山行記録: 苗場山

記録ID: 8803006

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無雪期ピークハント／縦走

谷川・武尊

苗場山

2025年10月12日(日) [日帰り]

新潟県長野県

ドク

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 07:14
距離: 16.0km
登り: 1,357m
下り: 1,361m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:11
休憩: 0:57
合計: 7:08

距離 16.0km 登り 1,354m 下り 1,357m

6:56

8分

スタート地点

7:04

24分

和田小屋登山口

7:28

24分

下ノ芝

7:53

10分

かぐら第5ロマンスリフト終点

8:03

8:05

12分

中ノ芝

8:18

6分

上ノ芝

8:24

8:25

4分

苗場山、小松原分岐

8:29

10分

ニセピーク

8:39

8:40

14分

神楽ヶ峰

8:53

8:54

52分

雷清水

9:46

3分

苗場山

9:49

10:21

18分

苗場山自然体験交流センター

10:39

10:43

16分

苗場神社

11:00

11:07

34分

苗場山自然体験交流センター

11:42

11:50

14分

雷清水

12:04

9分

神楽ヶ峰

12:13

10分

ニセピーク

12:23

12:27

9分

上ノ芝

12:36

6分

中ノ芝

12:41

12:42

22分

かぐら第5ロマンスリフト終点

13:04

13:05

48分

下ノ芝

13:53

17分

和田小屋登山口

14:10

1分

祓川登山口駐車場

14:10

ゴール地点

天候	快晴､下山途中からガス
過去天気図（気象庁）	2025年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車和田小屋から下ノ芝下までリフト¥2300 アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	中ノ芝辺りまでは苔むした岩と水溜りで歩きにくい｡その先は木道も多く歩きやすいが山頂直下の急登はやや危険地域あり｡山頂台地は平和
その他周辺情報	神泉の湯♨️クーポン利用で¥500

写真

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駐車場すぐのところでバスとリフトで1700mまで登れますよ！という甘い誘惑がある｡知らなかった｡土日のみ¥2300はちょっと迷ったけど左アキレス腱炎が不安だし､誘惑に乗って楽々リフトへ｡ちなみに下りは動いていない｡この間の下り､結構岩ゴロゴロだし水たまり多いし､嫌いな道｡乗って良かった。

