記録ID: 8872902
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
ゲートロックから西稜～風吹岩
2025年10月30日(木) [日帰り]
兵庫県
marron1208
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 01:23
- 距離
- 5.8km
- 登り
- 417m
- 下り
- 421m
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日帰り
- 山行
- 1:21
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 1:21
距離 5.8km
登り 417m
下り 421m
10:30
4分
スタート地点
11:54
| 天候 | 快晴 昼間は21℃ 半袖短パンでも寒くない |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年10月の天気図 |
| アクセス | |
| コース状況／ 危険箇所等 |
ゲートロックまでのアプローチはガレガレなので下の地獄谷に人がいる時は落石しないように注意が必要。 |
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高座谷の工事現場
いったいいつになったら終わり、高座谷が通れるようになるのか...
いったいいつになったら終わり、高座谷が通れるようになるのか...
感想
自分で足を椅子で踏んでしまうという鈍臭い怪我をしてしまい（幸い骨折はしていなかった）右足の薬指が腫れ上がっていたので、しばらくトレランやクライミングはお休み。
そろそろ4週間くらいになるので様子見で走ってみた。
登りはまぁまぁ。
下りになると指先に荷重がかかるので、少しセーブして走る。
やっと秋らしく、カラッとして気持ちのいい季節になったな～
寒くなる前にもっと走ったり、クライミングに行かなくちゃ。
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