山行記録: 本宮山

T Naka

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:42
距離: 8.7km
登り: 736m
下り: 735m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:26
休憩: 0:12
合計: 3:38

距離 8.7km 登り 736m 下り 735m

7:50

2分

スタート地点

7:51

7:52

4分

豊川市ウォーキングセンター

7:56

34分

本宮山登山口

8:30

23分

林道分岐

8:52

8:54

10分

砥鹿神社鳥居

9:04

9:05

19分

砥鹿神社手水舎

9:24

9:25

21分

砥鹿神社奥宮

9:46

9:57

10分

本宮山

10:07

15分

砥鹿神社奥宮

10:22

9分

砥鹿神社手水舎

10:32

25分

砥鹿神社鳥居

10:58

30分

林道分岐

11:28

4分

本宮山登山口

11:32

豊川市ウォーキングセンター

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2025年11月16日 09:23撮影 by iPhone 11, Apple

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11/16 9:23

2025年11月16日 09:28撮影 by iPhone 11, Apple

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11/16 9:28

2025年11月16日 09:29撮影 by iPhone 11, Apple

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11/16 9:29

2025年11月16日 09:50撮影 by iPhone 11, Apple

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11/16 9:50

2025年11月16日 10:02撮影 by iPhone 11, Apple

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11/16 10:02

2025年11月16日 11:02撮影 by iPhone 11, Apple

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11/16 11:02

撮影機器：

iPhone 11 Apple

感想

T Naka

白根三山縦走での負傷以来、初のリハビリ山行。
怪我のときにモンベルのザックが破れてしまったため、肩の負担を減らしつつ腰でしっかり担げる、ミレーのサーフェス40を新調。12Kg担いでみましたが、これ担ぎ心地最高です！

ここの紅葉は、おそらく来週あたりがピークかな。
肩の状態も良なさそうなので、ここから少しずつギア上げていきます！

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