山行記録: 酷暑トレーニング（陣馬山&#12316;景信山）

記録ID: 8628881

全員に公開

ハイキング

奥多摩・高尾

酷暑トレーニング（陣馬山〜景信山）

2025年08月31日(日) [日帰り]

東京都神奈川県

ぼいじゃ

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 05:29
距離: 11.7km
登り: 690m
下り: 753m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:08
休憩: 1:21
合計: 5:29

距離 11.7km 登り 690m 下り 753m

8:23

5分

和田バス停

8:28

8:34

37分

和田第二尾根登山口

9:11

9:22

22分

一ノ尾尾根－和田第二尾根分岐

9:44

23分

一ノ尾尾根－和田尾根分岐

10:07

10:32

10分

陣馬山

10:42

5分

陣馬高原下方面分岐

10:47

10:48

7分

南郷山

10:55

6分

七ツ窪ノ頭

11:01

6分

奈良子峠

11:07

4分

萩の丸

11:11

8分

明王峠

11:19

10分

底沢峠

11:29

11:30

5分

堂所山南巻き道分岐

11:35

18分

堂所山東巻き道分岐

11:53

32分

新多摩線72号鉄塔

12:25

12:51

16分

景信山

13:07

27分

小下沢分岐

13:34

13:39

3分

景信山登山口

13:42

13:43

4分

宝殊寺〈カゴノキ〉

13:47

13:52

0分

小仏バス停

13:52

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス行き:藤野駅から和田行きバスで和田で下車帰り:小仏バス亭から高尾駅北口行きバスアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	特に問題ありません。

写真

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バスの終点（和田）から和田峠方面へ少し登ったところを右折して登山道に入ります。

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バスの終点（和田）から和田峠方面へ少し登ったところを右折して登山道に入ります。

登山道は民家の入口へ入っていく感じです。（登山道の案内あります）

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登山道は民家の入口へ入っていく感じです。（登山道の案内あります）

陣馬登山口からの一ノ尾尾根と合流します。（ここまで急登です）

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陣馬登山口からの一ノ尾尾根と合流します。（ここまで急登です）

もう一つ和田峠側の尾根を上がってくる道と合流します。

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もう一つ和田峠側の尾根を上がってくる道と合流します。

陣馬山山頂（賑わっています）

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陣馬山山頂（賑わっています）

良い天気です。（めっちゃ暑い！）茶屋でアイス食べました。

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良い天気です。（めっちゃ暑い！）茶屋でアイス食べました。

明王峠（ここの茶屋は開かないのかな？）

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明王峠（ここの茶屋は開かないのかな？）

明王峠（結構な人が休憩しています）ベンチあり

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明王峠（結構な人が休憩しています）ベンチあり

底沢峠（ここを過ぎると景信山まで下山するエスケープルートがありません）

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底沢峠（ここを過ぎると景信山まで下山するエスケープルートがありません）

尾根が開けた所がありワタスゲ？がいっぱいです。

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尾根が開けた所がありワタスゲ？がいっぱいです。

景信山山頂に到着（大休憩です）

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景信山山頂に到着（大休憩です）

景信山山頂から八王子方面の平野部が見渡せます）

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景信山山頂から八王子方面の平野部が見渡せます）

晴れていますが、霞んでいますね

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晴れていますが、霞んでいますね

小仏へ下山します。（この下に公衆便所あります）

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小仏へ下山します。（この下に公衆便所あります）

林道に出ました。お疲れさまでした。

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林道に出ました。お疲れさまでした。

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツソフトシェルズボン靴下グローブ防寒着雨具日よけ帽子靴ザックサブザック昼ご飯行動食非常食飲料レジャーシート地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ガイド地図（ブック）ファーストエイドキット常備薬日焼け止め保険証携帯時計サングラスタオルツェルトストックカメラ

感想

ぼいじゃ

7月の遠征以来、あまり歩いてないな…。8月は900mほどしか登っていない事に気が付いてトレーニングに出かけたいと思っていましたが、夕方に用事もあり遠くには行けないのでホームタウンの高尾山周辺へ。
低山は暑いのは分かっていたのですが、序盤の急登から大汗かいて陣馬山へ。頂上でゆっくり休憩して縦走路へ。トレランのメッカコースなので人が多いです。
夕方になって風が吹いてきたので、だいぶ楽になりましたが滝汗で全身ずぶ濡れでした。

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