塔ノ岳−丹沢山−丹沢三峰 - 2025年09月14日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8676683

全員に公開

トレイルラン

丹沢

塔ノ岳−丹沢山−丹沢三峰

2025年09月14日(日) [日帰り]

情報量の目安: B

神奈川県

体力度

7

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 05:01
距離: 32.2km
登り: 2,246m
下り: 2,272m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:49
休憩: 0:08
合計: 4:57

距離 32.2km 登り 2,246m 下り 2,272m

6:35

19分

渋沢駅南口

6:54

7分

ファームスクエア丹沢の森

7:01

2分

大倉バス停

7:03

7分

大倉山の家

7:10

5分

丹沢ベース

7:15

9分

7:24

11分

雑事場ノ平

7:34

8分

7:43

4分

7:47

4分

7:50

7:52

8分

8:00

10分

天神尾根分岐

8:10

5分

8:15

10分

8:25

4分

8:29

11分

8:40

7分

8:47

8分

竜ヶ馬場休憩所

8:55

1分

みやま山荘

8:56

8:58

4分

9:02

11分

みやま山荘

9:13

6分

瀬戸沢ノ頭

9:19

9:21

10分

9:31

9分

円山木ノ頭

9:40

4分

9:44

24分

10:08

17分

松小屋ノ頭

10:26

10:29

8分

10:37

2分

御殿森ノ頭

10:40

11分

10:50

10:51

5分

三叉路登山口

10:56

10:57

9分

宮ヶ瀬小・中学校前

11:05

14分

仏果山登山口

11:19

6分

清川村の座禅石

11:26

2分

唐沢林道起点

11:28

6分

11:34

1分

煤ヶ谷バス停

11:36

ゴール地点

天候	曇りのち晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス ■行き小田急渋沢駅 6時32分着 ■帰り清川村役場前バス停12時15分発本厚木駅行きのバス本厚木駅から小田急アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	■丹沢山〜宮ヶ瀬湖若干荒れているところや道幅狭い箇所があるので注意。傾斜は比較的緩やかだが11kmと距離が長く途中で補給できる箇所は無い。
その他周辺情報	道の駅清川村

写真

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塔ノ岳に到着したが周囲は真っ白。とても涼しい。

2025年09月14日 08:26撮影 by Pixel 6a, Google

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9/14 8:26

塔ノ岳に到着したが周囲は真っ白。とても涼しい。

丹沢山に到着。晴れてきた。

2025年09月14日 08:58撮影 by Pixel 6a, Google

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1

9/14 8:58

丹沢山に到着。晴れてきた。

2025年09月14日 09:19撮影 by Pixel 6a, Google

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9/14 9:19

2025年09月14日 09:31撮影 by Pixel 6a, Google

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9/14 9:31

2025年09月14日 09:44撮影 by Pixel 6a, Google

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9/14 9:44

本日最後のピークである高畑山

2025年09月14日 10:23撮影 by Pixel 6a, Google

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9/14 10:23

本日最後のピークである高畑山

帰宅してから標準コースタイムと比較してみた結果。
高畑山から登山口までの下りはだいぶ早いと思っていたが、実際に標準コースタイムの4分の1以下で走っていたようだ。

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帰宅してから標準コースタイムと比較してみた結果。
高畑山から登山口までの下りはだいぶ早いと思っていたが、実際に標準コースタイムの4分の1以下で走っていたようだ。

撮影機器：

Pixel 6a Google

装備

個人装備	Tシャツタイツ靴下雨具日よけ帽子靴ザック行動食飲料笛ヘッドランプ保険証携帯時計タオル
備考	■食料コンビニおにぎり4個持参高畑山でおにぎり1個消費残りはゴールに到着後に消費 ■飲料 800mlのボトル2本持参下山時に2本ともほぼ空

感想

この週末は遠出するほどのモチベーションは無かったもののせっかくの連休なのでどこかしら走りに行こうと思い地元の丹沢へ。まだ行ったことのないルートも含めようと思い丹沢三峰へ行ってみることにした。

いつものように渋沢駅スタート。まだ曇り空のため比較的涼しい。途中のセブンイレブンで補給食を購入したためいつもより若干時間をかけて大倉に到着。大倉では休憩せずにそのまますすみ、直後の水場でボトルに水を補充。疲労が残っている感覚があったのでペース控えめで登り大倉〜塔ノ岳までは85分ほどで到着。ガスで景色は見えないが山頂はとても涼しく快適

塔ノ岳から丹沢山の間は一部水溜りもあってスリップしないように要注意。この区間もいつもよりは時間がかかった模様。

丹沢山から先がいよいよ初めての区間で最初のうちは壊れた階段や笹に覆われた登山道を見て、意外と整備されていないのかなと思ったが、少しすると丹沢らしい木道も出てくる。丹沢三峰のピークを一通り過ぎると上り下り共に比較的緩やかで走りやすい箇所も多くなってきて快適。特に標高800m位まで下がってくるとほぼ走ることができた。ただ、たまに細いトラバース路や岩場も出てくるのでそこは要注意。

丹沢山から11km下って宮ヶ瀬湖に到着後は道の駅清川までロードラン。バス停はあちこちに有るので道の駅まで走る必要は無かったが、何となく切りが良いのと飲料を調達するためにここまで走ってゴール。

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塔ノ岳−丹沢山−丹沢三峰

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唐沢林道起点

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