山行記録: 木曽駒ヶ岳&#10052;&#65039;雪山講習参加

記録ID: 9043667

全員に公開

積雪期ピークハント／縦走

中央アルプス

木曽駒ヶ岳❄️雪山講習参加

2025年12月07日(日) [日帰り]

長野県

ジマその他14人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:57
距離: 2.9km
登り: 160m
下り: 445m

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歩くペース

ゆっくり

1.5～1.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:53
休憩: 1:03
合計: 2:56

距離 2.9km 登り 160m 下り 445m

11:46

5分

スタート地点

11:51

11:59

6分

中岳

12:05

12:20

24分

木曽駒ヶ岳頂上山荘

12:44

13:08

12分

木曽駒ヶ岳

13:21

16分

木曽駒ヶ岳頂上山荘

13:37

13:45

9分

中岳

13:55

5分

天狗荘

14:00

14:07

35分

乗越浄土

14:42

1分

千畳敷

14:43

ゴール地点

天候	天気予報 : 終日晴れ☀️爆風 ↓ 現実 : 晴れ時々ガス時々爆風
過去天気図（気象庁）	2025年12月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス自家用車ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）前日 : 特急→松本駅→前泊当日 : 松本駅→車移動→バス+ロープウェイアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	千畳敷駅→木曽駒ヶ岳ピストン 12月初旬にしては、雪はあった方なんだと思う。最初、ツボ足で歩行訓練したが、かなり足は減り込んでた。既にチェーンスパイクでは無理なんだと思う。

写真

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秋に紅葉🍁を見に来たけど、雪は❄️凄い！

2025年12月07日 10:51撮影 by iPhone 17 Pro, Apple

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12/7 10:51

秋に紅葉🍁を見に来たけど、雪は❄️凄い！

頂上で参加者と記念撮影！📷パシリ!

2025年12月07日 12:43撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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12/7 12:43

頂上で参加者と記念撮影！📷パシリ!

先生達も混ざってパシャリ！✌️

2025年12月07日 12:46撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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12/7 12:46

先生達も混ざってパシャリ！✌️

撮っていただきました。

2025年12月07日 12:47撮影 by iPhone 13, Apple

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12/7 12:47

撮っていただきました。

頂上は、こんな感じでガスガスでした。予報は終日☀️だったが…😅

2025年12月07日 12:48撮影 by iPhone 13, Apple

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12/7 12:48

頂上は、こんな感じでガスガスでした。予報は終日☀️だったが…😅

2025年12月07日 12:48撮影 by iPhone 13, Apple

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12/7 12:48

講習参加者でツエルト内で、爆風から身を守るために、中に入る。

初体験のツエルト休憩！
温かでした～　ホッコリ！
中で、お湯飲んだり食べたり
ひと休み。良き体験でした～！

2025年12月07日 12:48撮影 by iPhone 13, Apple

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12/7 12:48

おや？

やっと太陽が…😙

2025年12月07日 13:42撮影 by iPhone 13, Apple

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12/7 13:42

おや？

やっと太陽が…😙

ほら、やはり太陽が！
わぉ～、やった～！

2025年12月07日 13:42撮影 by iPhone 13, Apple

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12/7 13:42

ほら、やはり太陽が！
わぉ～、やった～！

どう？景色が見えて来た～！

2025年12月07日 13:43撮影 by iPhone 13, Apple

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12/7 13:43

どう？景色が見えて来た～！

2025年12月07日 13:57撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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12/7 13:57

メンバーさんのお写真拝借🙏

2025年12月07日 14:03撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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12/7 14:03

