山行記録: 秋晴れ紅葉の交野山ラン

記録ID: 9004009

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トレイルラン

近畿

秋晴れ紅葉の交野山ラン

2025年11月29日(土) [日帰り]

大阪府

Mahito

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:29
距離: 18.3km
登り: 522m
下り: 522m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:15
休憩: 0:15
合計: 2:30

距離 18.3km 登り 522m 下り 522m

8:05

33分

スタート地点

8:38

8:44

5分

泉の湯（旧スパバレイ枚方南）

8:49

11分

国見山登山口

9:00

9:01

2分

夫婦岩

9:03

9:04

4分

展望デッキ

9:08

3分

国見山

9:11

9:12

4分

尊延寺分岐

9:16

3分

白旗池

9:19

6分

交野山登山口（おにやんまの小路）

9:25

9:30

5分

交野山

9:35

3分

交野山登山口（おにやんまの小路）

9:38

5分

白旗池

9:43

4分

新サンドイッチ山

9:47

2分

国見山

9:49

6分

サクラのデッキ

9:55

5分

国見山登山口

10:00

3分

国見山登山口

10:03

10:04

31分

泉の湯（旧スパバレイ枚方南）

10:35

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年11月の天気図
アクセス	最寄りのコンビニから登山口まで約5kmランアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	登山口後は全体として緩やかな登り。ときどき下りもあり。交野山直下は急な階段です。
その他周辺情報	寄ってませんが、登山口付近にスーパー銭湯「泉の湯」があります。 https://www.yoshiizumi.jp/izumiyu/

写真

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福知山マラソンの疲れも完全に癒えたので、山ランしに行きましょ～

