㊗️1周年/南高尾セブンサミッツ①（草戸山→榎窪山→泰光寺山→入沢山）

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ハイキング

奥多摩・高尾

㊗️1周年/南高尾セブンサミッツ①（草戸山→榎窪山→泰光寺山→入沢山）

2025年09月25日(木) [日帰り]

東京都神奈川県

さーその他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:41
距離: 10.6km
登り: 506m
下り: 501m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:49
休憩: 0:49
合計: 4:38

距離 10.6km 登り 506m 下り 501m

7:00

12分

高尾山口駅

7:11

7:12

43分

四辻

7:55

7:56

13分

拓殖大西尾根分岐

8:09

6分

草戸峠

8:15

8分

境川源流

8:23

8:24

22分

草戸山

8:45

9:01

2分

榎窪山

9:02

9:03

20分

三沢峠

9:23

9分

泰光寺山

9:32

4分

西山峠

9:36

9:40

5分

西山の龍

9:45

9分

東山

9:55

10:24

5分

入沢山

10:29

5分

東山

10:33

10:35

48分

西山の龍

11:23

17分

梅ノ木平

11:40

1分

高尾山薬王院祈祷殿駐車場

11:41

ゴール地点

天候	晴れ。登り始めた朝7:00頃は気温20℃くらいで少し肌寒く感じた。道中も樹々に陽が遮られているので気温が上がってくる時間でもまあまあ快適だった。
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車 5:40出発。6:45市営高尾山麓駐車場着。入場しようとしたら係のおじさんが「ここより300円安い500円だよ」と言って、ちょっと先の神社の駐車場に案内してくれた🤗 アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	四辻から先は道もきれいで明るくなって、とても歩きやすかった。榎窪山の手前と泰光寺山の手前にある階段が、微妙に高さがあったり歩幅が合わなかったりでキツかった😥入沢山へ上るところが少しわかりにくかった（僕だけ？）が、あとは案内標識も多く設置されていて迷わず歩けた。地元の方々のおかげです🥺 帰りは西山峠から下りていったのだが、少し心細い感じがした。
その他周辺情報	高尾山口駅前の道（国道20号線）沿いにある「TAKAO COFFEE」で本日のブレンドコーヒー（今日はやまびこブレンド）とエスプレッソソフトクリームでまずはひと休み☕️ その後同じ道沿いにある「日光屋」で、とろろ芋の天ぷら、とろろそばを食べた。昭和な感じのお店でオシャレ感はないがとても美味しい😋（個人の感想）

写真

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民家の横を入っていくので静かに歩きます。

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民家の横を入っていくので静かに歩きます。

四辻から先はとてもきれいな道。

2025年09月25日 07:32撮影 by iPhone 14, Apple

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9/25 7:32

四辻から先はとてもきれいな道。

登っては下りを繰り返し、草戸山の山頂に到着✌️

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登っては下りを繰り返し、草戸山の山頂に到着✌️

榎窪山の山頂に到着✌️ この後、まさかの倒木の瞬間を目撃🫢

2025年09月25日 08:45撮影 by iPhone 14, Apple

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9/25 8:45

榎窪山の山頂に到着✌️ この後、まさかの倒木の瞬間を目撃🫢

地元の方々が「スマホ台」なるものまで作ってくださっています。

2025年09月25日 09:15撮影 by iPhone 14, Apple

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9/25 9:15

地元の方々が「スマホ台」なるものまで作ってくださっています。

泰光寺山の山頂に到着✌️

2025年09月25日 09:23撮影 by iPhone 14, Apple

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9/25 9:23

泰光寺山の山頂に到着✌️

こんなのを彫っていくなんてスゴすぎる‼️

2025年09月25日 09:37撮影 by iPhone 14, Apple

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9/25 9:37

こんなのを彫っていくなんてスゴすぎる‼️

入沢山の山頂に到着✌️眺望も良かった。

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入沢山の山頂に到着✌️眺望も良かった。

地元のおもしろいおばさんが教えてくれた富士山が見えるスポット。

2025年09月25日 10:14撮影 by iPhone 14, Apple

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9/25 10:14

地元のおもしろいおばさんが教えてくれた富士山が見えるスポット。

西山峠からの下りは誰も歩いていなくてちょっと心細かった。

2025年09月25日 10:47撮影 by iPhone 14, Apple

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9/25 10:47

西山峠からの下りは誰も歩いていなくてちょっと心細かった。

あとはアスファルトの道を歩いて高尾山口へ。

2025年09月25日 11:02撮影 by iPhone 14, Apple

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9/25 11:02

あとはアスファルトの道を歩いて高尾山口へ。

甘いものとコーヒーでホッとひと休み。

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甘いものとコーヒーでホッとひと休み。

お疲れさまでした。

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お疲れさまでした。

撮影機器：

iPhone 14 Apple

装備

個人装備	Tシャツソフトシェル短パン靴下雨具靴ザック行動食飲料笛 GPS 虫除けムヒ常備薬保険証携帯タオル

感想

さー

昨年の9/24に初めて高尾山に来てからちょうど1年。山登りを始めて㊗️1周年ということで原点回帰で高尾山口へやって来たが、また高尾山に登るのでは成長の跡がみられないので2年目の最初は南高尾セブンサミッツへ。でもやっぱり4/7でおしまい。まだまだ体力不足を感じます😩けど初めて10Kmを超える距離を歩いて、少し自信になりました。残り3/7はまたいずれ。
ところで今日は榎窪山に着いてベンチに腰掛けた途端、まさにいま歩いてきた道の大きな木が折れて落ちてきた。あと数十秒早く折れていたらと思うとゾッとする😱自然の中にはこういう危険もあるのだと、またひとつ学んだ。
それにしてもこんなにあちこちの山へ行くようになっているなんて、昨年の一昨日の自分は思いもよらないでしょう笑

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