メンバーさんのお写真拝借🙏

これも～配信🙏

2025年12月07日 14:15撮影 by iPhone 13, Apple

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12/7 14:15

これも～配信🙏

綺麗な木曽駒ヶ岳ブルー🩵も堪能しました～！

2025年12月07日 14:16撮影 by iPhone 13, Apple

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12/7 14:16

綺麗な木曽駒ヶ岳ブルー🩵も堪能しました～！

2025年12月07日 14:16撮影 by iPhone 13, Apple

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12/7 14:16

撮影機器：

iPhone 14 Pro Apple

iPhone 13 Apple

iPhone 15 Pro Apple

iPhone 16 Pro Apple

iPhone 17 Pro Apple

装備

個人装備	装備リスト服装 ◯ 速乾性下着 ◯ 靴下（替え靴下）タイツ ◯ トレッキングパンツ ◯ シャツ ◯ 速乾（保温）インナー ◯ レインウェア（上・下） ◯ フリース ◯ ダウンジャケット △ 着替えアクセサリ関係 △ 帽子（キャップ） ◯ 帽子（防寒、ニット帽） ◯ 手袋・替え手袋 ◯ ネックウォーマー △ バラクラバ ◯ サングラス（冬期は必須） △ ゴーグル △ ゲイター装備・携行品 ◯ ザック ◯ 登山靴 ◯ ヘッドランプ ◯ 携帯電話 ◯ ストック ◯ ロール紙・ティッシュ △ ウェットティッシュ △ タオル・手ぬぐい △ カイロ ◯乾電池 ◯ モバイルバッテリー ◯ 虫除け ◯ 日焼け止め・リップ ◯ 保険証 ◯ 地図 ◯ コンパス飲料・食事 ◯ 水筒・テルモス ◯ 行動食（非常食） ◯ マグカップ ◯ ビニール袋 ◯ ヘルメット ◯ アイゼン（10本以上） △ チェーンスパイク ◯ ピッケル △ ビーコン（保有している方は必須）その他 ◯ 歯磨きセット △ 温泉セット △ 下界用サンダル（スニーカー） △ 下界用着替え

個人装備

装備リスト服装 ◯ 速乾性下着 ◯ 靴下（替え靴下）タイツ ◯ トレッキングパンツ ◯ シャツ ◯ 速乾（保温）インナー ◯ レインウェア（上・下） ◯ フリース ◯ ダウンジャケット △ 着替えアクセサリ関係 △ 帽子（キャップ） ◯ 帽子（防寒、ニット帽） ◯ 手袋・替え手袋 ◯ ネックウォーマー △ バラクラバ ◯ サングラス（冬期は必須） △ ゴーグル △ ゲイター装備・携行品 ◯ ザック ◯ 登山靴 ◯ ヘッドランプ ◯ 携帯電話 ◯ ストック ◯ ロール紙・ティッシュ △ ウェットティッシュ △ タオル・手ぬぐい △ カイロ ◯乾電池 ◯ モバイルバッテリー ◯ 虫除け ◯ 日焼け止め・リップ ◯ 保険証 ◯ 地図 ◯ コンパス飲料・食事 ◯ 水筒・テルモス ◯ 行動食（非常食） ◯ マグカップ ◯ ビニール袋 ◯ ヘルメット ◯ アイゼン（10本以上） △ チェーンスパイク ◯ ピッケル △ ビーコン（保有している方は必須）その他 ◯ 歯磨きセット △ 温泉セット △ 下界用サンダル（スニーカー） △ 下界用着替え

感想

ジマ

初めての講習会参加…初体験✌️
「登山道場」と言うYouTubeで拝見した所に参加させていただきました。

慣れない大勢の雪山登山だから　
勝手がわからず、色々焦ってしまい
緊張していた気もあったのか

山レコのスタートボタン🔘を
押し忘れた…💦

今季初初めての雪山で、体力も
落ちてるせいか、最初の登りは
ぜいぜいしてた。やはり冬靴も12本アイゼンも荷物も、夏山とは違い過ぎる…分かっているが身体は夏山の延長線。軽い靴は幸せ😅

初ツエルト休憩体験が、新鮮で
温かくて、良きものだと、つくづく思う。

買った方が良いかな？やはり！

木曽駒ヶ岳の下山が急だから
技術いるってガイドブックに書いてあったから、講師陣いて安心しました。

慣れない講習参加のせいか、爆風で、それどころではなかったのか…ちょっと疲れてしまった💦けど、色々教えていただき、ありがとうございました。🙏