山行記録: 三角山&#65293;大倉山

I_am_Ryo

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 00:45
距離: 4.1km
登り: 305m
下り: 302m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 0:42
休憩: 0:01
合計: 0:43

距離 4.1km 登り 305m 下り 302m

16:39

15分

山の手登山口

16:55

16:56

12分

三角山

17:08

17:09

15分

大倉山

17:24

山の手登山口

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
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写真

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サロマ湖100kmのダメージが蓄積してたのか、足底腱膜炎の症状が発生。しばらく運動を休んでた。山への禁断症状が出てきた。まだ痛みはあるけど、様子見で低山を登ることにした。

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久しぶりの三角山

2025年09月06日 16:54撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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9/6 16:54

久しぶりの三角山

大倉山でジャンプの練習をしてた

2025年09月06日 17:07撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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9/6 17:07

大倉山でジャンプの練習をしてた

足の調子は戻ってきた！来週は活動したい‼️

2025年09月06日 17:07撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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9/6 17:07

足の調子は戻ってきた！来週は活動したい‼️

撮影機器：

iPhone 13 Pro Apple

感想

I_am_Ryo

足底腱膜炎の症状が発生して山やランニングは控えていた。ここ最近は足裏に負担がかからないチャリ活。手稲山の中腹までチャリ活はなかなか楽しかった。
今日は様子見で近場の山へ。調子は戻りつつあるが無理は禁物だ。久しぶりの山登りは楽しかったぞ。

徐々に涼しくなってきた北海道。来週は紅葉を見に行きたいもんだ。