山行記録: 嵐山でトレランデビュー

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年12月の天気図
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コース状況／危険箇所等	落ち葉🍂

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気温は０℃。さみぃよぉ～❄

2025年12月17日 07:40撮影 by SCG13, samsung

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12/17 7:40

気温は０℃。さみぃよぉ～❄

シューズ買っときなといったけどトポだとぉぉ！？

2025年12月17日 07:54撮影 by iPhone 16, Apple

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12/17 7:54

シューズ買っときなといったけどトポだとぉぉ！？

朝日が気持ちいい

2025年12月17日 08:05撮影 by iPhone 16, Apple

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12/17 8:05

朝日が気持ちいい

すっかり冬だ

2025年12月17日 08:06撮影 by SCG13, samsung

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12/17 8:06

すっかり冬だ

まだまだ先は長い

2025年12月17日 08:41撮影 by SCG13, samsung

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12/17 8:41

まだまだ先は長い

ところどろ見られる景色がいいね

2025年12月17日 08:41撮影 by iPhone 16, Apple

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12/17 8:41

ところどろ見られる景色がいいね

あっという間に4km。体感時間がやたら早い！

2025年12月17日 08:41撮影 by SCG13, samsung

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12/17 8:41

あっという間に4km。体感時間がやたら早い！

いつもの

2025年12月17日 09:00撮影 by iPhone 16, Apple

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12/17 9:00

いつもの

下りはガチガチで恐る恐る
でもそれでいいのだ

2025年12月17日 09:05撮影 by iPhone 16, Apple

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12/17 9:05

下りはガチガチで恐る恐る
でもそれでいいのだ

2025年12月17日 09:11撮影 by SCG13, samsung

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12/17 9:11

ロードでは、こういう景色を楽しめない

2025年12月17日 09:11撮影 by SCG13, samsung

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12/17 9:11

ロードでは、こういう景色を楽しめない

竹林ロード

2025年12月17日 09:18撮影 by iPhone 16, Apple

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12/17 9:18

竹林ロード

撮影機器：

SCG13 samsung

iPhone 16 Apple

感想

ショー

今日はトレラン興味ありのしばしんを引き連れ嵐山でデビューにきた

先月ブラックフライデーを利用してザックとシューズを用意しておくよう伝えてたら用意したシューズがまさかトポ🌙だとぉお！

下りはおっかなびっくりだったけど
登りよく走れたね～🏃

トレランは怪我もつきものだけど学べることがめちゃ多いスポーツだと思います。

これを機にぜひ頑張って走って下さい👌

しばしん

初めてのトレイルランでしたが、ロードとは異次元の世界でした。

とりあえず大きな怪我はなかったけど、まだまだ自分に足りないものはわかったので、悔しい気持ちをバネに頑張ります。

・ロードと違い、林道は、障害物が多いので、ロードを走ってるような踏み込みができず、尻もも筋に力が入らなかった。

・普段トレッドミルで練習していたので甘く見ていた。急勾配はなるべく歩いて登るようにしないと、後半の上り坂で走れなくなる。

・下りで三回足を捻りました。下りは踏み込みが難かしく、おっかない。😂

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