山行記録: 六甲山

記録ID: 9067127

全員に公開

ハイキング

六甲・摩耶・有馬

六甲山

2025年12月16日(火) [日帰り]

兵庫県

19681020

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 05:51
距離: 18.4km
登り: 1,224m
下り: 1,213m

アクセスを調べる my出発地登録

標高グラフを拡大

歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:15
休憩: 0:30
合計: 5:45

距離 18.4km 登り 1,224m 下り 1,213m

6:30

6分

阪急電車岡本駅

6:36

7分

天上川公園

6:43

6:46

2分

八幡谷入口

6:49

11分

八幡滝

7:00

7:06

11分

山の神

7:17

7分

森林管理道八幡谷分岐

7:24

7:25

11分

打越峠

7:36

9分

黒五谷

7:45

7:46

5分

打越峠分岐

7:50

7:51

10分

西滝ヶ谷方面分岐

8:01

8分

西おたふく山分岐

8:09

8:11

51分

森林管理道分岐

9:02

19分

西おたふく山

9:21

9:22

5分

六甲山

9:27

9:45

4分

六甲最高峰トイレ

9:49

4分

後鉢巻山

9:53

13分

船坂谷登り詰め

10:07

22分

水無山

10:29

17分

船坂峠

10:46

6分

縦走路逆瀬川分岐

10:52

16分

大平山

11:08

23分

大谷乗越

11:31

7分

譲葉山

11:39

11分

岩倉山

11:50

11:51

27分

塩尾寺

12:18

3分

湯本台広場

12:21

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2025年12月の天気図
アクセス	アクセスを調べる my出発地登録

写真

スライドショーで見る

2025年12月16日 06:48撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

12/16 6:48

2025年12月16日 07:12撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

12/16 7:12

2025年12月16日 08:44撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

12/16 8:44

2025年12月16日 08:47撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

12/16 8:47

2025年12月16日 08:59撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

12/16 8:59

2025年12月16日 09:21撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

12/16 9:21

2025年12月16日 09:22撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

12/16 9:22

2025年12月16日 09:32撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

12/16 9:32

2025年12月16日 10:51撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

12/16 10:51

2025年12月16日 11:50撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

12/16 11:50

2025年12月16日 12:01撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

12/16 12:01

2025年12月16日 12:21撮影 by iPhone 14, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

12/16 12:21

撮影機器：

iPhone 14 Apple

感想

19681020

年末は何かと忙しくなるので本日歩き納めをしてきました。
どこ行こ？
色々考えましたがあまり思い浮かばず、下りの練習を兼ねて先週歩いたコースを反対から。
阪急岡本駅をスタートして八幡谷から黒五谷、住吉道から西おたふく山、登り納めなので山頂も拝んで降りは縦走路を宝塚へ！
一年で一番夜が長くなる冬至が近いこともあり、スタート時はまだ薄暗かったですが、八幡谷に入る頃には明るくなってきました。
朝日の作る幻想的な風景を楽しみながら歩きます。
西おたふく山を登るとうっすら霜が降りていて、六甲山頂では流石に霧氷とまでは行きませんが霜を纏った笹薮がキラキラ光っていました。
豆大福と熱いお茶で一休みした後、宝塚へ向けて出発。
あれ？この道って降りが続く印象だったけど結構登りもあるなぁ・・・。
あ、しんどかったって遠回しに言ってます。笑
なんだかんだでなんとかゴールしましたが、先週よりしんどく感じたように、時間もかかっていました。
ま、単純に比較は出来ませんが。
降りで体重を後ろにかけないように歩く練習をしてみましたが、この方が滑ることは少ないので良いと思いましてが、重心を意識しておかないとすぐ後傾になってしまいます。
続けることと意識付け！が結論でした。