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Yamareco

記録ID: 8681206
全員に公開
ハイキング
日光・那須・筑波

沼原湿原〜日の出平〜周回　アケボノソウ満開

2025年09月14日(日) [日帰り]
情報量の目安: A
都道府県 栃木県
 - 拍手
usakorinn hamukich
体力度
2
日帰りが可能
GPS
06:29
距離
10.7km
登り
612m
下り
614m
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歩くペース
ゆっくり
1.3～1.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:47
休憩
0:36
合計
6:23
距離 10.7km 登り 612m 下り 614m
8:12
9分
沼ッ原駐車場
8:21
26分
東ボッチ
8:48
8:49
133分
日の出平登山口
11:02
11:16
21分
日の出平
11:38
3分
牛ヶ首
11:42
28分
姥ヶ坂
12:11
6分
姥ヶ平
12:17
12:22
15分
ひょうたん池
12:38
61分
姥ヶ平下
13:38
13:39
31分
日の出平登山口
14:10
14:27
14分
沼原湿原
14:41
沼ッ原駐車場
天候 曇り
過去天気図（気象庁） 2025年09月の天気図
アクセス
利用交通機関：
自家用車
沼原湿原駐車場
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写真

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駐車場から見えた山は何処でしょうか？白笹山か南月山か？
2025年09月14日 08:12撮影 by  A208SH, SHARP
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1
9/14 8:12
駐車場から見えた山は何処でしょうか？白笹山か南月山か？
笹の間の登山道です。
2025年09月14日 08:22撮影 by  A208SH, SHARP
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1
9/14 8:22
笹の間の登山道です。
お花みたいなキノコ
2025年09月14日 08:38撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 8:38
お花みたいなキノコ
こちらは飴玉みたいなキノコ
2025年09月14日 08:41撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 8:41
こちらは飴玉みたいなキノコ
水道用のパイプでしょうか？
2025年09月14日 08:44撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 8:44
水道用のパイプでしょうか？
ここが登山口です。茶臼岳の案内の方から周回しますが、茶臼山には行きません。
2025年09月14日 08:46撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 8:46
ここが登山口です。茶臼岳の案内の方から周回しますが、茶臼山には行きません。
苔むした大岩がゴロゴロあるけど、左に道があります。
2025年09月14日 08:51撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 8:51
苔むした大岩がゴロゴロあるけど、左に道があります。
2025年09月14日 08:59撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 8:59
シャクナゲが両脇に生えていますが、一つだけツボミ。
2025年09月14日 09:15撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 9:15
シャクナゲが両脇に生えていますが、一つだけツボミ。
開けた所に出たけど、雲が多くて何も見えず。
2025年09月14日 09:20撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 9:20
開けた所に出たけど、雲が多くて何も見えず。
ますます見えない。
2025年09月14日 10:02撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 10:02
ますます見えない。
こちらはナナカマドです。
2025年09月14日 10:08撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 10:08
こちらはナナカマドです。
こちらは何でしょうか？
2025年09月14日 10:09撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 10:09
こちらは何でしょうか？
ニガナ？
2025年09月14日 10:11撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 10:11
ニガナ？
下の方に大きな湖のようなのが見える。後でここが出発地点の沼原（ぬまっぱら）だとわかりました。
2025年09月14日 10:22撮影 by  A208SH, SHARP
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1
9/14 10:22
下の方に大きな湖のようなのが見える。後でここが出発地点の沼原（ぬまっぱら）だとわかりました。
紅葉🍁してる葉も少しあります。
2025年09月14日 10:43撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 10:43
紅葉🍁してる葉も少しあります。
上の方は赤くなりかけてます。
2025年09月14日 10:45撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 10:45
上の方は赤くなりかけてます。
ハイマツの道に出ました。
2025年09月14日 10:46撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 10:46
ハイマツの道に出ました。
第一トリカブト発見！
2025年09月14日 10:59撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 10:59
第一トリカブト発見！
2025年09月14日 11:00撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 11:00
2025年09月14日 11:00撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 11:00
日の出平に到着しました。2回目です。
ここまで、笹と落葉樹の中のほぼ眺望のない道でした。ベンチがあるのでここでお昼。
2025年09月14日 11:02撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 11:02
日の出平に到着しました。2回目です。
ここまで、笹と落葉樹の中のほぼ眺望のない道でした。ベンチがあるのでここでお昼。
文字が消えかけてるので、方向を良く確認して歩きます。
2025年09月14日 11:03撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 11:03
文字が消えかけてるので、方向を良く確認して歩きます。
トリカブト
2025年09月14日 11:18撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 11:18
トリカブト
天気が良ければ、目の前に茶臼岳が見えるはずですが‥
2025年09月14日 11:21撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 11:21
天気が良ければ、目の前に茶臼岳が見えるはずですが‥
あっ、チラった見えて来たけどすぐ隠れてしまう。
2025年09月14日 11:23撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 11:23
あっ、チラった見えて来たけどすぐ隠れてしまう。
ホツツジ
2025年09月14日 11:28撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 11:28
ホツツジ
この辺りはトリカブトのお花畑。
2025年09月14日 11:32撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 11:32
この辺りはトリカブトのお花畑。
あら珍しい、白いトリカブト。一株しか無かったです。
2025年09月14日 11:33撮影 by  A208SH, SHARP
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1
9/14 11:33
あら珍しい、白いトリカブト。一株しか無かったです。
少しボケてるけど、一輪だけ咲いてたイワカガミ。
2025年09月14日 11:34撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 11:34
少しボケてるけど、一輪だけ咲いてたイワカガミ。
この子はタチツボスミレかな？
2025年09月14日 11:34撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 11:34
この子はタチツボスミレかな？
うーん、ガスってるねー
2025年09月14日 11:36撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 11:36
うーん、ガスってるねー
牛ヶ首に着きました。2回目です。
2025年09月14日 11:38撮影 by  A208SH, SHARP
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1
9/14 11:38
牛ヶ首に着きました。2回目です。
茶臼岳を見に来たのに〜
2025年09月14日 11:38撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 11:38
茶臼岳を見に来たのに〜
ここも方向に注意です。
2025年09月14日 11:38撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 11:38
ここも方向に注意です。
オンタデ
2025年09月14日 11:40撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 11:40
オンタデ
ガレガレの道を下ります。風がかなり強いです。
2025年09月14日 11:41撮影 by  A208SH, SHARP
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1
9/14 11:41
ガレガレの道を下ります。風がかなり強いです。
リンドウ
2025年09月14日 11:44撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 11:44
リンドウ
エゾリンドウの説明書
2025年09月14日 11:46撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 11:46
エゾリンドウの説明書
紅葉してるね🍁
2025年09月14日 11:48撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 11:48
紅葉してるね🍁
2025年09月14日 11:54撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 11:54
シラタマノキ
2025年09月14日 12:01撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 12:01
シラタマノキ
くま
2025年09月14日 12:07撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 12:07
くま
姥ヶ原に到着
2025年09月14日 12:11撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 12:11
姥ヶ原に到着
ホツツジの葉も紅葉し始めてます。
2025年09月14日 12:16撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 12:16
ホツツジの葉も紅葉し始めてます。
茶臼岳がちらっと見える
2025年09月14日 12:18撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 12:18
茶臼岳がちらっと見える
ひょうたん池に到着しました♪逆さ茶臼岳は見えず。
2025年09月14日 12:20撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 12:20
ひょうたん池に到着しました♪逆さ茶臼岳は見えず。
ひょうたん池の名札　力作ですね
2025年09月14日 12:20撮影 by  A208SH, SHARP
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1
9/14 12:20
ひょうたん池の名札　力作ですね
三斗小屋への分岐。
2025年09月14日 12:38撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 12:38
三斗小屋への分岐。
沼原湿原へ入る手前にしか柵があります。
2025年09月14日 14:06撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 14:06
沼原湿原へ入る手前にしか柵があります。
沼原の湖？沼？は囲いの中なので入れません。
2025年09月14日 14:10撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 14:10
沼原の湖？沼？は囲いの中なので入れません。
でも木道があるのでそちらは歩けます。ヨメナかな？
2025年09月14日 14:10撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 14:10
でも木道があるのでそちらは歩けます。ヨメナかな？
2025年09月14日 14:10撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 14:10
アケボノソウ咲いてた！
2025年09月14日 14:11撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 14:11
アケボノソウ咲いてた！
ワレモコウ
2025年09月14日 14:12撮影 by  A208SH, SHARP
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1
9/14 14:12
ワレモコウ
展望台があります。茶臼岳が良く見えるのでしょう。
2025年09月14日 14:14撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 14:14
展望台があります。茶臼岳が良く見えるのでしょう。
アケボノソウ
2025年09月14日 14:17撮影 by  A208SH, SHARP
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1
9/14 14:17
アケボノソウ
2025年09月14日 14:17撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 14:17
アケボノソウ
2025年09月14日 14:17撮影 by  A208SH, SHARP
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1
9/14 14:17
アケボノソウ
湿原にはトンボが飛んでいました。
2025年09月14日 14:20撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 14:20
湿原にはトンボが飛んでいました。
アキノキリンソウ
2025年09月14日 14:20撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 14:20
アキノキリンソウ
リンドウ
2025年09月14日 14:21撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 14:21
リンドウ
2025年09月14日 14:22撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 14:22
2025年09月14日 14:22撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 14:22
2025年09月14日 14:23撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 14:23
2025年09月14日 14:23撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 14:23
駐車場まで戻りました。
2025年09月14日 14:40撮影 by  A208SH, SHARP
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9/14 14:40
駐車場まで戻りました。
撮影機器：

