四阿山～根子岳（米子大瀑布から周回　浦倉山への登山道再開）

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ハイキング

志賀・草津・四阿山・浅間

四阿山～根子岳（米子大瀑布から周回　浦倉山への登山道再開）

2025年09月17日(水) [日帰り]

群馬県長野県

kumoninore

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 10:26
距離: 18.2km
登り: 1,495m
下り: 1,496m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 8:30
休憩: 1:56
合計: 10:26

距離 18.2km 登り 1,495m 下り 1,496m

6:01

2分

スタート地点

6:03

6:04

22分

米子大瀑布駐車場

6:26

6:35

4分

米子大瀑布展望台

6:39

6:40

140分

米子鉱山跡地

9:00

9:13

83分

浦倉山

10:36

10:39

14分

四阿山、茨木山、浦倉山分岐

10:53

7分

四阿山三角点

11:00

11:23

15分

四阿山

11:38

35分

四阿山・根子岳分岐

12:13

33分

大スキマ

12:46

4分

鬼遊びの庭

12:50

13:21

12分

根子岳

13:33

5分

小根子岳分岐

13:38

13:46

22分

小根子岳

14:08

14:15

81分

小根子岳北肩

15:36

10分

根子岳、浦倉山分岐

15:46

16:01

5分

米子鉱山跡地

16:06

16:10

15分

米子大瀑布展望台

16:25

16:26

1分

米子大瀑布駐車場

16:27

ゴール地点

天候	晴れ　時々曇り　　上田気温34.6/31.9 　9月も中旬なので暑いと感じるほどではない。
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車米子大瀑布駐車場（無料・観光トイレ・30台程度）　駐車場まで舗装されています。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	◇浦倉山分岐～浦倉山（長袖推奨）　藪の連続、背丈を超える箇所も少なくないが足元はなんとか見える。　浦倉山直前から朝露がひどくビチョビチョになってしまった。　意外と歩かれている印象。 ◇浦倉山～四阿山～根子岳　浦倉山から高低差あまりないがで所々泥濘、四阿山直下は急な岩場。だいばく　四阿山からの下りは石・根っこ湿っていて滑りやすい。　根子岳への上りは気持ちの良い笹原で天国 ◇根子岳～浦倉山分岐　北の肩までは藪が腰の高さまであり深い。　小根子岳から北の肩への分岐は道標なし。ケルンが目印。　北の肩からの下りは藪もなく意外や歩きやすい。水消費　水500ml・お茶PT600ml・スポドリ550ml　水場　山と高原地図2009年では浦倉山登山道の渡渉地点が水場になっている。
その他周辺情報	信州須坂・関谷温泉　湯っ蔵んど　　平日17:00以降　500円　予想外の大きな施設でした。道の駅　オアシスこぶせ　（前夜車中泊）　米子大瀑布まで約25ｋ　45分

写真

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米子大瀑布駐車場。
きれいな観光トイレがありました。

2025年09月17日 05:59撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 5:59

米子大瀑布駐車場。
きれいな観光トイレがありました。

今年5月から登山道再開のお知らせ。

2025年09月17日 06:00撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 6:00

今年5月から登山道再開のお知らせ。

登山口はこんな感じ。

2025年09月17日 06:06撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 6:06

登山口はこんな感じ。

大瀑布展望台から。
予想より大瀑布でした。

2025年09月17日 06:44撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 6:44

大瀑布展望台から。
予想より大瀑布でした。

分岐。
浦倉山まで藪の連続でかけ分けながら登る。

2025年09月17日 06:53撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 6:53

分岐。
浦倉山まで藪の連続でかけ分けながら登る。

浦倉山到着。
展望なし。

2025年09月17日 09:05撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 9:05

浦倉山到着。
展望なし。

スキーリフト駅付近で視界開ける。
浅間山。

2025年09月17日 09:23撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 9:23

スキーリフト駅付近で視界開ける。
浅間山。

草津白根方面。

2025年09月17日 09:23撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 9:23

草津白根方面。

四阿山。

2025年09月17日 09:35撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 9:35

四阿山。

四阿山。
こんなに尖ってるとは知らなかった。

2025年09月17日 10:58撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 10:58

四阿山。
こんなに尖ってるとは知らなかった。

クサリもあったりして。

2025年09月17日 11:01撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 11:01

クサリもあったりして。

四阿山　山頂。

2025年09月17日 11:03撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 11:03

四阿山　山頂。

浅間山には雲が・・。

2025年09月17日 11:27撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 11:27

浅間山には雲が・・。

根子岳へ向かう。

2025年09月17日 11:43撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 11:43

根子岳へ向かう。

素晴らしい。

2025年09月17日 12:10撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 12:10

素晴らしい。

マツムシソウかな。

2025年09月17日 12:25撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 12:25

マツムシソウかな。

振り返って。

2025年09月17日 12:42撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 12:42

振り返って。

根子岳　山頂。
千葉からの中学生で大賑わい。

2025年09月17日 12:55撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 12:55

根子岳　山頂。
千葉からの中学生で大賑わい。

子根子・北の肩へ向かう。

2025年09月17日 13:28撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 13:28

子根子・北の肩へ向かう。

小根子岳　山頂。
須坂市方面の展望よい。

2025年09月17日 13:41撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 13:41

小根子岳　山頂。
須坂市方面の展望よい。

北の肩へ向かう。

2025年09月17日 13:41撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 13:41

北の肩へ向かう。

登山道整備ありがとうございます。

2025年09月17日 15:16撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 15:16

登山道整備ありがとうございます。

大瀑布展望台から。

2025年09月17日 15:51撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 15:51

大瀑布展望台から。

湯っ蔵んど。
予想外に大きな施設でした。

2025年09月17日 17:27撮影 by DMC-TZ57, Panasonic

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9/17 17:27

湯っ蔵んど。
予想外に大きな施設でした。

撮影機器：

DMC-TZ57 Panasonic

感想

kumoninore

米子大瀑布から浦倉山への登山道が再開しているらしいので行ってきました。

浦倉山までは藪の連続。背丈を超える箇所も多々ありましたが、意外と歩かれているようで足元は何とか見える状態です。
四阿山まではほぼ展望はありませんでした。四阿山～根子岳は菅平周回の方がそこそこ。根子岳登頂時は中学生軍団が40人くらい占拠してました。

小根子岳・北の肩まではまた藪の中を歩きますが小根子は須坂・長野方面の展望がよかったです。菅平周回でも足を延ばすのもいいと思います。
北の肩からの下りは以外にもよく歩かれていて安定した登山道でした。
整備されている皆様ありがとうございます。

結局、四阿山～根子岳以外の区間が誰とも遭遇せず静かな山旅でしたがトラブルがあったら死ぬな！と感じました。

最後、大瀑布の遊歩道経由帰る気でしたがうっかりしていて駐車場へ直接降りてしまいました。米子大瀑布　思っていたより雄大でした。
今日も無事に登山できたことに感謝感謝。

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