²îµ´³Ù¡¦ÅâÂô³Ù¡¡ÇòÂôÅл³¸ý¥Ô¥¹¥È¥ó


- GPS
- 09:45
- µ÷Î¥
- 23.0km
- ÅФê
- 2,900m
- ²¼¤ê
- 2,899m

¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à
- »³¹Ô
- 9:20
- µÙ·Æ
- 0:25
- ¹ç·×
- 9:45
Å·¸õ | À²¤ì ºÇÄã5ÅÙ À¾É÷5m¼å |
---|---|
²áµîÅ·µ¤¿Þ¡Êµ¤¾ÝÄ£¡Ë | 2025ǯ09·î¤ÎÅ·µ¤¿Þ |
¥¢¥¯¥»¥¹ |
ÍøÍѸòÄ̵¡´Ø¡§
¼«²ÈÍѼÖ
6Âæ¤¯¤é¤¤¤Î¥¹¥Ú¡¼¥¹¤¬3¥ö½ê¤Ë²Ã¤¨¡¢Åл³¸ý»ê¶á¤ËÏ©Ãó¤Ç¤¤ë¥¹¥Ú¡¼¥¹¤â¤¢¤ê¡£ 1»þ²á¤®¤ËÃå¤ÇÀèÃå7¡¢8Âæ ´Ê°×¥È¥¤¥ì°ì¤Ä¤¢¤ê ¥É¥³¥â·÷³° |
¥³¡¼¥¹¾õ¶·¡¿ ´í¸±²Õ½êÅù |
¡ÚÅл³¸ý¡Á²îµ´³Ù¡Û ¡¦µû»ß¤á¤ÎÂì¤Þ¤Ç¤ÏÂô±è¤¤¤ò¹Ô¤¯¡£²¿ÅÙ¤âÅϾġ£ ¡¦¥Ô¥ó¥Æ¡¢Çò¥Ú¥ó¥¡¢¥±¥ë¥ó¿¤¯¡¢Ãí°Õ¤¹¤ì¤ÐÅϾÄÅÀ¤Ë̤¦¤³¤È¤Ï¤Ê¤¤¡£ ¡¦µû»ß¤á¤ÎÂ줫¤éÂçÆä»³¤Þ¤Çºû鮤εÞÅС£ ¡¦ÂçÆä»³¤«¤é¤Ï¤·¤Ð¤é¤¯Ê¿Ã³¶è´Ö¤¬Â³¤¡¢É´¶Ê¤¬¤ê¤¬¤Þ¤¿µÞÅÐ ¡¦¥Ï¥·¥´¡¢¥í¡¼¥×¤Ê¤É¤ÇÀ°È÷¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¤¬¡¢Ç¯µ¨¤¬Æþ¤Ã¤¿¤â¤Î¤â¿¤¤¡£ ¡Ú²îµ´³Ù¡ÁÅâÂô³Ù¡Û ¡¦¼ùÎÓÂӤΥ¢¥Ã¥×¥À¥¦¥ó¤Ç¡¢¤ä¤ä鮤äƤ¤¤ë¤È¤³¤í¤â¤¢¤ë¡£ ¡¦ºÇÄ㥳¥ë¤Þ¤Ç350m¤¯¤é¤¤Íî¤È¤¹¡£ ¡¦ÅâÂô³Ùľ²¼¤Ï60ÅÙÁ°¸å¤ÎµÞ¼ÐÌÌ¡£º½¤È´ä¡£ ¡¦Ìܰõ¤Ï¤¿¤Þ¤Ë¤¢¤ê¡¢Æ§¤ßÀפÏÌÀÎÆ¤À¤±¤É¡¢¥í¡¼¥×¤Ê¤É¤ÎÊä½õ¤Ï¤Ê¤¤ |
¼Ì¿¿
ÁõÈ÷
È÷¹Í | ·¤¡§¥¹¥Ý¥ë¥Æ¥£¥Ð¡¡TX4 EVO GTX ¥¶¥Ã¥¯¡§¥Ñ¡¼¥´¥ï¡¼¥¯¥¹¡¡¥é¥Ã¥·¥å20 ¡¡¡¡¡¡¡¡¥Ñ¡¼¥´¥ï¡¼¥¯¥¹¡¡¥¹¥¤¥Ã¥ÁXL ¾å¡§ ¡¦¥ª¥ó¥è¥Í¡¡¥Ö¥ì¥¹¥Æ¥Ã¥¯PP¥¿¥ó¥¯ ¡¦¥â¥ó¥Ù¥ë¡¡¥¸¥ª¥é¥¤¥óLW LS ¡¦¥Æ¥£¡¼¥È¥ó¥Ö¥í¥¹¡¡¥¦¥¤¥ó¥É¥ê¥Ð¡¼¥Õ¡¼¥Ç¥£ ¡¦¥Æ¥£¡¼¥È¥ó¥Ö¥í¥¹¡¡¥Ä¥ë¥®¥é¥¤¥È¥¸¥ã¥±¥Ã¥È ²¼¡§ ¡¦SAXX¡¡¥¯¥¨¥¹¥È ¡¦»³¤ÈÆ»¡¡DW£µ¥Ý¥±¥Ã¥È¥·¥ç¡¼¥Ä ¡¦¥¢¥¯¥·¡¼¥º¥¯¥¤¥ó¡¡¥Ä¥æ¥Ï¥é¥Ò ¡¦¥ª¥ì¥Î¡¡¥«¡¼¥Õ¥×¥í¥Æ¥¯¥·¥ç¥ó ¡¦¥Æ¥£¡¼¥È¥ó¥Ö¥í¥¹¡¡¥Õ¥§¥¶¡¼¥ì¥¤¥ó¥Ñ¥ó¥Ä¡ÊÉÔ»ÈÍÑ¡Ë Åö½é·È¹Ô¿åÎÌ¡¡1500ml |
---|
´¶ÁÛ