感想

usakorinn

沼原湿原でアケボノソウが見頃と聞いて出かけて来ました。例年よりは遅めだそうです。

沼原湿原だけだとすぐ歩き終わってしまうので、せっかく那須まで行くのだからせめて茶臼岳だけでも見たい（登りたいではないのよ）と思い、コースを考えました。
最初は南月山経由を計画しましたが、最近歩いてないので足が鈍ってるので、一時間短いコースにしました。
そしたらやはり急騰の連続にゆっくりペース。
まっ仕方ない。
目的はあくまでアケボノソウだからね〜と言い訳してしまいます。

牛ヶ首で追い越された男性２人組は、沼原から南月山経由で歩いたそうですが、かなりきつかったと話されてました。
南月山〜白笹山は以前歩いてるので、行かなくて良かった。

アケボノソウ以外にも秋の花が咲いていて、沼原湿原は観光客も多くて良い所でした。
　

9/7に母の葬儀を無事に終えて、色々なバタバタも少し収まり、やっと歩きに行けました。
この夏楽しみにしていた北アルプスの縦走が、母のために行けなくなりましたが、悔いなく見送る事ができました。一緒に行く予定だったSさんには大変ご迷惑かけました。一人で出かけたSさんの記録を見て、わたしも来年、頑張ろう‼と思いました。

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