心

えっ？鎖は？
足場を探して右へ左へ

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えっ？鎖は？
足場を探して右へ左へ

凄いところを通過してる・・見てる方が心臓に悪い

2025年08月25日 09:18撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 9:18

凄いところを通過してる・・見てる方が心臓に悪い

どうするか悩み中

2025年08月25日 09:23撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 9:23

どうするか悩み中

ガスで下が見えなくてよかった～～～
晴れていたらムリだったかもw

2025年08月25日 09:27撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 9:27

ガスで下が見えなくてよかった～～～
晴れていたらムリだったかもw

ゴールだ～

2025年08月25日 09:30撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 9:30

ゴールだ～

戸隠山までの稜線も断崖絶壁

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戸隠山までの稜線も断崖絶壁

蟻の塔渡通過したら余裕ですわ

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蟻の塔渡通過したら余裕ですわ

2025年08月25日 10:37撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 10:37

戸隠山に到着

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戸隠山に到着

おっ！晴れてきた

2025年08月25日 10:50撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 10:50

おっ！晴れてきた

九頭龍山に到着
細かいアップダウンがうざかったw　ここからもしばらく細かいアップダウンが続きます。

2025年08月25日 10:52撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 10:52

九頭龍山に到着
細かいアップダウンがうざかったw　ここからもしばらく細かいアップダウンが続きます。

おっ！晴れてきた
晴れたら暑い・・・

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晴れたら暑い・・・

鎖場も続きます

2025年08月25日 11:10撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 11:10

鎖場も続きます

下りはザレていて滑りやすい

2025年08月25日 11:42撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 11:42

下りはザレていて滑りやすい

避難小屋に到着

2025年08月25日 11:46撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 11:46

避難小屋に到着

渡歩ポイントの連続
滑るので神経使うわ～

2025年08月25日 12:02撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 12:02

渡歩ポイントの連続
滑るので神経使うわ～

帯岩

2025年08月25日 12:07撮影 by E-M5MarkIII , OLYMPUS CORPORATION

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8/25 12:07

帯岩

滑り易くて怖い

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滑り易くて怖い

無事牧場に到着。暑い～

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無事牧場に到着。暑い～

撮影機器：

E-M5MarkIII OLYMPUS CORPORATION

装備

個人装備	Ducan24 Milletあみあみウイックロンクールレイントレッカ JKT ストクルPNT レフロイ PT GAMMA QD PT Fits靴下予備手袋テムレス YARU GTX ヘルメットハーネスココヘリ行動食アルパインサーモ0.5L ライターコンパス熊スプレーヘッドランプ予備電池 SUNNTO 7（GPS）ファーストエイドキット常備薬ロールペーパーサングラスタオルナイフカメラ LUMIX G VARIO 14-140mm ポール