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Yamareco

記録ID: 8768318
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

高尾トラサルディ

2025年10月04日(土) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 神奈川県
 - 拍手
体力度
8
2〜3泊以上が適当
GPS
06:19
距離
38.3km
登り
2,521m
下り
2,530m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:00
休憩
0:19
合計
6:19
距離 38.3km 登り 2,521m 下り 2,530m
4:26
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6
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4
天候 曇りのち雨
過去天気図(気象庁) 2025年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
🚗高尾薬王院駐車場@500円
小仏城山手前にて、涼しくラン日和
2025年10月04日 05:24撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
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10/4 5:24
小仏城山手前にて、涼しくラン日和
小仏峠から下って中央道を潜ると底沢登山口。洗濯物干し場の横が登山ルート
2025年10月04日 05:57撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
2
10/4 5:57
小仏峠から下って中央道を潜ると底沢登山口。洗濯物干し場の横が登山ルート
陣馬高尾主稜線越えて陣馬高原下エイド。自販機はSuica🆗
2025年10月04日 06:50撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
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10/4 6:50
陣馬高尾主稜線越えて陣馬高原下エイド。自販機はSuica🆗
コーラ一気飲みー
2025年10月04日 06:51撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
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10/4 6:51
コーラ一気飲みー
登り返して陣馬山
2025年10月04日 07:35撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
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10/4 7:35
登り返して陣馬山
明王峠から下って小原の郷エイド。ここの自販機もSuica🆗カルピスと稲荷補給
2025年10月04日 09:17撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
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10/4 9:17
明王峠から下って小原の郷エイド。ここの自販機もSuica🆗カルピスと稲荷補給
ラスト450登り返して小仏城山。後は林道ダッシュからのロードでお終い
2025年10月04日 09:57撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
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10/4 9:57
ラスト450登り返して小仏城山。後は林道ダッシュからのロードでお終い
12時前に自宅、家族でドンキーランチで300g
2025年10月04日 14:03撮影 by  iPhone 17 Pro, Apple
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10/4 14:03
12時前に自宅、家族でドンキーランチで300g
撮影機器:

感想

疲れ抜けない白峰三山から中1日。メンタルは好調で走りに行きたい気分。トレランはメンタルが最重要。フォローさせていただいているきょんしーさんが、ラントレで行っていた高尾トラサルディ。マンモストレイルと並ぶ高尾ロングトレイル。お天気的にも涼しそうだしちょうど良いだろう、初トラサルディ。

きょんしーさんが5時間40分で完走していたので半日仕事かなとぼんやり無計画。スタート直前にらくルートでコースタイム調べると20時間越え…ガチなヤツでした。

疲れ残っているしDNS、天気悪いしDNSなど悪魔の囁きを振り払い走り出す。ロードジョグって小仏バスの運行ルートに乗り日影沢。林道ではなく破線尾根ルートに入りたいが、暗闇でどこで沢を渡るのか分からず時間ロス。1本目なので緩い場所は走って小仏城山。後4本もあるのかと気が重くなる。底沢から2本目登ってすでに疲労困憊。下りは息が上がらないボーナスタイムで陣馬高原下。バス停横の自販機エイド、迷いなくコーラ注入で元気復活。3本目の陣馬山は知った道、木の根ジャングルをパワーウォーク。明王峠はすぐそこなのに500m下って380mの登り返しは鬼畜。ラスト5本目、城山近づくにつれ雨が強くなるが、すでに全身びしょ濡れ気にならない。日影林道は10名くらいランナーとスライド、雨なのにみんなモチベ高い。林道下り道は重力任せでパタパタ走り、登山口抜けてロードに入った途端に足が重い…身体が重くスピードに乗れない。距離は残りわずか…気持ちで走り切って駐車場帰還、6時間19分でフィニッシュ。8時間切れれば合格点と思っていたが早いー。細かなアップダウンがなく、上り下り区間が明快コンパクトにまとまっていてトレーニングに最適。トラサルディ知るとマンモスは卒業かも。短縮ルートを簡単に取れるのは良いのか悪いのか、5本走り切るメンタルが必要になるだろう。

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