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Yamareco

記録ID: 9058149
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬

鈴蘭台から菊水、鍋蓋、新神戸

2025年12月13日(土) [日帰り]
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トミ爺 その他1人
体力度
2
日帰りが可能
GPS
04:34
距離
11.4km
登り
543m
下り
804m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:45
休憩
0:48
合計
4:33
距離 11.4km 登り 535m 下り 796m
9:28
51
10:19
10:28
38
11:06
11:07
28
11:35
11:57
18
12:15
12:21
6
12:27
6
12:33
22
12:55
12:56
16
13:12
13:13
9
13:22
13:27
5
13:38
13:39
6
13:45
13:46
10
13:56
13:57
4
14:01
ゴール地点
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2025年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
菊水山まではとても安全、鍋蓋山まではメジャーながら年寄りにはきつかった。
鈴蘭台駅から15分程、いよいよ山に入ります
2025年12月13日 09:41撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/13 9:41
鈴蘭台駅から15分程、いよいよ山に入ります
迷うことはありません
2025年12月13日 09:42撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/13 9:42
迷うことはありません
地元の方の散歩コース
2025年12月13日 09:49撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/13 9:49
地元の方の散歩コース
菊水山から縦走路である鉄拐山、東山、高取山が見える
2025年12月13日 10:18撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/13 10:18
菊水山から縦走路である鉄拐山、東山、高取山が見える
金剛山かな、多少霞んでいるがいい景色
2025年12月13日 10:35撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/13 10:35
金剛山かな、多少霞んでいるがいい景色
鍋蓋山到着、軽く栄養補給
2025年12月13日 11:35撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/13 11:35
鍋蓋山到着、軽く栄養補給
下山途中の神社、ボケ防止祈願?
2025年12月13日 12:33撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/13 12:33
下山途中の神社、ボケ防止祈願?
市ケ原到着、久しぶり
2025年12月13日 12:53撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/13 12:53
市ケ原到着、久しぶり
まだ紅葉してる、散り際です
2025年12月13日 13:06撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/13 13:06
まだ紅葉してる、散り際です
市街地が見えてきた、気に入っているロケーションです
2025年12月13日 13:22撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/13 13:22
市街地が見えてきた、気に入っているロケーションです
雨少なく迫力ありません、琵琶湖水位もマイナス70cm、雨降ってくれ!
2025年12月13日 13:28撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/13 13:28
雨少なく迫力ありません、琵琶湖水位もマイナス70cm、雨降ってくれ!

感想

友人と半年ぶりにヤマ行きしました。塩屋から鉄拐山までは体力維持のため時々ハイクしますが脚よりも先に息があがりました。下りは膝にくるし現状維持できていません。がんばろう。

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