¤¢¤Ã¤È¤¤¤¦´Ö¤Ë¹ÈÍÕ¥·¡¼¥º¥ó¤¬Íè¤Æ¤·¤Þ¤¤¡¢º£µ¨¤Î2500mÊö¹¶Î¬¤Îµ¡²ñ¤â¸Â¤é¤ì¤Æ¤¤Æ¤·¤Þ¤Ã¤¿¤Î¤Ç¡¢¥Û¥ó¥È¤Ï±í³Ù¤Þ¤Ç½ÄÁö¤Ç·Ò¤´¤¦¤È»×¤Ã¤Æ¤¤¤¿²îµ´³Ù¤ÈÅâÂô³Ù¤ò³Ï¤Ã¤Æ¤¤Þ¤·¤¿¡£
¤³¤ÎÅÚÆü¤Ç¤É¤Ã¤«°ìÇñ¤â²Äǽ¤Ï²Äǽ¤Ç¤·¤¿¤¬¡¢ÅÚÍˤϥۡ¼¥ë¥ÉÂØ¤¨Á°¤Î½ÉÂê²ó¼ý¤Ë¥Ü¥ë¥À¥ê¥ó¥°¥¸¥à¤Ë¹Ô¤«¤Í¤Ð¤Ê¤é¤º¡¢Çº¤ó¤Àµó¤²¶ç¤½¤Á¤é¤òÍ¥Àè¡Ä🥺
¤«¤Ê¤êÆñÏ©¤Ê¥¤¥á¡¼¥¸¤À¤Ã¤¿¤Î¤Ç¡¢ÁõÈ÷¤â°ÂÁ´Â¦¤Ë´ó¤»¤Æ¡¢·¤¤âTX4¡£
¥Ó¥Ó¤ê¤Ê¤¬¤é¹Ô¤¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢²îµ´³Ù¤Þ¤Ç¤ÏÀ°È÷¤µ¤ì¤¿Åл³Æ»¤À¤Ã¤¿¤·¡¢²îµ´³Ù¡ÁÅâÂô³Ù¤Ï¡¢¤Þ¤¢¡¢Æî¥¢¤Ê¤é¤³¤Î¤¯¤é¤¤¤Î°ìÈÌÅл³Æ»¤â¤¢¤ë¤«¤Ê¤¢¡Ä¤È¤¤¤Ã¤¿´¶¤¸¤Ç¡£
³ê¤ê¤ä¤¹¤¤µÞÅФ¬Â¿¤¯¡¢¤Ê¤«¤Ê¤«¥Ä¥é¤¤Åл³¤Ç¤·¤¿¤¬¡¢Í½Äê¤É¤ª¤ê¡¢¤Ê¤ó¤È¤«¸áÁ°Ãæ¤Ç½ª¤ï¤é¤»¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤¤Þ¤·¤¿¡£
¤¤¤Ä¤«¤Þ¤¿¡¢±í³Ù¤ÈÎÇÀþ¤Ä¤Ê¤®¤ËÍè¤Ê¤¯¤Æ¤Ï¤Ê¤ê¤Þ¤»¤ó¤¬¡¢¤¤¤Ä¤Ë¤Ê¤ë¤³¤È¤ä¤é¡Ä¡£
¤½¤·¤Æ2500m¤Ï¤ä¤Ã¤È¤³»Ä¤ê°ì·å¤Ë¡ªº£µ¨Ãæ¤Ë¤¢¤È°ìºÂ¤¯¤é¤¤¤Ï¤ä¤Ã¤Æ¤ª¤¤¿¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
¤Ç¤¤ì¤Ð°ËÆá¹ÓÁҤȹõÛØ¤Î2ºÂ¤òº£µ¨Ãæ¤Ë°ìȯ¤Ç¤ä¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¤¤¿¤¤¤±¤É¡¢°ìÇñ¤Ç¤Ï¥¥Ä¤½¤¦¡Ä¡£
ÆÁ±¦±ÒÌ礫¿ÎÅij٤¢¤¿¤ê¤ÎÆüµ¢¤ê¤¬¸½¼ÂŪ¤«¤Ê🤔
¥³¥á¥ó¥È
¤³¤ÎµÏ¿¤Ë´ØÏ¢¤¹¤ëÅл³¥ë¡¼¥È


¤³¤ÎµÏ¿¤ÇÅФä¿»³¡¿¹Ô¤Ã¤¿¾ì½ê
´ØÏ¢¤¹¤ë»³¤ÎÍѸì
¤É¤Ê¤¿¤Ç¤â¡¢µÏ¿¤ò´Êñ¤Ë»Ä¤·¤ÆÀ°Íý¤Ç¤¤Þ¤¹¡£¤¼¤Ò¤´ÍøÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡ª
¾Ü¤·¤¯¤Ï¤³¤Á¤é
¤¤¤¤¤Í¤·¤¿¿Í
¥³¥á¥ó¥È¤ò½ñ¤¯
¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶¡¼ÅÐÏ¿¤¤¤¿¤À¤¡¢¥í¥°¥¤¥ó¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤Ë¤è¤Ã¤Æ¡¢¥³¥á¥ó¥È¤¬½ñ¤±¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶ÅÐÏ¿¤¹¤ë