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Yamareco

記録ID: 8647947
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
朝日・出羽三山

【100】月山（姥ヶ沢からリフト経由）

2025年09月06日(土) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 山形県
 - 拍手
shokunpapa
体力度
3
日帰りが可能
GPS
04:45
距離
10.8km
登り
912m
下り
920m
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歩くペース
速い
0.7～0.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:15
休憩
0:30
合計
4:45
距離 10.8km 登り 912m 下り 920m
10:52
2分
姥沢口駐車場
10:54
10:55
6分
姥沢口
11:01
5分
姥沢小屋跡
11:06
14分
月山リフト山麓駅
11:20
11:24
8分
月山リフト山頂駅
11:32
15分
月山リフト山頂駅　上分岐
11:47
12:04
11分
姥ヶ岳
12:15
12:16
15分
金姥
12:31
7分
柴灯森
12:38
38分
牛首
13:16
8分
鍛冶稲荷神社
13:24
7分
月山頂上小屋
13:31
13:33
17分
月山
13:50
13:52
7分
月山頂上小屋
13:59
30分
鍛冶稲荷神社
14:29
18分
牛首
14:47
14:48
15分
牛首下
15:03
10分
月山リフト山頂駅　上分岐
15:13
14分
月山リフト山頂駅
15:27
15:29
2分
月山リフト山麓駅
15:31
3分
姥沢小屋跡
15:34
3分
月山リゾートイン
15:37
姥沢口駐車場
■所要時間：4時間45分
■歩行時間：268分（小休止を含む。昼食休憩を除く。）
■距離：10.88km
■累積標高差：+-680m（リフト登下降を除く。）
■行程量：21.76+13.6+6.8=42.16P（21.08EK）（★★）
■ラップタイム：6.36分/P, +354m/h（マイペース登高能力：ランク�掘�
■脚力：4.72EK/h, 9.44P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：268x0.03+0.68x10+0.68x0.6+10.88x0.3=18.512
■山のグレーディング：2A
■消費カロリー：18.512x(70+(8.9+7.5)/2)=1,448kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
天候 晴れ時々曇り
過去天気図（気象庁） 2025年09月の天気図
アクセス
利用交通機関：
自家用車
姥ヶ沢駐車場に駐車。月山環境対策協力金1000円を徴収。
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写真

