記録ID: 8740691
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ハイキング
東海
寝坊したので金華山
2025年09月27日(土) [日帰り]
岐阜県
grassysk9
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:30
- 距離
- 6.7km
- 登り
- 648m
- 下り
- 647m
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日帰り
- 山行
- 3:30
- 休憩
- 1:01
- 合計
- 4:31
距離 6.7km
登り 648m
下り 647m
10:34
2分
スタート地点
15:05
ゴール地点
| 過去天気図（気象庁） | 2025年09月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
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感想
他の山に行く予定だったところ朝寝坊をしてしまったので、朝遅くからでも安心して登れる山こと金華山を歩いてきました。
今日はやや暑さがぶり返した天気でかつ登った時間も遅かったため若干体に熱がこもる感じだったため、適宜、休憩してクールダウンしながら歩きました。ただ、今日に関しては熱よりも脚力の方が問題で、脚力の不足で登るペースが上がらないため、体もそこまで火照らなかったといった感じでした。逆に、ペースが上がらなかったことで息がきれるようなことはありませんでした。今回のような登山再開の後しばらくは心肺能力にペースを制限されることが多かったのですが、今シーズンについて心肺の方はだいぶ余裕がある感じです。夏場にたいした運動もしなかったのですが、サイクリングが多少は効果があったのかもしれません。
金華山と言えば岩場歩きですが、脚力不足でふんばりが効かず体勢が不安定になることが多かったので、もうしばらくは脚力の向上に努めたいと思います。
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