記録ID: 8705560
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ハイキング
奥多摩・高尾
【奥多摩】本仁田山（白丸駅→ゴンザス尾根→鳩ノ巣駅）
2025年09月21日(日) [日帰り]
東京都
ちゃーまる
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:07
- 距離
- 11.1km
- 登り
- 961m
- 下り
- 984m
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日帰り
- 山行
- 3:38
- 休憩
- 0:28
- 合計
- 4:06
距離 11.1km
登り 961m
下り 984m
11:08
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
🚃 三鷹（4:58）→立川（5:15）JR中央線／各駅停車・高尾行 🚃 立川（5:19）→青梅（5:52）JR青梅線／各駅停車・青梅行 🚃 青梅（6:06）→白丸（6:43）JR青梅線／各駅停車・奥多摩行 【帰り】 🚃 鳩ノ巣（12:11）→青梅（12:43）JR青梅線／各駅停車・青梅行 🚃 青梅（12:49）→三鷹（13:44）JR中央・青梅線／快速・東京行 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
【ゴンザス尾根】 登山口部分には道標あり。その後、NHKのアンテナまでは、路傍のNHKの目印を追う。その後、道標、ピンクテープはほぼないが、道ははっきりしている。 |
| その他周辺情報 | 【下山メシ】 鳩の巣釜めし http://hatonosukamameshi.com |
写真
長い奥多摩歴の中でやっと降り立った白丸駅。待合室を覆う白いドームが印象的。トイレがホームの一番どん詰まりにあったり、ホームから民家に入ることができてしまったり、こぢんまりとした中にいろんな要素が詰まった駅。
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長い奥多摩歴の中でやっと降り立った白丸駅。
待合室を覆う白いドームが印象的。トイレがホームの一番どん詰まりにあったり、ホームから民家に入ることができてしまったり、こぢんまりとした中にいろんな要素が詰まった駅。
待合室を覆う白いドームが印象的。トイレがホームの一番どん詰まりにあったり、ホームから民家に入ることができてしまったり、こぢんまりとした中にいろんな要素が詰まった駅。
駅のあたりは細い路地が入り組んでいる。その1つを通って、国道へ下りていく。
8:53 花折戸尾根と合流。花折戸よりは藪がなく、道もはっきりしていて、歩きやすかった。急登具合はどちらもほぼ同じ。強いていうなら、ゴンザスは最初、トラバースメインなので、そこは楽かも。ほんのわずかな距離だけど。
8:53 花折戸尾根と合流。花折戸よりは藪がなく、道もはっきりしていて、歩きやすかった。急登具合はどちらもほぼ同じ。強いていうなら、ゴンザスは最初、トラバースメインなので、そこは楽かも。ほんのわずかな距離だけど。
9:53 瘤高山。ここから鳩ノ巣方面へダイレクトに向かうコースはすでに歩いているので、いったん大ダワへ。
11:08 鳩ノ巣駅へゴール。鳩ノ巣駅はいつもスタートに使っていたので、この時間は初めて。
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
サングラス
ストック
カメラ
|
|---|
感想
2週間ぶりの山行。
この間、ひどい風邪を引いたり、仕事が非常に大変な状態になったりして、テレワークで早朝から深夜まで、ほぼ家に閉じこもった生活。当然、脚力は落ち、一方、体重は増える、、、2週間ぶりとはいえ、疲労もたまり、体調も万全ではない。落ちた脚力も考え、さくっと1山登る形にして、リハビリ。
というわけで、まだ歩いたことのないゴンザス尾根で本仁田山。このくらいがさくっとでいいだろう、と。ところで、ゴンザス尾根は、駅間近というわけではなく、ちょっと歩かなければいけない。そういえば、青梅線には何度も乗っているのに、白丸駅は一度も降り立ったことがない。ホームにある白いドームは印象的なのに。なので、今回は初めて降り立つことも目的にして、白丸駅スタート。
猛暑も一段落して、スタートしていきなり汗だらだらという状態では無かったが、それでも気温高め。尾根を登っていると、汗が噴き出して止まらない。それでも、さくさくっと本仁田山。とはいえ、やはりこの奥多摩の急登で身体を試してみて、やっぱり体力落ちているなぁと実感。鍛えなければ。
ゴールは鳩ノ巣駅。鳩ノ巣は今まで何度かスタートとして使ってきたけれど、ゴールとしては使ったことがないので、今回初。人がそれなりにいる駅前はなんだか新鮮。念願の鳩の巣釜めしにもありつけて、満足。
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