山行記録: 【パノラマ銀座】常念岳・蝶ヶ岳（1泊2日:一ノ沢→三股）

記録ID: 8650372

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

槍・穂高・乗鞍

【パノラマ銀座】常念岳・蝶ヶ岳（1泊2日:一ノ沢→三股）

2025年09月05日(金) ～ 2025年09月06日(土)

長野県

Mr_tokky

ゼロ

Gyunta

cheemin その他1人

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 19:48
距離: 22.4km
登り: 2,347m
下り: 2,251m

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歩くペース

ゆっくり

1.2～1.3

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 5:39
休憩: 0:56
合計: 6:35

距離 8.6km 登り 1,447m 下り 160m

5:52

21分

スタート地点

6:13

22分

常念岳登山者用駐車場

6:35

6:50

14分

一ノ沢登山口

7:04

68分

山ノ神

8:12

8:15

39分

王滝ベンチ

8:54

8:59

37分

烏帽子沢

9:36

9:41

81分

笠原沢

11:03

11:31

57分

最終水場

12:28

常念小屋

2日目

山行: 10:47
休憩: 2:13
合計: 13:00

距離 13.8km 登り 899m 下り 2,091m

5:49

87分

常念小屋

7:16

7:23

13分

三股への分岐点

7:37

7:56

128分

常念岳

10:04

10:07

43分

2512ピーク

10:50

11:13

78分

2592ピーク

12:30

8分

蝶槍

12:38

12:39

10分

蝶ヶ岳三角点

12:49

12:50

27分

蝶ヶ岳・蝶槍間分岐

13:17

3分

瞑想の丘

13:20

13:36

5分

蝶ヶ池

13:41

8分

蝶ヶ岳ヒュッテ

13:49

13:54

5分

蝶ヶ池

13:59

14:15

1分

蝶ヶ岳ヒュッテ

14:15

5分

蝶ヶ池

14:20

14:22

3分

蝶ヶ岳

14:25

14:27

2分

蝶ヶ池

14:28

14:29

5分

蝶ヶ岳

14:34

15分

大滝山分岐

14:49

14:54

15分

最終ベンチ

15:09

15:20

39分

第二ベンチ

16:00

48分

蝶沢

16:48

16:57

61分

まめうち平

17:58

18:01

2分

ゴジラみたいな木

18:03

18:11

21分

力水

18:32

14分

三股登山口

18:46

18:53

1分

三股第一駐車場

18:54

ゴール地点

天候	1日目：雨のち曇り 2日目：快晴（台風一過で超快晴）
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：タクシー自家用車ほりでーゆ四季の郷　コテージに前泊 5:30　事前に予約しておいたジャンボタクシーにて一ノ沢登駐車場の手前の崩落地点の手前地点へ移動。徒歩で工事地点を通過して約30分で一ノ沢駐車場へ到着下山地点の三股登山口駐車場に事前に車2台をデポしておきましたアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	よく整備されていて危険箇所はありませんが、1日目は一ノ沢登山口から常念小屋迄、渡渉地点が5箇所ぐらいありましたが、丸太を掛けられていたり、岩を伝って渡渉する箇所がありましたが特に問題なく通過できました。前日夕方から降り続いた雨で登山道にも雨水が流れている状況でレインウェア上下+ゲイターで覆いましたが登山靴の中まで濡れてしまいました。（常念小屋で乾燥させて翌日には乾きました。また、蝶ヶ岳から三股への下山時、木の階段でよく整備されております。更に階段部分は滑らないように落ち葉や石を履いて整備された形跡があり非常に歩行しやすく感謝です。
その他周辺情報	ツルヤ穂高店にて食料等調達下山後の後泊:信州健康ランド
予約できる山小屋	蝶ヶ岳ヒュッテ Yamatanで予約する