スパルタンレース台湾対策青梅トレイル - 2025年10月04日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8772089

全員に公開

トレイルラン

奥多摩・高尾

スパルタンレース台湾対策青梅トレイル

2025年10月04日(土) [日帰り]

情報量の目安: D

東京都

体力度

4

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 04:18
距離: 22.0km
登り: 1,346m
下り: 1,375m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:40
休憩: 0:38
合計: 4:18

距離 22.0km 登り 1,346m 下り 1,375m

8:31

6分

スタート地点

8:37

8:38

3分

第一休憩所

8:41

3分

8:44

4分

第三休憩所

8:48

8:49

7分

8:56

3分

8:59

4分

日向和田分岐

9:03

9:05

5分

第一ベンチ

9:10

6分

第二鉄塔跡地

9:16

4分

第三鉄塔跡地

9:20

5分

9:25

5分

ノスザワ峠(ノスゾウ峠)

9:30

6分

9:36

4分

辛垣城跡二俣尾口

9:40

9:41

6分

辛垣城跡雷電山口

9:47

9:53

9分

10:02

10:06

16分

10:22

10:23

13分

見晴し広場

10:36

4分

ナチャギリ林道雷電山分岐

10:40

10:47

1分

10:48

8分

ナチャギリ林道雷電山分岐

10:56

7分

見晴し広場

11:03

11:08

15分

11:23

11:28

3分

11:31

11:32

4分

雷電山南峰

11:36

3分

辛垣城跡二俣尾口

11:39

5分

辛垣城跡名郷峠口

11:44

6分

11:50

6分

マスガタ山

11:56

11:57

4分

12:01

3分

第三鉄塔跡地

12:04

11分

黒仁田分岐

12:15

12:17

4分

第一ベンチ

12:21

2分

日向和田分岐

12:23

2分

青梅市街地展望台

12:25

6分

第四休憩所

12:31

4分

第三休憩所

12:35

6分

12:41

12:42

6分

第二休憩所

12:48

1分

12:49

ゴール地点

天候	曇・霧雨
過去天気図（気象庁）	2025年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車青梅駅アクセスを調べる my出発地登録

装備

個人装備	Tシャツズボン靴下雨具靴ザック行動食飲料笛 GPS ファーストエイドキット保険証携帯時計

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訪問者数：26人

スパルタンレース台湾対策青梅トレイル

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two

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four

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six

seven

eight

nine

zero

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danger

upwardright

downwardleft

downwardright

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building

postoffice

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24hours

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full

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tennis

soccer

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技術レベル

1/5

体力レベル

1/5

この記録で登った山／行った場所

雷電山

三方山

辛垣山

JR青梅駅

ノスザワ峠(ノスゾウ峠)

名郷峠

榎峠

矢倉台

大乗寺

マスガタ山

永栗ノ峰

物見山

青梅鉄道公園

日向和田分岐

梅岩寺

展望広場

延命寺

第一ベンチ

第三鉄塔跡地

奥多摩展望台

青梅市街地展望台

雷電山南峰

辛垣城跡二俣尾口

辛垣城跡雷電山口

辛垣城跡名郷峠口

ナチャギリ林道雷電山分岐

見晴し広場

第二鉄塔跡地

JR古里線18号鉄塔

黒仁田分岐

第一休憩所

第二休憩所

第三休憩所

第四休憩所

神社跡

住吉神社

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