山行記録: 嵐山～亀岡～大山崎42.4km 7:24 2150mD+

記録ID: 8924183

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トレイルラン

京都・北摂

嵐山～亀岡～大山崎42.4km 7:24 2150mD+

2025年11月09日(日) [日帰り]

京都府大阪府

こーいち

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 07:25
距離: 40.4km
登り: 1,843m
下り: 1,863m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:06
休憩: 0:09
合計: 7:15

距離 40.4km 登り 1,845m 下り 1,865m

7:59

27分

嵐山駅 (阪急)

8:26

13分

松尾大社磐座

8:39

8:43

9分

西芳寺川林道入り口

8:52

12分

丁塚

9:04

5分

展望ベンチ

9:09

5分

東ベンチ

9:14

9:15

15分

展望ポイント

9:30

21分

沓掛山

9:52

11分

林道出合い

10:03

16分

駐車場跡

10:19

13分

みすぎ山

10:32

10:33

9分

獣害除けゲート

10:42

82分

トロッコ亀岡駅

12:04

25分

長尾山

12:29

16分

中畑回転場

12:45

12:46

4分

小塩山登山口

12:50

31分

森の案内所

13:22

8分

リョウブの丘

13:30

13:35

6分

ポンポン山

13:42

6分

東尾根分岐

13:48

3分

釈迦岳

13:52

3分

善峯寺分岐

13:55

13:56

7分

展望台分岐

14:02

14:03

6分

大沢峠(京青の森)

14:08

14:09

13分

鉄塔

14:22

7分

こもれび広場

14:28

14:29

2分

柳谷観音第二駐車場

14:31

14:32

4分

浄土谷分岐

14:36

12分

天王山ハイキングコース入口

14:47

14:48

4分

小倉神社分岐

14:52

4分

サントリー山分岐

14:56

5分

円明教寺分岐

15:01

6分

厳島社

15:08

5分

観音寺分岐

15:13

8分

宝積寺

15:21

15:22

3分

山崎駅

15:24

ゴール地点

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唐櫃越から西山方面

2025年11月09日 08:31撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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11/9 8:31

唐櫃越から西山方面

木造橋がだいぶ整備されてた

2025年11月09日 08:45撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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11/9 8:45

木造橋がだいぶ整備されてた

新しい橋ができてた

2025年11月09日 08:49撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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11/9 8:49

新しい橋ができてた

雨模様だけど京都方面が見える

2025年11月09日 09:03撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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11/9 9:03

雨模様だけど京都方面が見える

2025年11月09日 09:09撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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11/9 9:09

熊よけ

2025年11月09日 09:32撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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11/9 9:32

熊よけ

一旦ロードに出る

2025年11月09日 09:52撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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11/9 9:52

一旦ロードに出る

ロード3km走ってトレイルへ

2025年11月09日 10:34撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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11/9 10:34

ロード3km走ってトレイルへ

途中雨がひどくて写真撮れず。
ポンポン山でようやく1枚

2025年11月09日 13:31撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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11/9 13:31

途中雨がひどくて写真撮れず。
ポンポン山でようやく1枚

何も見えんくなった

2025年11月09日 13:31撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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11/9 13:31

何も見えんくなった

シングルトラックに倒木

2025年11月09日 14:13撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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11/9 14:13

シングルトラックに倒木

大山崎駅到着！本番に向けていい試走になった～

2025年11月09日 15:25撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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11/9 15:25

大山崎駅到着！本番に向けていい試走になった～

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

感想

こーいち

KGRの試走を兼ねてWRCのお二人とトレラン。
2人ともしっかり走れる方なので、ゆる過ぎず自分が最後まで持つペースで走ろうと思ってましたが、昨日の疲労や雨に結構やられてなかなかペースは上がらず…💦
特に亀岡以降は上りがしんど過ぎたけどなんとか最後まで走りました😄
本番はこんなペースじゃ走れないけど、コースの確認もできてよかったです。

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