記録ID: 8648733
全員に公開
ハイキング
甲信越
低山なのに超絶景だった霧訪山（山ノ神自然園→下西条コース→山頂→えぼしコース）
2025年09月06日(土) [日帰り]
長野県
さとたけ
satonyao
- GPS
- --:--
- 距離
- 6.9km
- 登り
- 588m
- 下り
- 588m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
| 天候 | 曇りのち晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
●山ノ神自然園内の霧訪山登山者駐車場 塩尻市下西条地区の矢沢川沿いに付けられている「下西条山びこ線」に入ると、間もなくでJR中央東線の銭宮踏切を渡り、果樹園を見ながら奥へと進みます。道は舗装されていますが、すれ違いは難しいかもしれません。 「山ノ神自然園」の看板が出されている広場の路肩部分に、霧訪山登山者駐車場があります。10台程度は駐車可能でしょうか。付近に仮設トイレ1基が置かれているのを見かけましたが、水場や自販機などはありません。 駐車場からは、舗装道路を更に奥へと進むと「雄床山神社（山ノ神）」や「たまらずの池」の先に下西条コースの登山口があります。なお、この登山口周辺にも登山者用の駐車スペースがあり、駐車している車両を見かけました。 この自然園は、カーナビでヒットしませんでしたので、緯度経度検索をしました。「36.05.01」「137.57.19」です。 最寄りのコンビニは、塩尻市街地にあるセブンイレブン塩尻日ノ出町店（長野県塩尻市大門五番町78-1）でした。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
長野県塩尻市と辰野町に跨がる霧訪山（きりとうやま）は、標高1305mで「日本百低山」に選ばれています。 「霧が訪れる山」とは名前が良いですね。付近の山間部で霧が良く発生するから、この名前が付いたという説があるようですが、盆地を挟んだ向かいにある霧ヶ峰も霧が多い場所として知られています。 山頂は360度の眺望がありますが、この山は北・南・中央アルプス、八ヶ岳や美ヶ原などに囲まれる場所にあることから、それらの山並みをグルリと一望できる素晴らしい景色に恵まれています。 今回は、山ノ神自然園内にある登山口から、登りは下西条コース、下りはえぼしコースで周回しました。 https://tokimeguri.jp/news/kiritoyama/ ●下西条コース ・登り始めは斜面に付けられた九十九折の道。尾根に取り付くと勾配が落ち着きます。 ・細尾根を進み、「ブナの別れ」で大芝山コースと合流。山頂稜線までは男坂または女坂を使い、今日イチの急登となります。 ・稜線まで出ると、山頂までは横移動で10分程でした。 ●えぼしコース ・山頂から歩き始めてすぐに標識があり、右手の斜面を下ります。急坂ですが、間もなくで勾配が落ち着き、細尾根歩きとなります。 ・数カ所でヤブが現れます。また、斜面に誘導するようなピンクテープも見かけますが、道は尾根を外しません。基本、直進します。 ・送電鉄塔の先に標識があり、右手の斜面を下り、小沢峠に向かいます。更に峠でも右折して谷筋を下ります。 ●全体的に ・道は、所々で木の根が張りだしていますが、雨上がりにも関わらず滑る感覚はありませんでした。また、石が転がっている様な箇所は無く、総じて歩きやすいです。鎖やロープが付けられている箇所、岩稜帯や崖上の通過なども無く、平和です。 ・標識やピンクテープは少な目。山林の境界標を多く見かけました。道は明瞭ですが、えぼしコースの方が踏まれておらず幅狭に感じました。 ・水場はありません。トイレは駐車場に仮設があるのみです。 ・私のau携帯は電波が弱く、場所によっては入りませんでした。 |
