記録ID: 8688142
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アルパインクライミング
六甲・摩耶・有馬
百丈岩東稜／アルパインクライミング自主練／5名
2025年09月15日(月) [日帰り]
兵庫県
サトル_ボール
その他4人
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 07:47
- 距離
- 0.8km
- 登り
- 98m
- 下り
- 101m
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| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
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カム設置。取れなくなったカムは奥側からコンコン叩くとバネがゆるんで出てくる
感想
御在所前尾根への研修登山直前。同期4人の自主練に主任講師も来てくださり、下記を復習・繰り返し練習した。
①トップのビレイ、セカンドのビレイの通し練習@ヤグラ横
②コンテの練習@ヤグラ横
③懸垂下降の練習@ヤグラ横。そのあと東稜下部壁
④登攀→コンテ→登攀の切り替え練習@東稜下部壁
⑤カム設置の練習@ヤグラ横
⑥小さいリュックにギュッと詰める講師流パッキング術
日陰のあるヤグラ横、下部壁の基部はまだマシだったけど登り始めると背中（陽光）も顔（熱い岩からの熱）も暑くて暑くて🥵
でも非常に内容の濃い時間で、かつとても楽しかったです。
いつもありがとうございます😊
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