記録ID: 959651
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無雪期ピークハント／縦走
積丹・ニセコ・羊蹄山
羊蹄山（京極コース）
2016年09月11日(日) [日帰り]
北海道
marikka
teineyama
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:38
- 距離
- 9.9km
- 登り
- 1,480m
- 下り
- 1,465m
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| 天候 | 曇り時々晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
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感想
二ヶ月ぶりの本格的な登山。足が死んでた！
登り、9合目から突然足が攣りだし、初めて攣る苦しみを味わいました。
下りはもっとひどかった。踏ん張る力が激減！！！
スキーが始まるまでになんとかしないと、深雪を楽しめないわ、、。
北アルプス遠征に行くP-2さんとTさんは、縦走装備の10kg強のザックを
背負って訓練です。私は、日帰り装備の軽々リュックでヒーコラだった。
二ヶ月のブランクって、こんなに体力が落ちるんだと今更ながらビックリ。
手稲山の短い登山では、気が付かない脚力の衰えでした。
すっごく久しぶりの腿の筋肉痛、なかなか刺激的です!(^^)!
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marikkaさん、初めまして。
同じ日に同ルートを登っていたysk50と申します。
marikkaさんの写真で、
旧山頂付近の下山写真の後ろ側に
我々が写っていましたので、
嬉しくなってコメントさせてもらいました。
もしかすると、登りの9合目付近のザレ場で
「水ありますか？」、「塩飴いりますか？」って
お声かけさせてもらった女性が
marikkaさんだったでしょうか？
私は登るのに必死で、記憶も曖昧な状態だったので、
間違っていたらごめんなさい。
でも、この日の山頂は好天で良かったですよね。
コメントありがとうございます！
足が攣ってヒーコラしている時に、声かけてくれた方ですよね！？
心配してくれてありがたかったです。
足が攣ったのは初めてで（攣りそうになったことはある）
ちと動揺していました。アミノバイタル・スポーツミネラルetc、、、
飲みまくってなんとか山頂に行けました。
山頂は暑くもなく寒くもなく快適でしたね。
またどこかですれ違えると嬉しいです
北海道の人はさすがだなー。
日帰りでもあんな荷物を背負うんだと思ったら練習でした。
でも練習すること自体がすごいことです。
やはり北海道の人はワイルドだ。
友だちは来週、中房温泉から常念へ縦走するそうです。
練習する意欲に頭が下がりました。
borav64さまも、日記を見てきましたが、いろいろ経験してますね。
リハビリの大変さ、なかなか想像できないですが
無理せずに楽しんでいるのが、なんとも素晴らしいですね
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