| その他周辺情報 | ●焼肉東山食堂本店 塩尻峠にある人気の焼き肉店でジンギスカンがあります。私たちは開店の30分前に到着したのでウェイティングリストは１番目。予約客の次に通していただきましたが、240席と大箱なので次々と客が入店します。肉は味噌ベースの自家製ダレに付けて食べるのですが、美味しくいただけました。なお、１人前でもボリュームがありますので、初心者は追加注文前提が良いかも知れません。 営業時間は、水〜金曜は11時30分〜14時3０分、17時〜21時。土日祝日は11時30分〜15時、16時30分〜21時。不定休のようですので、以下のリンク先で確認してください。 https://higashiyama-shokudo.com/ ●崖の湯温泉群上閣 塩尻の観光地と言えば、中仙道（国道19号線）沿いの奈良井宿が思い浮かびますが、今回はイベント開催で交通が規制されていた高ボッチ高原も良いですね。 その高ボッチ山の中腹にある宿泊施設で、日帰り入浴が可能とのネット情報に吊らて出向いてみたものの、営業している雰囲気がありません。館内にいた方に伺うと「休業中です」とのことでした。残念。 http://www4.kcn.ne.jp/~t-yoko/33-nagano/33-gakenoyu-gunjyoukakul.html ●ながたの湯 崖の湯温泉群上閣の風呂が利用できず、上伊那郡箕輪町まで遠征して、こちらの湯に浸かってまいりました。お湯はトロトロとしていて、とても温まります。 営業時間は、９時４５分〜２１時。火曜定休。大人５００円ですが、JAF会員割引があり５０円引きになりました。 https://e-minowa.co.jp/pages/60/ |
写真
拍手
土曜朝7時前の中央道・諏訪湖SAです。本日は長野県塩尻市にある霧訪山（きりとうやま）に向かっています。
諏訪湖。マツモやクロモなどの沈水性の藻が大量発生したとのニュースがありましたが、藻が見えますね。
八ヶ岳。頭を出しているのは蓼科山。南八ヶ岳には雲が架かっています。
長野道の塩尻ICをおりて市街地を抜け、下西条地区に来ました。奥に「→霧訪山」の標識が見えています。
ここは左右のどちらを選択しても山ノ神自然園に向かうことができます。私は左を選択。
自然園内の概念図です。「山の神さま」「たまらずの池」の先に「登り口」があるみたい。
今夏は異常な猛暑ですが、昨日、台風15号が通過して、空気が入れ替わったのかとても涼しい。
「おとこやまのかみのやしろ」と読みます、と。これが「山ノ神自然園」の名前の由来なのでしょうね。
歩き始めて数分で「山の神さま」に着いたし、登山口は遠く無さそう。
あれが「たまらずの池」でしょう。「たまるか〜！」（連続テレビ小説「あんぱん」より）
右は「えぼしコース」、左は「下西条コース」の登山口に向かうことが出来ます。
猛暑が関係するのか知りませんが、美味しい松茸が育ってほしいものです。秋の味覚で、そろそろ収穫時期ですね。
諏訪湖の先、岡谷・塩尻は雲が残っていましたが、徐々に晴れ間が見え出しました。
ここは「ブナの別れ」。左は大芝山を経て、自然園の駐車場へ。右は霧訪山へ向かいます。
駐車場から歩き始めて1時間30分弱。どうやら到着したようです。
この山は、北・南・中央アルプスの中間地点。へそに当たる場所にあるのですね。快晴ならば大絶景が見えるはず。
こちらは、かっとりコースの下山口。中腹に「かっとり城」なる山城があったそうです。
夢叶う霧訪の鐘。願っておきましょう。「健康で長生きしますように」「公的年金が見込み額以上に貰えますように」
尾根を直進したくなりますが、どうやらここから斜面を下るようです。
えぼしピークです。ここからは小沢峠を経て自然園まで1時間40分とあります。
所々、斜面に誘導するようなピンテを見かけますが、登山道は尾根を外しません。
これは、往路の安曇幹線2号線No.34鉄塔から先に見えていた鉄塔かな？
鉄塔から数分歩いた場所に「小沢峠へ30分」の標識がありました。
山頂直下に自然園まで1時間40分の標識がありましたが、今、1時間を経過したところです。
この山でカモシカに会ったという情報がありましたが、今日は会えないかなぁ。
「褶曲へ 20分」と。曲がった地層を観察できる場所があるのでしょう。
駐車場まで戻りました。これから、塩尻峠にある焼き肉店に向かいたいと思います。
みどり湖畔を経て塩尻峠まで来ました。こちらは焼肉東山食堂本店。人気店です。