スライドショーで見る
リフト乗り場に向かいます。
2025年09月06日 11:04撮影 by  SHG03, SHARP
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9/6 11:04
リフト乗り場に向かいます。
リフト乗車中
2025年09月06日 11:07撮影 by  SHG03, SHARP
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9/6 11:07
リフト乗車中
リフト降り場が月山の登山口になっていますが、最初に、姥ヶ岳分岐を姥ヶ岳方面に向かいます。
2025年09月06日 11:32撮影 by  SHG03, SHARP
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9/6 11:32
リフト降り場が月山の登山口になっていますが、最初に、姥ヶ岳分岐を姥ヶ岳方面に向かいます。
姥ヶ岳山頂に到着しました。
2025年09月06日 11:48撮影 by  SHG03, SHARP
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9/6 11:48
姥ヶ岳山頂に到着しました。
月山の山頂が見えます。
2025年09月06日 12:07撮影 by  SHG03, SHARP
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9/6 12:07
月山の山頂が見えます。
下界の景色
2025年09月06日 12:09撮影 by  SHG03, SHARP
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1
9/6 12:09
下界の景色
姥ヶ岳を振り返ります。
2025年09月06日 12:09撮影 by  SHG03, SHARP
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9/6 12:09
姥ヶ岳を振り返ります。
月山方面の景色
2025年09月06日 12:10撮影 by  SHG03, SHARP
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9/6 12:10
月山方面の景色
ウメバチソウに蜂が止まっていました。
2025年09月06日 12:15撮影 by  SHG03, SHARP
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9/6 12:15
ウメバチソウに蜂が止まっていました。
金姥に到着しました。湯殿山神社分岐
2025年09月06日 12:17撮影 by  SHG03, SHARP
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9/6 12:17
金姥に到着しました。湯殿山神社分岐
石畳の道を登って行きます。
2025年09月06日 12:30撮影 by  SHG03, SHARP
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9/6 12:30
石畳の道を登って行きます。
牛首に着きました。
2025年09月06日 12:39撮影 by  SHG03, SHARP
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9/6 12:39
牛首に着きました。
月山頂上山荘に着きました。
2025年09月06日 13:25撮影 by  SHG03, SHARP
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9/6 13:25
月山頂上山荘に着きました。
これから月山神社に参拝します。
2025年09月06日 13:28撮影 by  SHG03, SHARP
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9/6 13:28
これから月山神社に参拝します。
山頂で一服。
2025年09月06日 13:41撮影 by  SHG03, SHARP
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9/6 13:41
山頂で一服。
ハクサンイチゲが咲いていました。
2025年09月06日 13:55撮影 by  SHG03, SHARP
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9/6 13:55
ハクサンイチゲが咲いていました。
山伏さんにお会いしました。
2025年09月06日 14:18撮影 by  SHG03, SHARP
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1
9/6 14:18
山伏さんにお会いしました。
下界の景色
2025年09月06日 14:25撮影 by  SHG03, SHARP
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1
9/6 14:25
下界の景色
牛首に戻ってきました。左に下ります。
2025年09月06日 14:27撮影 by  SHG03, SHARP
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9/6 14:27
牛首に戻ってきました。左に下ります。
道が続きます。
2025年09月06日 14:28撮影 by  SHG03, SHARP
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1
9/6 14:28
道が続きます。
万年雪が残っていました。
2025年09月06日 14:30撮影 by  SHG03, SHARP
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2
9/6 14:30
万年雪が残っていました。
イブキボウフウ
2025年09月06日 14:31撮影 by  SHG03, SHARP
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1
9/6 14:31
イブキボウフウ
石畳を下りて行きます。
2025年09月06日 14:32撮影 by  SHG03, SHARP
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1
9/6 14:32
石畳を下りて行きます。
サラシナショウマ
2025年09月06日 14:39撮影 by  SHG03, SHARP
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9/6 14:39
サラシナショウマ
姥ヶ岳
2025年09月06日 14:44撮影 by  SHG03, SHARP
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1
9/6 14:44
姥ヶ岳
牛首下の分岐。リフト乗り場は右、リフトに乗らずに下山する場合は左。
2025年09月06日 14:47撮影 by  SHG03, SHARP
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9/6 14:47
牛首下の分岐。リフト乗り場は右、リフトに乗らずに下山する場合は左。
アキノキリンソウ
2025年09月06日 14:55撮影 by  SHG03, SHARP
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1
9/6 14:55
アキノキリンソウ
リンドウ
2025年09月06日 14:56撮影 by  SHG03, SHARP
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1
9/6 14:56
リンドウ
リフト山頂駅が見えてきました。
2025年09月06日 15:03撮影 by  SHG03, SHARP
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9/6 15:03
リフト山頂駅が見えてきました。
これから下りのリフトに乗ります。
2025年09月06日 15:08撮影 by  SHG03, SHARP
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9/6 15:08
これから下りのリフトに乗ります。
リフトで下ります。
2025年09月06日 15:14撮影 by  SHG03, SHARP
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9/6 15:14
リフトで下ります。
リフトの下がお花畑になっています。
2025年09月06日 15:20撮影 by  SHG03, SHARP
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9/6 15:20
リフトの下がお花畑になっています。
酒田に出て、食事をとりました。芋煮ラーメンのセットをいただきました。
2025年09月06日 18:54撮影 by  SHG03, SHARP
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3
9/6 18:54
酒田に出て、食事をとりました。芋煮ラーメンのセットをいただきました。
撮影機器：

装備

個人装備
ザック ザックカバー ヘッドライト 携帯ラジオ 予備電池（単３単４） 替えメガネ 細引き3mmX10m 折り畳み傘 スパッツ タオル 手袋 雨具上下 ツエルト 洗濯ハサミ4本 敷物用シート 携帯トイレ サムスプリント 三角巾 レスキューシート ガーゼ ハサミ 付箋 テーピングテープ バンドエイド 消毒薬 綿棒 救急用手袋 ストック２本 カロリーメイト おにぎり2個 カップ麺 武器セット 財布 保険カード 携帯電話 モバイルバッテリー マスク 消毒用ジェル 飲料1.4L 非常用水0.5L お湯0.5L テルモス

感想

shokunpapa

山形県に来る機会があり、月山に登りました。冬には10m以上の雪が積もって、月山のスキー場は春から営業するそうです。

ほとんど高木が生えない環境のようで、下界の景色がよく見えました。

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利用交通機関：
技術レベル
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体力レベル
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