2025年11月29日 08:05撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 8:05

福知山マラソンの疲れも完全に癒えたので、山ランしに行きましょ～

秋晴れの中をたったか走っていきます。

2025年11月29日 08:21撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 8:21

秋晴れの中をたったか走っていきます。

途中でドリンク調達。

2025年11月29日 08:44撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 8:44

途中でドリンク調達。

40分ほどで登山口へ。

2025年11月29日 08:49撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 8:49

40分ほどで登山口へ。

8:50 緑の中気持ち良くマイペースで。

2025年11月29日 08:50撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 8:50

8:50 緑の中気持ち良くマイペースで。

水場を右へ。

2025年11月29日 08:56撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 8:56

水場を右へ。

水場復活してました。

2025年11月29日 08:57撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 8:57

水場復活してました。

ちょっと急登を上がっていって、

2025年11月29日 08:58撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 8:58

ちょっと急登を上がっていって、

9:00 夫婦岩。

2025年11月29日 09:00撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:00

9:00 夫婦岩。

夫婦岩よりの眺め。

2025年11月29日 09:00撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:00

夫婦岩よりの眺め。

そのまま尾根筋を上がっていって、

2025年11月29日 09:02撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:02

そのまま尾根筋を上がっていって、

展望デッキ。

2025年11月29日 09:03撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:03

展望デッキ。

紅葉の中気持ち良く尾根を駆けていきます。

2025年11月29日 09:04撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:04

紅葉の中気持ち良く尾根を駆けていきます。

急登を行ったら、、

2025年11月29日 09:07撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:07

急登を行ったら、、

9:07 国見山。

2025年11月29日 09:07撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:07

9:07 国見山。

長居せずに次へ。躓かないように。

2025年11月29日 09:08撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:08

長居せずに次へ。躓かないように。

紅葉きらきら。ここを右へ。

2025年11月29日 09:10撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:10

紅葉きらきら。ここを右へ。

尾根を駆けていって、、

2025年11月29日 09:11撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:11

尾根を駆けていって、、

9:12 新サンドイッチ山。

2025年11月29日 09:12撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:12

9:12 新サンドイッチ山。

落ち葉を踏みしめて駆け下りていって、、

2025年11月29日 09:15撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:15

落ち葉を踏みしめて駆け下りていって、、

9:16 白旗池。

2025年11月29日 09:16撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:16

9:16 白旗池。

池周辺の紅葉は見事。

2025年11月29日 09:18撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:18

池周辺の紅葉は見事。

いこいの路へ。

2025年11月29日 09:19撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:19

いこいの路へ。

緩く駆けていって、

2025年11月29日 09:22撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:22

緩く駆けていって、

いつもの看板。

2025年11月29日 09:22撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:22

いつもの看板。

9:23 カレンダー岩。

2025年11月29日 09:23撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:23

9:23 カレンダー岩。

交野山への合流へ。

2025年11月29日 09:24撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:24

交野山への合流へ。

ちょっとした急こう配を上がっていって、

2025年11月29日 09:25撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:25

ちょっとした急こう配を上がっていって、

奥社でいつもの無理なお願い。（でも聞いてね、、）

2025年11月29日 09:26撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:26

奥社でいつもの無理なお願い。（でも聞いてね、、）

9:29 観音岩（交野山頂上）

2025年11月29日 09:29撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:29

9:29 観音岩（交野山頂上）

今日は空気が乾燥していて遠景が拝めます。

2025年11月29日 09:29撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:29

今日は空気が乾燥していて遠景が拝めます。

六甲から妙見方面。

2025年11月29日 09:29撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:29

六甲から妙見方面。

愛宕山はガスの中かな？

2025年11月29日 09:29撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:29

愛宕山はガスの中かな？

伊吹山までは見えず。たぶん。

2025年11月29日 09:29撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:29

伊吹山までは見えず。たぶん。

大峰方面はガスの中。

2025年11月29日 09:30撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:30

大峰方面はガスの中。

生駒、金剛はまぁきれいに。

2025年11月29日 09:30撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:30

生駒、金剛はまぁきれいに。

では帰りましょう～

2025年11月29日 09:31撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:31

では帰りましょう～

急階段に躓かないように。

2025年11月29日 09:31撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:31

急階段に躓かないように。

遠目も燃える紅葉。

2025年11月29日 09:33撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:33

遠目も燃える紅葉。

行きとは違う道を駆けていって、

2025年11月29日 09:37撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:37

行きとは違う道を駆けていって、

ここは鮮やか。

2025年11月29日 09:38撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:38

ここは鮮やか。

ここも鮮やか。

2025年11月29日 09:40撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:40

ここも鮮やか。

気持ち良く駆けて降りていきます。

2025年11月29日 09:43撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:43

気持ち良く駆けて降りていきます。

行きの道と合流。
モミジ真っ赤です。

2025年11月29日 09:46撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:46

行きの道と合流。
モミジ真っ赤です。

杉林を駆け下りていって、

2025年11月29日 09:46撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:46

杉林を駆け下りていって、

順調に、

2025年11月29日 09:53撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:53

順調に、

9:55 登山口へ。

2025年11月29日 09:55撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 9:55

9:55 登山口へ。

あとはいつものランロード。

2025年11月29日 10:16撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 10:16

あとはいつものランロード。

10:35 スタート地点のコンビニに帰着。

2025年11月29日 10:35撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 10:35

10:35 スタート地点のコンビニに帰着。

二度目の朝ごはんでお腹を満たします。
気持ち良かった～

2025年11月29日 10:37撮影 by SH-M16, SHARP

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11/29 10:37

二度目の朝ごはんでお腹を満たします。
気持ち良かった～

撮影機器：

SH-M16 SHARP

装備

個人装備	Tシャツタイツズボン靴下日よけ帽子靴ザック飲料笛 GPS 保険証携帯時計タオル

感想

Mahito

先週日曜に福知山マラソンで撃沈してから一週間弱。
疲れも筋肉痛もとっくに癒えていたので、そろそろ山ランへ。
いつも行く前は気分が乗らないけど、走り始めると秋晴れ紅葉の中気持ち良く走れました。
巷では冬山雪山登山のレコもちらほら・・
最近ちょっと山から遠ざかってしまっているけど、また再燃させていきたいな。。と思います。（どうかな？）

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