午前11時30分開店です。ウェイティングリストに名前を書いて待つことにします。
極みラム（タレ）、タン塩、カルビが提供されました。どれも1人前です。
タン塩は間違いない美味しさ。カルビは脂が多くてしつこい感じがします。
白菜のキムチは雑味が無くて、とても美味しい。この後にハラミを追加注文し、ジンギスカンはお土産で購入しました。
食後、高ボッチ山中腹の崖の湯温泉（欠の湯温泉とも）までやって参りました。
しかし、営業している雰囲気がありません。館内にいる方に伺ったら「休業中です」とのこと。
替わりにと訪れたのは、上伊那郡箕輪町にある「ながたの湯」。ここで温泉に浸かり、道の駅で買い物して帰ろうと思います。
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
飲料
ヘッドランプ
予備電池
常備薬
日焼け止め
携帯
時計
タオル
|
|---|
感想
ここ2週は休日出勤でした。今週末にかけて台風15号が接近するという予報もありましたので、3週連続で登山がお預けになるかと思いましたが、金曜の内に通り抜けてくれまして、ついに土曜は快晴予報となりました。
今年のゴールデンウィークに淡路島で「あわいち（淡路島一周サイクリング）」をした際、雨の中で転倒して左膝を打撲したのですが、どうにも左足を捻る動作をすると未だに痛みを感じます。年齢的なものか治りがスローなんですね。
昨秋に計画したものの悪天候で延期した大キレットにも行きたいと思いつつ、本日は低山歩きを楽しむこととして、霧訪山に出かけてまいりました。この山は、長野道を松本から岡谷へと南下する際、正面に見えるので気になっていたのです。
塩尻ICをおりて市街地を抜けると、映画館の東座（あずまざ）前を通過。二号館はピンク映画を上映しているんですね。昭和の時代にはどこの町にもあった風景ですが、未だ健在だったとは。
霧訪山を訪れてみると、森は美しく、尾根道は明るく良い雰囲気があり、とても気に入りました。台風一過とは言え、朝の内は前日の水蒸気が残っていて、北・南・中央アルプスの稜線は見ることができませんでしたが、この山はグループハイキングでまた訪れたいものだと思います。
下山後。
北海道に次いでジンギスカンが有名な長野県。折角ですので、人気店でランチをして参りました。いや、ジンギスカンを食べる時は、必ず一度は歌いますよね、あの唄を。（オマエだけだろって？）
思ったよりも注文した肉のボリュームがありましたので、自宅用のお土産も購入しまして、続きは近々、自宅の夕食でしたいと思っております。
森の中を歩くというのがぴったりの場所。
歩き始めから過度な整備はほぼなくて、舗装されていない道です。
高い松の木々の中をすすみます。
今日は、雨の後でひんやりとして、気持ちいいです。
危ないところはなく、急なところがすこしあるくらいで、しかも低山なのにはっとするほどの絶景。再訪したい山ナンバー10にはいりました。
毎日暑いけど、どんぐりがたくさん落ちていて、ちゃんと秋が来るんだね。
ながたの湯は広々していて、キレイな施設。500円とは、コスパよし。お湯はぬるぬる。効果ありそう。
焼き肉＆温泉で元気もらいました〜。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：503人
拍手
コメント
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録するこの記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
霧訪山の最新記録
霧訪山（北小野登山口から「かっとりコース」）
2025年09月30日 (日帰り) [C]
霧訪山
2025年09月28日 (日帰り) [C]
霧訪山
2025年09月27日 (日帰り) [S]
【百低山】霧訪山
2025年09月26日 (日帰り) [B]
霧訪山_山ノ神自然園から周回
2025年09月23日 (日帰り) [B]
KazTaka さん
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する