記録ID: 8916066
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ハイキング
奥多摩・高尾
宮ノ平駅～要害山～天狗岩～赤ぼっこ～青梅駅
2025年11月08日(土) [日帰り]
東京都
KR
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:13
- 距離
- 10.6km
- 登り
- 411m
- 下り
- 432m
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日帰り
- 山行
- 2:56
- 休憩
- 0:12
- 合計
- 3:08
距離 10.6km
登り 411m
下り 432m
| 天候 | はれ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
とっても整備されていました |
写真
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撮影機器：
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
カメラ
|
|---|
感想
今月唯一の休みの土曜日
金曜日の夜が遅かったので
山のことを考える余裕なかったけど
朝起きたらめっちゃ天気良いので
急いで準備して近場のお山へ
自宅から電車で1時間半。近いっていいね～。
景色優先で赤ぼっこへ行ってみることに
膝の不安はあるけどせっかくなので縦走
宮の平駅から天狗岩は割と急登でアップダウンがある。天狗岩へは階段を激降り。戻る時の登り返しが必要。赤ぼっこは眺望よく、ベンチもあってよかったけど、グループの方々で賑わっていたので長居せずにサッサと退散。降りは長いけど緩やかで膝に優しい。
良い一日でした。
前十字靭帯再建術後5ヶ月。順調です。
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去年おんなじルート歩いてますわ。
短いけどけっこう急なとこ有るよね〜
低山でも展望良くていい場所ぢゃよね🎵
本当だ！！去年登られていますね^_^
あんまり人が居ないので、ちょっと熊が怖かったですが、のんびりソロ登山にちょうど良い感じでした！！
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