計画ID: p5433114
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
高水山～長沢背稜～石尾根
2025年05月19日(月)
～
2025年05月20日(火)
埼玉県
東京都
山梨県
owo_tubist
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 21:48
- 距離
- 55.8km
- 上り
- 4,215m
- 下り
- 4,120m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 10:51
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:51
- 距離
- 26 km
- 登り
- 2,507 m
- 下り
- 1,130 m
04:34
7分
白岩上之橋
05:20
21分
伏木峠分岐
14:27
21分
石楠花尾根
14:31
4分
牛首分岐
2日目
- 山行
- 11:00
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 11:00
- 距離
- 29.8 km
- 登り
- 1,681 m
- 下り
- 2,960 m
05:09
34分
タワ尾根分岐
13:30
6分
三ノ木戸山分岐
装備
| 個人装備 |
ガイド地図
コンパス
計画書
保険証
水
携帯電話
トイレットペーパー
ラジオ
非常食
ヘッドランプ
バンドエイド
テーピングテープ
ダクトテープ
ビニール袋
予備電池
食事
タオル
グローブ
レインウエア
行動食
時計
ホイッスル
サングラス
薬
帽子
モバイルバッテリー
マスク
防寒着
テント
テントポール
テントマット
シュラフ
バーナーコッヘル
カトラリー
ココヘリ発信機
|
|---|
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