山行記録: 子供と伊木山25/12/7 自分は膝痛のためしばらく休み

記録ID: 9038762

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ハイキング

東海

子供と伊木山25/12/7 自分は膝痛のためしばらく休み

2025年12月07日(日) [日帰り]

岐阜県

子連れ登山

eitchani

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:09
距離: 0.9km
登り: 122m
下り: 83m

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歩くペース

ゆっくり

2.0～2.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:48
休憩: 0:21
合計: 2:09

距離 0.9km 登り 122m 下り 83m

9:56

78分

スタート地点

11:15

11:36

30分

伊木山

12:06

ゴール地点

天候	晴れ　10℃前後
過去天気図（気象庁）	2025年12月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車伊木の森駐車場アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	特に問題なし
その他周辺情報	伊木山ガーデン、イオンタウン鵜沼、ピアゴ各務原店

写真

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子供を迎えにデイサービスへ行って、そのまま子供のトレーニングとして近所の低山、伊木山へ。
伊木の森へと車で坂を上がっていきます。

2025年12月07日 09:51撮影 by iPhone 11, Apple

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12/7 9:51

子供を迎えにデイサービスへ行って、そのまま子供のトレーニングとして近所の低山、伊木山へ。
伊木の森へと車で坂を上がっていきます。

伊木の森到着、園内から登山道へ入れるか歩いてみました。

2025年12月07日 09:56撮影 by iPhone 11, Apple

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12/7 9:56

伊木の森到着、園内から登山道へ入れるか歩いてみました。

ここからは登山道へ入れなかったので一旦車道へ。
伊吹山が見えました。

2025年12月07日 09:58撮影 by iPhone 11, Apple

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12/7 9:58

ここからは登山道へ入れなかったので一旦車道へ。
伊吹山が見えました。

いつもの登山口へ向かいました。

2025年12月07日 10:01撮影 by iPhone 11, Apple

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12/7 10:01

いつもの登山口へ向かいました。

家に寄らず来たため、子供には私の柿柄てぬぐい、ネックウォーマーを付けてあげてます。

2025年12月07日 10:09撮影 by iPhone 11, Apple

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12/7 10:09

家に寄らず来たため、子供には私の柿柄てぬぐい、ネックウォーマーを付けてあげてます。

航空自衛隊の滑走路が見えました。

2025年12月07日 10:52撮影 by iPhone 11, Apple

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12/7 10:52

航空自衛隊の滑走路が見えました。

時間かかっても自分の脚で歩いてもらいます。（障害持ちなので特別支援学校通い。体育が無いので父の私が運動させる役）

2025年12月07日 10:57撮影 by iPhone 11, Apple

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12/7 10:57

時間かかっても自分の脚で歩いてもらいます。（障害持ちなので特別支援学校通い。体育が無いので父の私が運動させる役）

まずは稜線に到着👍
ここでおやつを食べて、すぐそこの頂上へ。

2025年12月07日 10:58撮影 by iPhone 11, Apple

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12/7 10:58

まずは稜線に到着👍
ここでおやつを食べて、すぐそこの頂上へ。

頂上。居心地は良いんだけど、展望は少ない。展望台でもあったら最高なのに。

2025年12月07日 11:14撮影 by iPhone 11, Apple

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12/7 11:14

頂上。居心地は良いんだけど、展望は少ない。展望台でもあったら最高なのに。

がんばりました👍

2025年12月07日 11:15撮影 by iPhone 11, Apple

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12/7 11:15

がんばりました👍

明王山だけが見え、あとは木々が茂っているため、山の眺望はほとんどありません。

2025年12月07日 11:16撮影 by iPhone 11, Apple

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12/7 11:16

明王山だけが見え、あとは木々が茂っているため、山の眺望はほとんどありません。

この後温泉に行く予定だったため、タイムオーバーとなり、途中からおんぶで下りますが、ほぼ自身の脚で下れました。ペースは前回より速くなってるようで、やればやるだけ体力も付くのですが、予定がなかなか。。

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撮影機器：

iPhone 11 Apple

感想

eitchani

特別支援学校に通う子供の運動に、伊木山へ連れて行きました。本人は山、大好きなので。

あとは私自身のことですが、右膝の違和感がなかなか消えず長引いているので、1～2ヶ月、登山とランニングを控えてみようと考えています。

もしそれでも良くならないなら、半月板とか何か問題があるかも、と疑ってみます。

これから1月いっぱいくらいまで、自宅でトレーニングをしたり、部屋に懸垂棒を付けたり、中々見れてない動画や資料を見て知識を得たり、ということに時間をあてたいと思います。

ただ、スノーボードだけは行くかも😅⁉️

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