記録ID: 8723441
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ハイキング
丹沢
七沢森林公園から白山
2025年09月23日(火) [日帰り]
神奈川県
hirokok510
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:18
- 距離
- 6.3km
- 登り
- 372m
- 下り
- 427m
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| 天候 | 晴れ時々曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
|
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感想
１０月の秋山歩きを前に左膝が突っ張ってしまい、先週と月曜２回も整形外科に通って診断とリハビリを受診し、左膝と右膝が、右はきちんと伸び縮みするが左が伸びないので突っ張った感じがするらしい。リハビリで左膝の筋肉を伸ばす訓練と筋トレの実施を指導され、家で膝を伸ばす訓練をすると少し楽になった。低山ハイクなら構わないと言われたので、歩いてどうなるか、簡単なハイキングコースで試してみた。午前中、生協の荷物を受け取り、食パンに炒り卵とサラダ、ハムチーズを挟んでトーストという簡単な昼食を食べてバナナとゼリーを持って愛甲石田から森の里５丁目バス停から、七沢森林公園北口から順礼峠に出て、狢沢峠、白山経由で飯山観音入口に下山した。午後からだったのでほとんどハイカーに会わなかったが、トレールランナーが走っていたのに出会うだけ。色々なキノコが出ていて秋らしいハイキング道だった。白山に到着すると犬を二匹連れた家族連れが登って来て長谷寺まで、同じ階段の男坂を下った。何回かここを歩いたことがあるが以前はこんなに階段ばかりでなかったように記憶しているが、どうなのだろうか?以前の山頂の印象と違うように見えた。予定より少し早めに到着し帰宅の途についた。
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