山行記録: 上高地から涸沢

記録ID: 8780868

全員に公開

ハイキング

槍・穂高・乗鞍

上高地から涸沢

2025年10月04日(土) ～ 2025年10月06日(月)

長野県

anne0707 その他1人

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 16:10
距離: 35.6km
登り: 1,107m
下り: 1,109m

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歩くペース

標準

1.1～1.2

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 2:36
休憩: 1:40
合計: 4:16

距離 9.4km 登り 106m 下り 54m

11:28

4分

スタート地点

11:32

5分

カッパトイレ

11:37

5分

河童橋

11:42

11:43

14分

日本山岳会上高地山岳研究所

11:57

51分

岳沢湿原・岳沢登山口

12:48

13:46

4分

嘉門次小屋

13:50

14:23

5分

明神池

14:28

14:32

2分

嘉門次小屋

14:34

5分

山のひだや

14:39

14:40

4分

明神橋

14:44

14:46

5分

明神館

14:51

14:52

49分

徳本口

15:41

3分

徳沢公衆トイレ

15:44

徳澤園

2日目

山行: 5:03
休憩: 1:11
合計: 6:14

距離 10.5km 登り 888m 下り 106m

6:14

13分

徳澤園

6:27

6:28

53分

新村橋

7:21

7:35

24分

横尾

7:59

8:00

54分

横尾岩小屋跡

8:54

9:18

58分

本谷橋

10:16

23分

大崩落地

10:39

68分

Sガレ

11:47

12:18

5分

涸沢ヒュッテ

12:23

5分

涸沢

12:28

涸沢小屋

3日目

山行: 5:39
休憩: 2:01
合計: 7:40

距離 15.8km 登り 114m 下り 949m

8:10

8分

涸沢小屋

8:18

8:22

42分

涸沢

9:04

9:07

24分

Sガレ

9:31

55分

大崩落地

10:26

10:35

36分

本谷橋

11:11

17分

横尾岩小屋跡

11:28

11:35

43分

横尾

12:18

12:19

11分

新村橋

12:30

13:10

51分

徳澤園

14:01

4分

徳本口

14:05

14:11

30分

明神館

14:41

15:32

18分

小梨平

15:50

ゴール地点

天候	曇り→雨→晴
過去天気図（気象庁）	2025年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス ■往路　新大阪(のぞみ始発)→名古屋(特急しなの始発)→新島々(松本電鉄)→上高地(アルピコ交通バス) ■復路　上高地バスターミナル(さわやか信州号)→大阪梅田アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	本谷橋から涸沢までの登山道は特に危険個所は無かったが、終始雨のなか時折雨が止む時もあり、雨具上着を脱いだり着たりで面倒だった。複数の登山ツアーも入山しており、思った以上に時間がかかった。
その他周辺情報	涸沢山荘は乾燥室に雨具しか入れられない。登山靴置き場所がいくつかに分かれており、小屋の暖房が届く場所を探して置いた。山小屋の飲食代が高額なのは承知だが、上高地の飲食代の高騰ぶりに驚愕した。
予約できる山小屋	横尾山荘 Yamatanで予約する

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曇っていても幻想的な岳沢湿原

2025年10月04日 11:52撮影 by OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO

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10/4 11:52

曇っていても幻想的な岳沢湿原

嘉門次小屋でイワナを焼いている様子

2025年10月04日 13:40撮影 by OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO

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10/4 13:40

嘉門次小屋でイワナを焼いている様子

けっこう奥行きがあった明神池

2025年10月04日 13:56撮影 by OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO

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10/4 13:56

けっこう奥行きがあった明神池

徳澤園の夕食メニュー

2025年10月04日 17:00撮影 by OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO

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10/4 17:00

徳澤園の夕食メニュー

信州牛ステーキとイワナの塩焼きは当面の定番らしい

2025年10月04日 18:40撮影 by OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO

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10/4 18:40

信州牛ステーキとイワナの塩焼きは当面の定番らしい

最終日の朝待望の眺望

2025年10月06日 06:09撮影 by OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO

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10/6 6:09

最終日の朝待望の眺望

前日は雨で全く見えなかった登山道からの景色

2025年10月06日 09:02撮影 by OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO

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10/6 9:02

前日は雨で全く見えなかった登山道からの景色

徳澤園にて下山後の昼食

2025年10月06日 12:50撮影 by OPPO Reno5 A (eSIM), OPPO

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10/6 12:50

徳澤園にて下山後の昼食

撮影機器：

OPPO Reno5 A (eSIM) OPPO

装備

個人装備	細紐3メートルと洗濯ピンチ2ケ(小屋の個人スペースでの濡れた衣服を吊るす用) 膝サポーター Tシャツソフトシェルズボン靴下グローブ防寒着雨具日よけ帽子靴ザック行動食飲料地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ガイド地図（ブック）ファーストエイドキット常備薬保険証携帯時計タオルストック

感想

anne0707

7月中旬に娘から「紅葉の涸沢に行こう」と誘われた。娘は小学生の時以来の涸沢。私も12年ぶり。登山からは遠ざかっており、8月から週一のスパンで近隣の山へハイキングを継続して今回の登山に臨んだ。
天気予報は雨だったが娘と色々相談して「後で後悔したくない」との思いで決行。
4日の上高地は終始小雨で宿泊地の徳澤園に着く頃には本降り。
5日は涸沢までの景色は雨とガスで乳白色の世界で残念であったが、娘と会話しながらの道中は案外楽しい時間だった。
6日の天気予報は曇りで、涸沢の景色は見ず仕舞いで終わるのかと思ったが、良い方に山の天気が変わったようで早朝から晴れた。残念ながら東の空に雲が多くてモルゲンロートは見られなかったが、そこまで期待するのは欲張りというものだろう。
念願の紅葉に染まる涸沢の景色を見られて大満足で終わった。

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