計画ID: p4211229
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
赤城・榛名・荒船
相馬岳
2024年05月19日(日)
[日帰り]
群馬県
だっち
ロッシ
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
6:00道の駅妙義
- GPS
- 11:24
- 距離
- 5.3km
- 上り
- 1,094m
- 下り
- 795m
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日帰り
- 山行
- 10:14
- 休憩
- 1:10
- 合計
- 11:24
- 距離
- 5.3 km
- 登り
- 1,313 m
- 下り
- 1,022 m
08:21
18分
辻
11:59
24分
相馬岳コース分岐
14:01
30分
女坂分岐
出来れば中ノ岳神社駐車場に1台車をおいて出発した方が時間を短縮出来る
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
電子地図
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ガイド地図
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
タオル
ツェルト
ストック
|
|---|---|
| 共同装備 |
ロープ25m
安全確保用ガチャ類
|
| 備考 | ヘルメット 温泉セット |
| 山行目的 | 岩場のトレーニング |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 引き返す又はタルワキの沢から下山 |
| 注意箇所・注意点 |
鷹戻し付近 第二ルンゼ付近 |
| 食事 |
水分2l 行動食 |
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