記録ID: 8708717
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
20250921-六甲登山-住吉道-東おたふく山-蛇谷北山-有馬下山
2025年09月21日(日) [日帰り]


体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 06:01
- 距離
- 12.6km
- 登り
- 1,143m
- 下り
- 809m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:44
- 休憩
- 1:17
- 合計
- 6:01
距離 12.6km
登り 1,143m
下り 809m
8:57
7分
岡本八幡神社
9:07
9:13
1分
光永大神の前の岩
9:52
10:01
10分
森林管理道八幡谷分岐の上のベンチ
10:29
4分
黒五峠
11:06
11:15
9分
住吉道標高514m火の用心の木標がある広場
11:24
6分
住吉道雨ヶ峠方面分岐
12:06
12:12
20分
蛇谷北山コース休憩岩
13:11
13:22
32分
一軒茶屋前広場
14:58
天候 | 晴れ、一時曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2025年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
帰路:神戸電鉄有馬温泉駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
スズメバチ 六甲山最高峰までに 5 回遭遇しました。そーっとやり過ごすことができました。 大型のアブ 見ませんでした。 小さい羽虫やメマトイ 少し飛んでいただけで、まとわりつかれて困るようなことはありませんでした。 ミツバチ ? 有馬稲荷で、なぜか 2 - 3 匹のミツバチ(らしい ?)にしつこくまとわりつかれました。お菓子やジュースを出していたわけではありません。 ハッカ油入りアルコールスプレーをふりますと、一時的には逃げていくのですが、すぐに戻ってきました。ディート 30% を振りまきますと、退散してくれました。 |
その他周辺情報 | 有馬温泉 銀の湯 https://arimaspa-kingin.jp/index.html 午後 3 時前で、脱衣場に十数人、洗い場に 10 人くらい、浴槽には 6 - 7 人いて、少し混んでいました。 私が入ったすぐ後から入場制限になりました。 全寿庵 ごんそば http://www.gonsoba.com/ 午後 3 時過ぎに入店した時には 5 組ほどいました。 |
写真
装備
個人装備 |
フェイスガード(ミズノアイスタッチ C2JY1182 グレー 装用)
ランニングマスク(ERGOSTAR グレー 携行)
不織布マスク(携行)
帽子(SOUTHFIELD後ろ日よけ付きhat カーキ)
長袖ポロシャツ(白)
長袖インナーTシャツ(おたふく手袋ボディータフネス グレー)
ズボン(ホシ服装 IDIES 撥水カーゴパンツ 991 LL チャコール)
足首丈インナー(Fine Track Dry Layer 黒)
靴(asics GEL-VENTURE 8 黒 街歩き用)+替え靴下
地下足袋(MOONSTARマジックフィッター5マイタケサキマル クロ)
靴下(安全靴作業用 黒グレー)
ザック(Mystery Ranch Scree 32 S/M Del Mar=ネイビー)
ファーストエイドキット(黒)
タープポンチョ(MG TRAIL 橙色+銀シート)
コンパス+笛+ヘッドライト+ステンレスミラー+予備靴紐2本
ストック(折畳式 携行のみ)
森林香(赤 携行のみ)
スズメバチサラバ
ディート30%虫除けスプレー
虫除けハッカ油アルコールスプレー
ライター(BICフリント式使い捨てライター+SOTOマイクロトーチEDGE ST-489)
携帯型情報通信端末(スマホ KYOCERA Dura Force EX + MILEGA超薄型TPUスマホケース)
モバイルバッテリー(Anker PowerCore 10000 PD Redux 25W)
Garmin eTrex 32x
地図(山と高原地図アプリ)
地図(国土地理院地図アプリ)
ココヘリ
タオル
ハンドタオル
着替え一式
行動食
非常食
飲料9.9L
水分以外10.1kg(含 おもり1.5kg)+健康保険証+山岳保険会員証
|
---|
感想
久しぶりの 20kg のトレーニング。
山では、まだミンミンゼミとツクツクボウシが鳴いていました。
今日の神戸の最高気温は 29.8 度。山中には、ほぼ終始、涼しい風が吹いていました。
水分 9.9L を含む約 20kg の荷物で、水 2L、午後の紅茶ミルクティー 500ml、スポーツドリンク 1L、エネルギーゼリー 1 パック、スティック羊羹 1 ケ、塩あずきアメ 3 ケを消費しました。
水分 9.9L の内訳
水 600ml ペットボトル 14 本
スポーツドリンク 500ml ペットボトル 2本
午後の紅茶ミルクティー 500ml 1 本
座っての休憩
八幡谷、光永大神の前の岩で地下足袋に履き替え
山の神
森林管理道八幡谷分岐の上のベンチ
打越峠
住吉道標高514m火の用心の木標がある広場
一軒茶屋の前の広場
有馬稲荷で荷物を片付け、靴に履き替え
トイレ休憩
なし
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