2025年10月12日 07:11撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 7:11

リフトを下りて少し下って少し登るともう下ノ芝｡この後中ノ芝までの岩だらけ水たまりの道が歩きにくい｡下も中も上にもベンチあります｡

2025年10月12日 07:28撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 7:28

リフトを下りて少し下って少し登るともう下ノ芝｡この後中ノ芝までの岩だらけ水たまりの道が歩きにくい｡下も中も上にもベンチあります｡

それでも視界が開けて中ノ芝へ｡ちょっと休憩｡

2025年10月12日 07:59撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 7:59

それでも視界が開けて中ノ芝へ｡ちょっと休憩｡

紅葉が始まっています。こんな天気の良い日にこんな木道の登りは幸せだなぁ。

2025年10月12日 08:06撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 8:06

紅葉が始まっています。こんな天気の良い日にこんな木道の登りは幸せだなぁ。

そして上ノ芝へ｡

2025年10月12日 08:18撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 8:18

そして上ノ芝へ｡

こちらは股スリ岩の上から､神楽ヶ峰方面

2025年10月12日 08:27撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 8:27

こちらは股スリ岩の上から､神楽ヶ峰方面

股スリ岩の上から｡平標山仙ノ倉山方面｡ダム湖も見えます｡

2025年10月12日 08:27撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 8:27

股スリ岩の上から｡平標山仙ノ倉山方面｡ダム湖も見えます｡

神楽ヶ峰を過ぎるとようやく苗場山山頂が見える

2025年10月12日 08:41撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 8:41

神楽ヶ峰を過ぎるとようやく苗場山山頂が見える

一旦下って登り返し｡遠くから見るとテーブル状でなだらかに見える苗場山だが全く違う。

2025年10月12日 08:49撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 8:49

一旦下って登り返し｡遠くから見るとテーブル状でなだらかに見える苗場山だが全く違う。

紅葉が始まっている🍁。登って行く登山道がはっきり分かる｡

2025年10月12日 08:54撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 8:54

紅葉が始まっている🍁。登って行く登山道がはっきり分かる｡

鞍部付近まで下って見上げる

2025年10月12日 08:57撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 8:57

鞍部付近まで下って見上げる

雲尾坂と呼ばれる急斜面を登る。

2025年10月12日 09:08撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 9:08

雲尾坂と呼ばれる急斜面を登る。

雲尾坂途中から神楽ヶ峰を振り返る

2025年10月12日 09:25撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 9:25

雲尾坂途中から神楽ヶ峰を振り返る

ようやく山頂台地へ｡待ちに待った幸せな時

2025年10月12日 09:36撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 9:36

ようやく山頂台地へ｡待ちに待った幸せな時

女性3人の写真を頼まれたので､逆に撮ってもらう｡

2025年10月12日 09:37撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 9:37

女性3人の写真を頼まれたので､逆に撮ってもらう｡

草紅葉の中池塘も広がる

2025年10月12日 09:39撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 9:39

草紅葉の中池塘も広がる

前回8月にきた時は緑の大地にワタスゲが揺れていたけれど｡

2025年10月12日 09:39撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 9:39

前回8月にきた時は緑の大地にワタスゲが揺れていたけれど｡

遠くに浅間山､左手前に佐武流山

2025年10月12日 09:41撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 9:41

遠くに浅間山､左手前に佐武流山

2025年10月12日 09:41撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 9:41

雲が映る

2025年10月12日 09:42撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 9:42

雲が映る

先ずは山頂で記念撮影

2025年10月12日 09:47撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 9:47

先ずは山頂で記念撮影

その後は広々とした草原の中カレーヌードル

2025年10月12日 09:58撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 9:58

その後は広々とした草原の中カレーヌードル

ワンコ､よく登ってきたね｡絵になるよ｡

2025年10月12日 10:18撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 10:18

ワンコ､よく登ってきたね｡絵になるよ｡

ワンコが歩いていた道｡狭くてすれ違いは譲り合い

2025年10月12日 10:24撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 10:24

ワンコが歩いていた道｡狭くてすれ違いは譲り合い

緑と池塘と

2025年10月12日 10:32撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 10:32

緑と池塘と

下ってくると池塘の向こうにやっと見えた鳥甲山｡4年前に雨の中登った｡その向こうの北アルプスは雲の中｡

2025年10月12日 10:37撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 10:37

下ってくると池塘の向こうにやっと見えた鳥甲山｡4年前に雨の中登った｡その向こうの北アルプスは雲の中｡

苗場神社まで来て引き返す⛩️

2025年10月12日 10:43撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 10:43

苗場神社まで来て引き返す⛩️

緑も良いけど草紅葉も良いね

2025年10月12日 10:53撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 10:53

緑も良いけど草紅葉も良いね

名残惜しいが下山する

2025年10月12日 10:57撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 10:57

名残惜しいが下山する

下山途中から

2025年10月12日 11:22撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 11:22

下山途中から

今年も夏の暑さで葉が焼けて紅葉は今ひとつ

2025年10月12日 11:32撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 11:32

今年も夏の暑さで葉が焼けて紅葉は今ひとつ

まぁまあまあかな？

2025年10月12日 11:40撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 11:40

まぁまあまあかな？

神楽ヶ峰への登り返しがきつい

2025年10月12日 11:40撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 11:40

神楽ヶ峰への登り返しがきつい

一枚一枚を見ると焼けている

2025年10月12日 12:07撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 12:07

一枚一枚を見ると焼けている

下山はリフトは動いていない。苔むした岩がゴロゴロ､その間に水溜りで歩きにくい道でした｡立派なブナ。

2025年10月12日 13:37撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 13:37

下山はリフトは動いていない。苔むした岩がゴロゴロ､その間に水溜りで歩きにくい道でした｡立派なブナ。

湯沢へ下る途中の神泉の湯♨️｡クーポン利用で¥500。街道の湯など共同浴場が¥850に値上げされたらしくここに来た｡新しく清潔でしかも掛け流し｡ややアルカリ性か？露天は無し｡ほぼ貸切状態なのは良いが、泉質は苗場の宿場の湯の方がぬるトロ｡

2025年10月12日 14:49撮影 by iPhone 15, Apple

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10/12 14:49

撮影機器：

iPhone 15 Apple

感想

ドク

この連休は南アルプス塩見岳に挑戦する予定だったのだが､台風接近でキャンセル､それほど荒天にはならなかった様だ｡
どこに登ろうかな？6年前の8月に秋山郷から登った苗場山｡雄大な湿原が広がる山頂大地には是非もう一度登りたいとずっと思っていた｡南ももっと北も天気イマイチだけど苗場山は良さそう｡との事で早起きして湯沢へ。下山途中でガスが少し出たけど､登山途中も山頂でも良い天気で展望もよく､こんなに広大な草紅葉が見られるところは尾瀬ヶ原か平ヶ岳かここくらいかな？良い山は何度登っても良いですね｡

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