こんぴら山・神変山・高尾山・稲荷山・草戸山・牡龍籠山・雌龍籠山・榎窪山・八方台・初沢山 - 2024年08月10日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8687806

全員に公開

ハイキング

奥多摩・高尾

こんぴら山・神変山・高尾山・稲荷山・草戸山・牡龍籠山・雌龍籠山・榎窪山・八方台・初沢山

2024年08月10日(土) [日帰り]

情報量の目安: C

東京都神奈川県

体力度

4

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 09:21
距離: 23.0km
登り: 1,238m
下り: 1,241m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:18
休憩: 1:49
合計: 9:07

距離 23.0km 登り 1,238m 下り 1,241m

9:56

14分

10:10

10:11

12分

10:23

10:24

22分

高尾山ちか道入口

10:46

11分

金比羅台園地

10:57

10:58

5分

リフト山上駅

11:03

4分

11:07

11:22

6分

11:28

11:35

13分

高尾山薬王院

11:48

12:36

15分

12:51

9分

稲荷山コース高尾林道分岐

13:00

13:01

4分

13:05

13:06

26分

13:32

15分

高尾山・清滝駅

13:47

13:56

12分

高尾山口駅

14:08

14:09

36分

14:45

13分

拓殖大西尾根分岐

14:58

14:59

5分

15:04

15:05

13分

15:18

15:23

4分

15:27

15:28

6分

15:34

10分

はなさき休憩所

15:44

4分

15:48

15:49

5分

龍籠山展望台

15:54

15:55

12分

16:07

16:15

28分

16:43

16:44

21分

17:05

17:07

1分

17:08

6分

17:14

12分

17:26

3分

拓殖大西尾根分岐

17:29

18分

17:47

13分

拓大尾根305m峰

18:00

4分

18:04

20分

草戸山登山口

18:24

18:26

7分

18:33

28分

高尾天神社

19:01

19:02

1分

高尾駅南口

19:03

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2024年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車 JR・高尾駅アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	ルートはとても綺麗でした。高尾山を下りてからの城山湖周回は急なアップダウンが多くきつかったです。

写真

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2024年08月10日 11:30撮影 by E-PL8 , OLYMPUS CORPORATION

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8/10 11:30

2024年08月10日 14:55撮影 by E-PL8 , OLYMPUS CORPORATION

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8/10 14:55

雌龍籠山山頂標識

2024年08月10日 16:12撮影 by E-PL8 , OLYMPUS CORPORATION

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8/10 16:12

雌龍籠山山頂標識

雌龍籠山取り付き

2024年08月10日 16:18撮影 by E-PL8 , OLYMPUS CORPORATION

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8/10 16:18

雌龍籠山取り付き

撮影機器：

E-PL8 OLYMPUS CORPORATION

装備

個人装備	紙地図コンパスモバイルバッテリーエマージェンシーシートファーストエイド

感想

初めての高尾山でしたが、想像より楽しかったです。
この暑さでこの距離をまともに歩き切れる体力は無いことが分かりました…。

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訪問者数：6人

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カーボンニュートラル — Apple Watch Ultra 2と最新のアルパインループまたはトレイルループ。この組み合わせがカーボンニュートラルです。Appleの環境への取り組みについて、詳しくはapple.com/jp/2030をご覧ください。
極めて屈強かつ万能 — 耐食性のある49mmのチタニウムケース。大きなDigital Crownとカスタマイズできるアクションボタンで、たくさんの機能をすばやくコントロール。100メートルの耐水性能も持っています。
最も大きく最も明るいディスプレイ — Apple史上、最も明るい常時表示Retinaディスプレイを搭載。強烈な日差しの下でも一段と見やすくなりました。スペースが広がったので、コンプリケーションをいくつも追加して文字盤をカスタマイズしたり、一度に6つの測定値を簡単にチェックできます。
自由が広がる — Apple Watch Ultra 2は携帯電話通信機能を内蔵。iPhoneが手元になくても、電話で話したりメッセージを送り合えます。国際ローミングを使えば、海外にいても自由自在。お気に入りの音楽やポッドキャストをストリーミングしたり、マップで道順を調べることもできます。
耐久トレーニング — 心拍数範囲、カスタムワークアウト、サイクリングの新しいワークアウトの表示など、ワークアウトアプリで先進的な測定値を確認できます。高精度2周波GPSは、驚くほどの精度で距離、ペース、経路地図を計算。トレイルループは薄く、軽く、柔軟で、あらゆるワークアウトのために設計されました。
アウトドアのアドベンチャー — コンパスアプリで、役立つ表示や、高度、傾斜、経度、緯度などの詳細情報を活用する。携帯電話通信の電波を最後にキャッチした場所を確認する。コンパスウェイポイントで現在地をマークする。出発地点やルートに戻れるよう、バックトレースでGPSデータを使って今までの道のりを表示させる。強靭でしっかり装着できるアルパインループは、アウトドアのアドベンチャーに挑むすべての人の期待に応えます。
ウォータースポーツ — 気軽なウォータースポーツ、スキューバダイビング、フリーダイビングで、水深40メートルまで対応するように作られています。水深アプリは、時刻、現在の水深、水温、水中にいる時間、最大水深を表示。Oceanic+アプリを使えば、ダイブコンピュータが手首の上にやってきます。オーシャンバンドは軽くて柔軟。チタニウムバックルとアジャスタブルループが、高速ウォータースポーツを楽しんでいる時もバンドをしっかり固定します。
健康と安全を守る先進的な機能 — 心臓の健康に関する通知、血中酸素ウェルネスアプリ、心電図アプリが、あなたの健康の情報をいつも届けて対策を取りやすくします。転倒検出と衝突事故検出は、あなたが転倒した時や自動車で重大な衝突事故に遭った時、緊急通報サービスに救助を要請。アクションボタンを長押しすれば、最大180メートル先まで聞こえるサイレンを鳴らせます。
AppleCare — すべてのApple Watchには、製品購入後1年間のハードウェア製品限定保証と90日間の無償テクニカルサポートがついています。AppleCare+に加入すると、保証とサポートが延長され、想定外の修理によるストレスと費用を軽減できます。

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